如何在暑假提升学习方法提高成绩有绝招

　　一、学习方法不当的表现
　　01学习无计划
　　凡事预则立，不预则废，学习计划是实现学习目标的保证。但有些同学对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付各种作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中没有数。他们总是考虑老师要我做什么而不是我要做什么。
　　02不会科学利用时间
　　时间对每个人都是公平的。有的同学能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的同学虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。
　　有的同学不善于挤时间，他们经常抱怨：每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？还有的同学平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。
　　03不求甚解，死记硬背
　　死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，同学们往往会采用死记硬背的方法。
　　依赖这种方法的同学会说：谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。
　　04不能形成知识结构
　　知识结构是知识体系在头脑中的内化反映，也就是指知识经过输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是非常重要的。
　　如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能是一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的同学单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。
　　这种同学对所学内容、学科之间联系，各章节之间联系不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于游离状态。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。
　　二、学习方法不当的成因
　　为什么有的同学没有正确的学习方法呢？这是受多方面因素影响的。当然，一个人的智力水平会对方法的形成有影响，智力水平高的学生更容易形成科学的学习方法。但在现在的中小学中，智力水平差异都不太大，因此，它对方法形成的影响是有限的，学习方法不当的原因主要还是在一些非智力因素上，如认识水平、动机水平、意志状况等。
　　以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法不当的内因。除此之外，还有来自教师、家长。同学等各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造成学习方法不当的可能原因。
　　01对学习方法的重要性认识不足
　　不少同学在方法上听其自然，看不到科学学习方法的作用和意义，没有尝到正确方法所带来的甜头，以为磨刀误了砍柴工，因而不愿意花时间和精力去认真研究和掌握先进的学习方法。
　　02对学习特点认识不足
　　前面讲到学习方法具有适应性，其中一个方面就是要适应各阶段、各学科的学习特点。这就需要同学们对目前的学习有明确的认识，在此基础上，才能形成科学的方法。
　　较大的变化小学的课程内容相对简单，几乎全部依赖老师；进入初中以后，所学知识变得有些抽象、深入，老师指导是一方面，自身自主学习也很重要。如果看不到这些变化，就有可能造成方法的不适应。
　　外语学习的特点学习一门语言，需要多听、多说、多读、多写、多记，而记外语单词又是一种机械记忆，这就和其他科目形成了区别。学习数学的方法就不适应于外语学习。
　　03对自身的状况和条件认识不足
　　学习方法除了要适应学习特点外，还要适应个体特征。
　　学习状况有的同学因为成绩不太好而妄自菲薄、过于谦单，认为自己一无所长、无可救药。也有的同学因为学习良好而目中无人、自以为是，看不到自己的缺点和不足。这些不客观的认识会使同学们在运用学习方法的时候发生失误。如自以为是的同学在制订学习目标时往往会好高骛远、不切实际。
　　个性特征每个人的能力、气质、性格、身体状况、生物周期等都有不同，世界上没有两片相同的树叶，更没有两个相同的个性。属于百灵鸟型的，可多利用白天；属于猫头鹰型的，可多利用晚上。
　　04学习动机缺乏
　　动机缺乏的同学没有学习动力，缺乏学习热情，把学习看成是一件苦差事，在学习中没有目标，得过且过，其学习行为完全是一种被动的应付。表现在方法上，必然会死记硬背、投机取巧、没有计划。
　　一个丧失学习动机的学生，必然丧失深究学习方法的兴趣。因此，那些在学习中无精打采、大叫没劲的学生，十有八九方法不当。
　　05意志薄弱
　　掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的同学有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。
　　在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，同学们在运用科学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的薄弱状态。
　　06缺乏指导与训练
　　绝大多数同学没有接受过专门的、系统的学习方法的指导与训练，对什么是科学的学习方法缺乏明确的认识，在学习中也不能自觉地加以运用。即使有的学生掌握了一些有效的学习方法，也大都是走了很多弯路之后形成的，并且是零散的。
　　科学的、系统的学习方法很难在学习中自然而然地形成，应该接受专门的指导与训练。因此，有条件的学校应开设有关的学习方法的指导课。作为学生自己，也应该多阅读一些这方面的书籍，积极主动地建立自己的学习方法体系。
　　说说初中学习方法：
　　初中阶段的学习主要还是基础知识、基本能力的学习和培养，影响初中生学习的因素主要有学习的习惯、兴趣、动机、情感、意志等。
　　俗话说，习惯成自然，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。比如：课前预习新课的习惯，可以在教师教授新课之前大致了解课程内容，有助于把握重点带着问题听课，从而提高课堂学习的质量；作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩比较差的学生，脑子都不笨，但往往上课心不在焉、作业马马虎虎、做事丢三拉四。
　　01抓住课堂四十五分钟，学会听课
　　听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要！课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。
　　也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。
　　首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息；同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。
　　其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。
　　再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。
　　不动笔墨不读书、好记性不如烂笔头，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。
　　02合理安排时间，有计划地进行学习
　　时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。
　　（1）几个需要家长引导孩子处理好的关系
　　玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系
　　这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：
　　首先是处理好玩和学的关系。学习是初中生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动（包括玩）也是他们生活的重要组成部分。
　　有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
　　其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。
　　学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。
　　再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。
　　表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了跛脚。
　　其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被认为是副课的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。
　　（2）遵循记忆规律安排学习
　　遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据
　　最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了。总之，遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。
　　及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到及时，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
　　分散学习。及时复习固然重要，但也不能一劳永逸。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。
　　利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用卡片复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边（或正反两面），分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子（或信封），每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。
　　过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；说起来很简单：重复！重复！再重复！
　　在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能一鼓作气，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是过度学习。
　　一般而言，过度学习保持在50100范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读36遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。
　　04形成适合自己的有效的各科学习方法
　　因科制宜，才能有的放夭地学好各门功课
　　初中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。
　　理科类数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通；
　　文科类语、史等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因科制宜，才能有的放矢地学好各门功课。