1、走路低头含胸
　　快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用小快步，有益于活跃心肺功能。
　　2、办公时弯腰塌背
　　白领一族久坐办公室，坐累了往电脑桌上一趴，时间长了就变成含胸驼背的虾米，影响美感，并为健康埋下隐患。正确的姿势是，头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上。
　　3、思考问题爱托腮
　　经常可以见到一些女性喜欢托着腮，思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛，且对颈椎非常不利。建议白领女性们想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通。
　　4、穿高跟鞋时歪着站
　　穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用稍息动作交换重心。
　　5、蜷在沙发里看电视
　　很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。

父亲是男孩性教育的责任人在现实中，很多妈妈越俎代庖，代替父亲对儿子交流的话题，这是非常不合适的。而父亲会借口工作太忙来回避对男孩的，这是对孩子不负责任的表现，父亲是男孩性教育的责任人。告诉孩子第……凤梨花叶子发黄怎么办若是凤梨花叶子发黄就要及时的对症下药，如果水分不当的话，则应停止浇水，浇入的水分应以雨水或者河水为主，浇水过多则应停止浇水，将发黄的叶片修剪后置于通风处，温度太低则立即移入室内……教师不应有的六种行为教师行为源于教师自身对教育理念的接受和理解，不同的教育理念必然衍生出不同的教师行为。教育困惑和失败的根子往往源于教师忘却了自己对学生的影响作用。师容不整，会分散学生的注意力，降……照相机镜头基本知识相机根据镜头能分为两种，固定镜头的相机和可更换镜头的。今天高档的相机，除了徕卡的LeicaQ是固定镜头（28mm，F1。7的大光圈镜头），都是可更换镜头的。因此，相机的镜头质量……平的简约风三居室用黑白灰打造的格调之家今天分享的是一套建筑面积110平米的现代简约风三居室案例，房子主色调为黑白灰，但设计师为了避免太过单调，也加入了其他的彩色作为点缀，整个房子的设计都非常的简洁，给人一种舒适、轻……电脑要定期刷系统吗为什么刷系统前需要备份资料，比较麻烦，所以建议定期清理电脑垃圾，清理垃圾可分为一下几种。一、磁盘清理。双击我的电脑，右键点C盘（CDE盘逐个清理），点属性，点磁盘清理，之后一直点击确……甲鱼养殖场怎么建甲鱼养殖场的建设方案甲鱼养殖是目前在水产养殖中比较常见的一种养殖项目。甲鱼对外界温度变化十分敏感，生活规律与外界温度变化有着密切的关系，10～12时，甲鱼进入冬眠，春季水温上升到15左右时，从冬眠……无花果不开花就结果吗无花果不开花不能结果，无花果的花生长的比较隐蔽，不仔细看不易被察觉到，这就是很多人认为无花果不开花就结果的原因。它的花期在5～7月份，花色为淡红色，花朵主要分布在花托中心凹陷裂……从创新与导向来看如何建设企业文化随着社会经济的不断发展，近年来企业文化受到众多学者和企业的关注，在我国掀起了一股企业文化热，如何建设企业文化等问题更成为企业要做好的事情之一。不管企业的规模大小，不管企业……少即是多你会给目标做减法吗生活中人们喜欢充满目标感，为此制定了很多目标，从而觉得人生充实。但这里恰恰相反，是对目标做减法。实际上，太多的目标，不见得是一件好事，它可能让你迷失和淹没在各种目标……多肉黑斑病和烟煤病区别多肉黑斑病和烟煤病在感染地方和治疗方法有区别，烟煤病存在于叶片的叶柄位置，黑斑病存在于叶片的的表面。烟煤病治疗难度大，需要将多菌灵和百菌清溶液，进行交替使用，黑斑病将叶片摘除，……家中的电器请一定要摆对地方如果家中正进行着装修事宜，你是否留意到了一些家居物品的摆放问题呢？今天所聊的便是家中那些电器不宜置于何处？以及因此可能引发的相关问题等。一、洗衣机家居风水中，它和人……