检视你的痘痘肌肤
　　出油状况严重时，也容易产生痘痘和粉刺、发炎的粉刺又称青春痘，亦称之为面疱或暗疮。依粉刺与痘痘的状况来说，可分为以下几种：
　　黑头粉刺：曝露在外、容易清除。
　　白头粉刹：阻塞在表皮里，胡乱挤压会导致溃烂、留下疤痕。
　　红肿、化脓性痘痘：痤疮杆菌滋生并分解粉剌产生，会导致发炎化脓。
　　囊肿型痘痘：粉剌在皮下严重发炎化脓，往往导致凹凸不平的疤痕。
　　改正7大错误观念
　　许多错误的观念会使痘痘更加恶化，导正错误的想法，避免过度去角质，加上适量的清洁、正常规律的饮食与作息，都能减少痘痘粉刺的产生。沈兆辉表示，一般民众最常有的错误观念包括以下几项，不想让痘痘找上你，就应先了解哪些做法会让痘痘冒出头：
　　NG1
　　外面环境很脏，洗脸前要先卸妆。
　　NG2
　　毛孔很粗大，要用收敛水。
　　NG3
　　内油外干，要把多余的屑屑去角质。
　　NG4
　　明显的痘疤，要用小针美容。
　　NG5
　　怀孕时痘痘冒得严重，但不能看医生，以免影响胎儿。
　　NG6
　　长痘痘一定是内分泌失调、肝火旺盛、胃肠不好。
　　NG7
　　长痘痘时，把粉刺抠掉会好得比较快。
　　消除痘痘有一套
　　痘痘冒出后，切忌用手去挤，以免在皮肤深层引起化脓性发炎，或是并发细菌性感染，造成严重的后遗症。治疗痘痘目标为消炎消肿，避免留下疤痕，减少粉刺产生，退色素疤，修复坑洞，硬结性疤痕。而医学上治疗痘痘的方式包括：使用蓝光405420nm、果酸水杨酸或控油产品。为痘痘所扰的妈咪，建议就医请皮肤专科医师评估，自己最适合接受哪种方式治疗痘痘。

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