食物过敏是指进食某种食物后免疫系统对其蛋白质产生的排斥反应。轻微程度者会有咀唇或面部肿胀、荨麻疹、气管收窄或抽搐、呕吐、肚痛或肚泻等，严重者会有生命危险，可能会突然猝死。多数的食物过敏涉及奶制品的酪蛋白，但也有其他食物可导致过敏，例如花生、虾、蟹。那我们旅行途中遇到食物过敏该吃什么药品呢？
　　食物过敏人群可以使用马来酸氯苯那敏片适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。口服。成人一次1片，一日3次，儿童看年龄减量服用。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。
　　注意事项：
　　1、不能滥用药物，最好在医生指导下使用，如果患者长期使用某一种抗过敏药，会导致对该药产生耐药，这样一来药效失灵，再服用治疗效果就不会那么明显了。
　　2、避免接触过敏原十分重要，过敏的情况也可能会出现较之前加重的情况。
　　3、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，忌烟酒。
　　皮肤过敏可以多吃以下食物可以缓解过敏症状。
　　1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
　　2、食用凉茶等清热降火的食物。
　　3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
　　4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
　　5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
　　6、胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
　　7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
　　今天的内容给大家介绍完了，如果大家还想了解有关旅游外出遭遇皮肤过敏怎么办的旅游疾病知识，请继续关注下期本站的动态。

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