天气慢慢热起来，再也没有厚重的大衣可以掩饰我们的身材，长裤、短裙，还有单薄的T恤，哪一样不需要通过平坦紧实的小腹来表现美丽呢？现在开始塑形吧！
　　收腹妙招
　　1、在浴盆中按压肚脐四周。无论你喜欢全身浴还是半身浴，都可以利用泡这段悠闲的时光来做些简单的动作给身体塑形。用指尖按压肚脐四周，遇到稍硬的部位着重按压一会儿，这样可以帮助肠蠕动，顺便达到消解便秘的效果。
　　2、坐在座位上时，左右扭动腰部。在办公室或家都可以随时进行，只需要坐满四分之三的椅子，挺直背部，左右交替扭动腰肢，每日20分钟，这样做可以让小腹赘肉明显收紧。
　　3、空腹自行车运动。要想快速瘦小腹，空腹练习自行车运动是非常有效的，运动中不用过分追求速度，只要保持有节奏的身体摆动和呼吸，就能够燃烧大量脂肪，充分锻炼到小腹肌肉哦！

化妆品细菌超标有哪些危害哪种细菌超标。一般来说，超标的数量与带给我们的危险成正比，还要看是不是致病菌，如果是致病菌，对皮肤和身体健康都是有威胁的，如葡萄球菌超标，对皮肤、眼结膜及黏膜组织都有可能造成感……儿童多动症能吃鸡肉吗多动症宝宝的智能一般正常或者基本正常，但情绪、行为以及学习方面往往有缺陷，常常表现为注意力不易集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，最终影响到今后的学习成绩。那么儿童多动症能吃……暴雨预警什么意思发布暴雨预警信号有助于提高预警，减少人们生命财产损失等，有关部门按照职责配合气象主管机构做好暴雨预警信号发布与传播的有关工作，那什么是暴雨预警呢？暴雨预警就发生暴雨前发出的预警……输卵管不孕的症状对于女性朋友们来说，输卵管是一个非常重要的部位，如果女性朋友们想要保证自己拥有属于自己的宝宝，那么在日常生活中就要注重做好的输卵管的保护工作，避免输卵管堵塞的出现，从而避免自己……暖桌垫和电热台板哪个更安全电热台板属于书写、取暖用的办公具品。机关、企事业、学校的各个办公场所，相当普遍使用电热台板，对于冬季没有取暖设备的室内，有利于提高办公效率和改善办公人员工作条件，不过也有一些人……儿童患风疹的治疗方法有哪些呢儿童患病是最令人难过的一件事，因为儿童的身体不像成年人，对疾病有一定的抵抗能力，所以一旦确诊患病就是非常严重的。临床上，小儿风疹这种疾病很多见，而且具有一定的潜伏期，很多家长不……如何预防母乳性腹泻的出现可能很多新妈和准妈可能都不太知道母乳性腹泻，因为母乳性腹泻在现实生活中并不常见，只有少数宝宝才会遇到这种情况，而且母乳性腹泻只出现在6个月以内的宝宝群体中。那么如何预防母乳性腹……百度智能筷子可以检测地沟油食品安全问题真能控制吗今日，百度推出了智能筷子这一高科技产品，据说这筷子可以检测地沟油及水果产地，是不是很神奇呢？这款筷子能通过前端的微型设备对接触到的食物进行数据分析，并将数据通过云端传送到手机上……吃韭菜的好处吃韭菜这么多好处你知道吗吃韭菜的好处许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为洗肠草、它可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来……山西汾酒什么香型的酒是清香型白酒的代表还是茅台的汾酒是中国传统名酒，而且已经有四千多年历史，在国内外都有较高的知名度，那汾酒什么香型的酒呢？在香型划分中，汾酒是清香型白酒的典型代表，虽然在古代并没有香型划分，但一直都作为宫廷……真是败家媳妇啊一次约四个同事到楼上打牌，一同事老婆楼下守小卖部，跟她说好有情况通知一声。九点多打得正酣，突然听到那婆娘在下面大喊：公安的来了，公安的来了，快跑啊！连着几声。我们连……给岳父岳母的新年礼物老婆：亲爱滴，快过年了，你给俺爸俺妈准备了啥礼物？老公：俺为岳父准备了美国进口滴键盘！老婆：那个用不着，俺妈说家里滴搓衣板还有一打儿呢。老公：呃俺就是单纯为岳……