晋级孕妈咪之前必做的件事
1。纤瘦女性怀孕前应先增肥
腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到营养库的作用，保证胎宝贝的发育成长。
2。停用一些不利于怀孕的化妆品
很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。
3。孕前千万别忘看牙医
孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加；同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题。所以，女性怀孕前要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎，并应于孕前6个月进行口腔科检查。
4。孕前注意多运动
女性怀孕时，大都因为大腹便便而尽量减少体育活动或运动。但事实证明，女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。
5。夫妻双方都要慎重使用药物
女性准备怀孕的前3个月内，夫妻双方都要慎重使用药物。有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。
6。孕前最好测血铅
已有很多研究证实了铅中毒可以遗传。而孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝，造成宝贝多动、注意力不集中。
如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。对宝贝来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，而且还会导致长不高、贫血等情况。
蓝天白云今天的天气可真好，蓝色的天、白色的云，仔细倾听还能听见一两声鸟鸣声。抬头看，天上的云奇形怪状，有的像一个大大的甜甜圈；有的像一只长长的龙；有的一块块的，我咋越看越像新大陆……
空中的情书忘记了，忘记了吗？我爱过你！现在却恨你。你像一个阴冷的魔爪笼罩着我的人生。09年的除夕，我来天空寻找天使的翅膀，我要开始刷新我的人生。不在你……
长期喝茶的人最后怎么样了营养师带来长期喝茶，带来这五个意外变化1。肠道变好了茶治便脓血甚效这是医圣张仲景所说，茶对肠道疾病有着很好的治愈效果，茶中含有多酚类物质，它能凝固沉淀蛋白质，而且茶多酚还能杀……
胆固醇高能吃燕窝的吗燕窝时一种很受人喜爱的食物，胆固醇高的人可以吃燕窝，但不宜吃多。近年我国医学技术逐渐提高，胆固醇高的人也越来越少。胆固醇高的人不适宜多吃肉，需要多吃蔬菜少吃油腻的东西。有的人经……
结核病的症状结核病怎么办很多人听到结核病都很恐惧，是的，就是因为结核病是传染性疾病。通过空气的传播，传播速度非常快。而且很难治愈，一直要用药物控制，结合病人也有相关的保护政策。结核病症状有哪些？结核病……
心肌劳损缺血有什么危害出现心肌劳损的时候一般都是因为我们身体出现长时间的缺血导致的，如果我们的心肌出现长期的高强度工作也是很容易会出现心肌劳损的现象的，特别是一些比较肥胖的人和一些慢性疾病的患者，如……
这处疼痛竟能瞬间危及生命黄金分这急性心肌梗塞多数人不知道这9处疼痛，多是心梗，没有一个是心脏痛典型的胸骨后或心前区压榨性疼痛前胸、左肩、左腋下、左上肢痛颈部、咽喉若出现咽喉痛又找……
语言发育迟缓如何对宝宝进行语言教育发育性语言障碍发病原因目前尚无定论。有专家认为与遗传因素有关；也有专家认为是在大脑发育过程中，生物学因素与环境因素共同作用的结果。如果在孩子发育早期存在家庭心理环境、语言环境和……
炒川穹的功效与作用有哪些川穹，也是有很多治病功效的药物，在中医上，这个川穹对人们身体的帮助很大，很多疾病一旦发生了就可以合理的食用川穹来帮助我们得到治病的好处，而川穹人们一般都是用来炒着吃的，吃炒的川……
皮蛋的营养价值有哪些皮蛋也被叫做松花蛋，这是因为剥开皮蛋的外壳，你就会发现蛋内还想有着松花一样的纹路，因此被较为松花蛋，皮蛋这是许多人都非常喜欢的一种食物，皮蛋可以生吃，还可以做成凉拌菜，如果手艺……
梨醋的功效与作用有哪些呢梨醋是厨房中很常见的一种调味剂是用梨的梨酸做出来的，现在的食醋均以粮食和中草药酿制而成，但是梨醋是纯天然水果原料酿制，具有独特的水果味道，醋酸的味道中可以闻出一种水果独特的香味……
芦荟减肥食谱治疗便秘超有效便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。芦荟中的芦荟大黄素甙（aloin）、芦荟大黄素（emodin）等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。芦荟是治……
如何使用甜蜜素甜蜜素应用是非常广泛的，所以说很多食品中在加工中都会添加甜蜜素，那么如何使用甜蜜素大家都不是很了解，下面通过本站详细的进行一定的了解。甜蜜素的使用方法，使用时与水以1对5……
超市刷卡机支持工商银行卡吗现在几乎每个人都会有几张银行卡，随着刷卡业务越来越火爆，很多商户为了能够满足消费者的购物需求，都会支持银行卡数卡业务。所以，大家去超市或者商场等场所消费的时候，可以直接刷卡消费……
登山鞋和篮球鞋的区别虽然追求装备的轻量化是如今户外界的潮流，但对于登山鞋来说可并不一定非得如此。因为重量更大的鞋类也意味着能为双脚带来更强的稳定和保护性，并且还意味着更好的耐用性。所以追求鞋类的轻……
超过岁老人性欲还很强是否正常近年来，国内外老年性问题研究取得了一定进展，超过50岁老人性欲还很强是否正常呢？本站小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。，老年人规律性生活有益身心健康、可……
网吧可以小时营业吗街上的网吧有很多，有的就营业12小时，有的营业就是一整天24小时，那么，网吧可以24小时营业吗？今天本站小编就带你们了解网吧经营需要注意哪些问题，以下这些是本站小编一点一点总结……
饮食疗法对中风人的重要性因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、卒中。本病常留有后遗症，发病年龄也趋向年轻化，因此，中风是威胁人类生命和生活质量的重大疾患。那么饮食疗法对……
海水入侵与海水倒灌的区别海水倒灌指的是海水经地表到达陆地；海水入侵，指的是海水经地下到达陆地。海水倒灌，这是我国沿海地区普遍存在且日趋严重的问题。其成因主要取决于地质结构、岩层密度和取水量。海水……
蜘蛛咬伤的早期症状毒蜘蛛咬伤的情况大家应该重视，要知道毒蜘蛛的毒液可是很具危害性，所造成的影响可是影响非常大的，不仅困扰被咬着的身体健康与生活，严重的话还会威胁生命安全，因此了解毒蜘蛛咬伤的诊断……
教学楼地震应急预案教学楼地震应急预案适用于学校发生地震，需要紧急疏散教学楼内的学生和老师。地震应急预案中成立紧急疏散领导小组，下设六个小组，现场指挥组、消防器材组、应急疏导组、伤员救护组、外围控……
宝宝睡眠训练真的就能睡得好吗宝宝不好好睡觉，夜晚老是哭闹不止，怕是父母最感困扰的事情。宝宝睡眠不好，既耽误孩子的发育成长，也可能让一家人精疲力竭，还可能带来其他严重的连锁反应，宝宝睡眠训练，真的就能睡得好……
冬季干燥预防家庭火灾从安全使用家电开始电视机、电冰箱、洗衣机等家用电器，因使用不当或电器设备内部元器件、线路老化等原因，引起的火灾也不少。因此，冬季干燥，预防家庭火灾从安全使用家电开始！如何安全使用家用电器？……
涂料的辐射大吗涂料，我们平常所说的油漆只是其中的一种。指涂布于物体表面在一定的条件下能形成薄膜而起保护、装饰或其他特殊功能（绝缘、防锈、防霉、耐热等）的一类液体或固体材料那么，涂料的辐射大吗……