一年一度的高考刚刚过去没多久，在高考开始的那天就曝出新闻，一复读后参加高考的男生跳楼死亡，据家里人说是因为压力过大引起的。每一年高考前后，因为成绩不理想而出现类似悲剧的新闻不少，所以说高考后及时调整自己的心态尤为重要。不管成绩是好还是不好，都是过去式了，你要做的，就是朝前看，因为你的人生才刚刚开始。那么高考之后，到底该如何才能调整自己的心态呢？ 工具材料 阳光心态 操作方法 01：hr给自己一个理性的估分 每一个高考之后的学生，对自己高考的分数一定会有一个估分的，不管你的分数是高还是低，高考之后，对自己的分数进行一个估分。记住了，即使你平日再骄傲，这个时候也不要打肿脸充胖子了，理性一下真实的一些进行估分，也算是给你自己这么多年的学业，给一只辛辛苦苦培养你教育你的父母以及老师，一份礼物吧，即使分数很低。再说了，进行一下理性的估分，也不至于让你和你的父母整日猜测到底考得如何，该选择什么学校等等。 02：hr和父母聊一聊你的高考 每年高考前后，考生紧张有压力，你们能有父母的压力大吗？一来要时刻督促着孩子的学习，怕孩子不努力不用功，二来还不敢过多的表现出来，怕影响到孩子的情绪，第三又怕自己的言行引起孩子的叛逆，还要时时刻刻担心着孩子成绩不好，更要为孩子的未来打算着。所以说，不要总是自私的认为自己是最有压力的，看看你的父母吧，有多少夜没有合眼了？和你的父母好好聊聊，告诉他们不管怎么样，你都会重新开始重新努力继续你的人生，给你自己，也是给你的父母一种安慰吧。 03：hr出分数之前尽可能不要外出 很多人会说，高考之后要学会放松，首选就是外出旅游散散心。可是用我们正常的思维来说，在高考分数下来之前，即使再努力调整，自己以及家人的神经哦度是紧张的，可以说是越靠近出分数的日子越紧张。况且在高考之后，要整理在高中时期的那些书籍以及在高中学校留下的那些痕迹，还要和老师同学聚聚，所以，最好不要把自己搞得那么疲惫，安心在家休息最好。 04：hr和老师同学聚一聚 在参加完高考之后，不要总是闷在家里玩游戏，那样子父母会觉得压力更大，一旦不停的唠叨你，你自己也会出现类似于压抑紧张之类的情绪。和老师同学聚一聚，聊聊分数，聊聊未来的路，想算是给你们辛苦的高中生活画一个句号，也能给你自己减少紧张压抑的情绪。 05：hr给大脑一个放松的时间 好吧，这算是高考之后除了精神上的放松之外，最该做的事情了。每天让自己有充足的睡眠，不要晚上熬夜白天睡觉，那样子的话家里人看到会心烦的，也直接影响了你自己的健康。也可以和你的家人逛逛街散散步，或者一起参加一些社会活动，总之让自己紧张的大脑彻底放松一下，还不会打乱自己正常的生活秩序。 06：hr提高一下自理能力 高考之后即使分数很好，不代表着你这辈子就可以悠哉乐哉的任性生活，而是真正需要你努力的时候到了。高考之后的分数不错，那么就代表着你要离开家到新的高校进行新的学习生活，分数很低的话，你也不可能在父母身边荒废时间，总要外出做点事情的。那么对你自己的自理能力，就有了新的挑战了。在这期间，不妨做些提高自己自理能力的事情，也是为你以后的生活打下一个好的基础。 07：hr学会不后悔不抱怨 从小学到高中，一个孩子经历了太多，也是一个人这一生当中非常重要的成长过程。高考之后的分数，确实代表着你对学习的态度以及你努力与否的证明。分数好，说明你没有浪费你的学习实践，分数不好，那说明你的努力还不到位。但不管怎样，一切都过去了，那些说什么后悔啊抱怨啊之类的话，最好不要说也不要想，想想怎么为自己以后的路做些计划就可以了。一旦沉浸在后悔的情绪里，就很容易压抑或者痛苦。 08：hr打起精神勇敢挑战新生活 前几日在逛街的时候遇到一高考生的妈妈，和孩子的对话吸引了我。那个孩子自己估分估的不高，很苦恼也很后悔，而妈妈则是告诉孩子，走过的路如果胜利了，那是自己的骄傲，如果失败了，那是自己的经验，只要学会从此以后认真面对一切就可以，照样会有精彩的生活。这些话，我希望全天下的父母与高考生能够听到并记住。如果曾经努力不够失败了，那么就记住那些教训，用认真的姿态面对自己的人生路就可以了。高考不是人生唯一的路，一旦失败，你完全可以找别的出路，不要把眼光局限在那一条路上。只要你有心，只要你用心，到处都是充满阳光的路。 特别提示 保持好心态
梅花笺布拉吉二十四、布拉吉四郎河昼夜不停地在朱仙镇内穿行流淌。离端午节还有半个月，河面上就响起了咚咚的锣鼓声，生产队里的龙船下河练习起来了。一年一度的端午节龙舟大奖赛将如期举行，主办……查韦斯的半小时2007年9月，南美洲国家委内瑞拉突然更改了时区，把本国的时间调慢了半个小时。虽然是半小时，却引起了巨大的争议，因为时间变动，给这个国家带来了很大的影响。首当其冲的是金融……男生发际线有旋怎么弄刘海时尚发型打造酷炫男神发型是一个人的加分项，不分男生和女生，选对了发型，颜值直线飙升。不过因为每个人的情况不同，所以在造型时要打造出属于自己的发型。就像有的人的发际线会有旋，刘海不管怎么打理都不是很……年元旦祝福句子元旦寄语年一、时光如白驹过隙，总有难忘的记忆；四季轮回无声过，唯有你我是知己，新的一年即将到来，愿我的祝福给带来好运气，祝元旦快乐平安！二、走过风，走过雨，365个昼夜已离去；苦也……工薪族忌积累睡眠劳逸结合消除心理疲劳目前，不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口，每天睁开眼睛的时候只知道一个劲儿的干活，工作之后就是仰头大睡，完全忽略劳逸结合。其后果是让心理疾病和身心健康同时受损。现代……长发卷发发型效果图优雅温柔女人味十足今天要来推荐几款时尚的长发卷发发型LOOK，烫卷发的设计让你轻松打造百变造型。留长发的女生们，赶紧来参考一下吧。鹅蛋脸比较小巧精致，搭配什么卷发都好看。这款侧分卷发让女生……女生适合烫什么卷发空气烫卷发美得轻盈飘逸空气烫是日本很火的一种数码烫，烫出来的头发很松散，有一缕一缕悬空交错的感觉，飘逸感十足。碎发随意地散开，没有那么死板，有摩登的造型感。空气烫卷发发型女生的发质偏细软……韩式发型推荐中长发麦穗烫发，随意侧在一边，慵懒随性又浪漫。薄碎的内卷弧度刘海瘦脸掩龄。金棕色系的长发蛋卷头，随意披散在肩上，时髦优雅，中分的卷度长刘海气质瘦脸，淡淡的妆容更加魅力动人……诸葛亮隆中对策官渡大战以后，刘备逃到荆州，投奔刘表。刘表拨给他一些人马，让他驻在新野（今河南新野县）。刘备在荆州住了几年，刘表一直把他当上等宾客来招待。但是刘备是一个雄心勃勃的人，因为……六大方面教你快速了解兰芝缤纷浆果酸奶面膜怎么样〔page〕〔page〕兰芝缤纷浆果酸奶滋养面膜中的酸奶成分它采用的是专业化的发酵酸奶成分即Sogurty成分为肌肤深层供给营养，这种成分能有效的加强对外部有害环境……和的主要区别是什么SEO和SEM是现在很多企业用来做产品营销推广主流方式。对于SEO和SEM的主要区别，一直以来都有不同的说法，其实从严谨定义上来说，SEM是搜索引擎营销，SEO是搜索引擎优化。……古代刑罚割掉鼻子之后怎么呼吸受刑人如何生存应该有很多人都知道，在我国古代有很多残忍的刑罚，对人体造成很大的伤害，堪称是酷刑。历史上也有很多人受到过这些残忍的刑罚，而今天我们要说的就是一种名为劓刑的刑罚。劓刑其实看字体也……