冬天如何喝茶？
　　喝红茶预防流感
　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
　　研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
　　此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
　　喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。
　　上火喝绿茶
　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
　　因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是热体质），都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。如果胃寒体质的朋友，可以考虑喝老白茶、普洱熟茶。
　　喝普洱熟、老茶、老铁养胃
　　俗话说：夏喝生茶，冬饮熟茶老茶。因为夏天燥热，人容易上火，而生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，老茶熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。
　　熟茶经过发酵【足火烘焙熟】后，会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小。绿茶与乌龙茶则不同，虽然它们内含的茶多酚高于普洱茶，但茶多酚内含的很多物质是大分子，空腹饮用，会对人的胃肠产生强烈刺激。

梦境中的一座城一天，一个可爱的时光机带我穿越到了3000年。我抬头一看，只见大门上写着四个大字零食城堡。我推开大门，看到眼前的一切，我惊呆了，眼前迷人的景象真是让我如痴如醉。那里的房子……他让我感到乐趣他，一个普通，平凡的他却让我感到乐趣，虽然他是普通的，平凡的，但他却有充满无限知识的大脑。他让我感到数学中的乐趣，物理中的乐趣，语文，英语中的乐趣。他是一个多么普通，多么……可爱的小乌龟前两天，姐姐从市场上买回来一只小乌龟。这只乌龟很可爱，它的背上有一个房子似的壳，像厚厚的盔甲；一双圆溜溜的小眼睛，像黑宝石般闪耀着；脚趾像扇子一样，走起路来，拖着一条细细……爱欺负小动物的猴子皮皮在大森林里住着小猴子皮皮，小松鼠奇奇，大象公公小猴子皮皮觉得有一个自己有个大闹天宫孙悟空的亲戚很得意。他就开始欺负小松鼠奇奇，大象公公和小刺猬玲玲。一天，小猴子皮皮来吓唬……琴棋书画的我我的名字叫洪欣仪，你知道我为什么叫着个名字吗？因为以前有很多明星都叫欣仪，妈妈希望我更加闪亮。我今年十岁了，马上就要升三年级了，我是一个琴棋书画样样精通的女孩。瞧，镜子里……美丽的春天在我们东北一年四季分明，春天万物复苏，夏天多姿多彩，秋天硕果累累，冬天银装素裹。而我更喜欢美丽的春天。你看！小溪苏醒了，清澈的溪水唱着欢歌，欢快地流淌着。鸭妈妈正带着鸭宝……这件事至今让我难忘记忆在脑海中翻滚，有的犹如昨日发生，有的却早已忘却但是，有一件事令我难忘，就是那次灵溪交流节。热闹的街道上摆卖着各种各样的小吃、物品，小小的街道上人山人海，他们有的提着包……爱搞恶作剧的我在我们小孩子身上，有一个最突出的特点，就是爱搞恶作剧。我从小就是个大淘气包，特别喜欢搞恶作剧。我永远也忘不了一年级时那个明媚的早晨。那天早上，我欢欢喜喜地来到学校。那几天……电梯惊魂记呼数学课终于上完了，可以去买饭了，我摸着咕咕叫的肚子坐着电梯来到了楼下。付了钱，我拿着最喜欢的水蒸蛋和米饭，就高高兴兴的准备上楼，电梯终于来了，我毫不犹豫的跨进去，却不知……我收获了勇气天空淅沥沥地下着小雨，我的心情也糟糕透了。因为妈妈要带我去学习跆拳道。起初我还是对它充满了畏惧，可最后我居然喜欢了它，下面我就来讲讲吧。我刚来到跆拳道馆时，我对这里的事物……寻访红色的足迹每当奏响雄壮激昂的国歌时、冉冉升起的五星随风飘扬时，我心中的总是感慨万分，报国的热情久久不能平静。回想起是谁给了这个美好的家园？于是那革命先辈又印在我的脑海，那一次次激烈的战场……我的心爱之物相信大家都有属于自己的心爱之物，你们猜猜我的心爱之物是什么？不是篮球或足球，用手一推就会转，不要看它个儿小，载着大山和大河。知道它是谁了吧，没错，它就是我的心爱之物地球仪。……