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冬季湿度影响健康

  科学家研究表明,人生活在相对湿度45~65RH,湿度指数为50~60的环境中最感舒适;而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15RH。
  冬季,您最关心的可能就是家里的温度够不够。可是,你也许会注意到,温度太高的房间呆起来并不舒服,往往会出现干燥上火,这就是平常不太关注湿度太低的缘故。
  首先,在干燥的环境中,人的呼吸系统的抵抗力降低,容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明,当空气湿度低于40RH的时候,鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水,弹性降低,粘液分泌减少,粘膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在粘膜上,刺激喉部引发咳嗽,也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
  空气干燥的时候,流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快,而且也容易随着空气中的灰尘扩散,引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少,导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。因此,过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。空气干燥对人体免疫力也有不利影响。日本专家的研究发现,日本1961~1991年30年间过敏性疾病的发病率上升了33强。这种现象与人们长期生活在湿度较低的环境里有关,最终导致人体的免疫力下降。
  因此,冬季应注意居室湿度,如相对湿度低了,可向地上洒些水,或用湿拖把拖地板,以增加湿度。此外,如在居室内养上两盆水仙花,不但能调节室内相对湿度,还会使居室内充满清香,显得生机勃勃。

仙人掌仙人掌的生命非常顽强,无论是有水无水、天冷、天热,它都毫不在乎,似乎与世隔绝。仙人掌的外表并不漂亮,它就像几根黄瓜一样孤零零的立着,在凸起的地方整齐的长着蚂蚁大小的圆点,……就这样慢慢长大若生活是一杯茶,那长大便是品茶。那是一盏普洱茶,端坐在茶几上,寂然无声。我细细端详它,那红亮而透明的普洱茶好似一个温婉的女子静静地沐浴在白瓷盖碗中,鲜亮诱人;轻轻嗅来,苦涩中带……老师的一句话那天,艳阳高照,小鸟们在空中哼着愉快的歌曲,好似专门为我谱写的一样。我们迎来了期中考,教室里安静得很,只有同学们在试卷上奋笔疾书的声音。正当我做到阅读题时就被一道题给绊住了脚。……我的家乡我的家乡在下村镇,在我心里是一方美丽的土地。从地图上看,西南角上有很出名的大南庄水库,水库的周围围绕着许多大树,像一把把绿色的大伞,如果在炎热的夏日里,会给人们带去一丝丝……难忘的第一次在我们的成长道路上,总会有许许多多的第一次。这些第一次总能让我们受到启发。有一次,我与妈妈正在逛超市。突然,我在卖花的地方看到了一只只可爱的小乌龟。它们正恬静地趴在一个个……换个新爸爸小狐狸已经很久没有看到狐狸爸爸了。它决定,要找个新爸爸。森林里好多爸爸都知道,都在门口排队呢!有的高高的、有的胖胖的、有的壮壮的、有的瘦瘦的、有的鼻子长长的、有的尾巴长长……给小学学弟学妹的建议在大千世界中,要有一个小千世界。题记樱桃红了,芭蕉绿了,又是一个春秋过。我每天都在叹息时间的无情,不愿放慢脚步。蓦然回首,小学的时光也是那么短暂,六年,不过是弹指一……重返故乡2038年的夏天我所供职的CEM公司放假,我回到了我的故乡杭州。由于求学和工作,我已经近十年都没有回过杭州了。家乡的情景一直印在我脑海里,这么些年来,家乡应该发生了很大的……可爱的小猫去年姐姐的好朋友送了我一只可爱的小猫。因为它比较调皮,所以我给它取名小狮子。下面我给大家介绍一下它吧。它有一双乌黑溜圆的大眼睛,灰白相间的短毛,零星还掺杂着一些黑色。但灰……礼貌让生活更美好孟子曰,君子所以异于人者,以其存心也。君子以仁存心,以礼存心。题记放暑假了,我正躺在床上津津有味地看新买回来的《巴黎圣母院》。突然,砰地一声,妈妈带着弟弟直接……拒绝形式主义某大学要求学生进行农场劳动挣学分,导致学生雨夜种油菜。虽然校长称学生只有碰泥巴才会明白什么是奋斗,看似用心良苦,但笔者看来,这只是治标不治本的形式主义。厘清概念、定性分析……凉凉秋绪我迅速地重新翻了一遍回忆,月光碾过那些佚名的断章,那是十七岁的我,有着渴望温暖的梦境和凛冽的迅速成长。题记飘飞在季节了的长发缠绕住思绪,指腹轻扯,皮肤被隐隐牵动。那……
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