促进减肥
　　滚床单能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现，夏季性爱能消耗更多能量，减肥效果显着。性生活协调男性全身运动是非常有效的锻炼方式之一。研究还发现，在阳光充足的季节里性爱，有助于多种激素的分泌，提升身体健康。
　　预知眼睛健康
　　性生活不仅能让脖子和肩膀周围紧绷得肌肉得以放松，还能帮助判断眼睛是否健康。性学专家和眼科专家共同发现，滚床单后，眼部周围肌肉也会放松，如果此时视觉变得模糊，一定要及时做眼科专项检查。
　　保持私处健康
　　男性私处如果长时间缺乏血流就会造成相应组织的枯萎死亡。坚持规律性爱，能帮助男性私处畅通血管，保持正常勃起。
　　预防关节炎
　　美国学者发现，每周滚床单，能对骨骼起到保护和锻炼作用，减少骨质疏松和关节炎的发生。
　　提高生殖能力
　　高质量的性生活次数越多，精子和卵子的结合能力就更强。如果夫妇想要生育，就要尽可能多地性爱。
　　保护前列腺
　　英国研究者发现，50岁后坚持性爱的男性，患上前列腺癌的可能性会明显降低。因为性爱可以冲刷积存在前列腺中的废弃物，有助于抵抗前列腺癌。
　　提高戒烟成功率
　　研究发现，吸烟会对男性造成勃起功能障碍，而性爱会大大提升戒烟成功率。
　　改善抑郁情绪
　　滚床单过程中，大脑能释放内啡肽，这是一种快乐激素，对精神健康大有益处，有助治疗抑郁症和让头脑更加清醒。
　　保护心脏
　　英国研究者发现，每周规律性爱，能让心脏病和中风发生的可能性减半。以色列学者进行的一项研究发现，每周两次性高潮的女性，患心脏病的可能性会下降30。这是因为性生活中释放的内啡肽能抑制压力激素，从而降低心脏病的发作率。因性生活引发心脏病的几率很低，只有1的心脏病人是因为性生活过于猛烈而引起。
　　预防大小便失禁
　　英国皇家妇产科学会的新闻发言人认为，性爱能强健骨盆肌肉，减轻尿液渗流和尿失禁，有助于预防压力性失禁和晚年后脱肛。

阿公的谣曲壹阿公，我最记得也最喜欢你打开家门，特别欢喜地对我哼唱着：梁国青，打叮叮！那是我一生中不可再来的回忆。www。文青色的酒原题《阿公》清明节的前一天，没有下雨，……沉溺幻想的个迹象心译组译者：毛敏乐（微信公众号：xlzxol）作者：MargaritaTartakovsky，M。S。来源：psychcentral自我觉察是对于我们极有帮助的一种……怎么看腹肌后进行锻炼呢腹肌可发生于男女身体，是腹部锻炼后形成的肌肉，腹肌的形成需要锻炼，否则会出现赘肉，腹部就有小肚楠了，此时再锻炼则有多种困难，因为腹部要瘦下去是有难度的，而性别不同对待腹肌的态度……后女生可爱非主流发型这款非主流女生发型的亮点在于刘海编发，四六分的长刘海沿着发际线编制成一条细细的发辫，用一个粉色波点的蝴蝶结发饰点缀，非常靓丽时尚，自然感的长发披肩，非常柔顺唯美。这是一款……长发怎么扎简单好看编发扎发教程手把手教学及腰的长发要怎么扎发型好看呢？只单单编个麻花辫显得有点单调，可以试试看把麻花辫向上卷起，这样的扎发发型看起来简约利落，还有一种慵懒风的感觉，搭配侧分的刘海，还能让脸型看起来更显……一琴一鹤的故事【注音】yqnyh【成语故事】北宋时期，地方官赵抃去蜀地成都赴任，随身行李就是布袋中的古琴与竹篓里的白鹤，分别驮在一匹马上，其他就是两袖清风。宋神宗听说赵抃的行李就只有一……好心的小白兔红马在出差途中生了重病，强撑着走到小白兔家门就跌倒了。小白兔热心地把红马扶进屋，给它水喝，给它饭吃，还请来梅花鹿医生给它治病。红马的病渐渐好了，但它的食量很大，几天功夫就……荷花有约第九十八章被这么一撞，差点儿肉体与灵魂分离，还未完全稳住元气，率先猛抬目就为眼收相遇者庐山真面目，不是面生之人，而是昨日才别后重逢的小憩。她现不该在赏‘歌演大会’，此番前来所为何事……澳洲木瓜膏涂完需要洗吗澳洲木瓜膏的神奇作用澳洲木瓜膏涂完需要洗吗当然不需要洗，肌肤会自然吸收的。澳洲木瓜膏是一种护肤品，被称为高配版凡士林，可以锁水、滋润肌肤，尤其是在干燥的秋冬季节涂抹，能有效缓解干裂的肌肤，无……为何追求你的人愈来愈少时常会听到不少女生抱怨说没有人追，让自己很郁闷，慢慢成为了剩女。可能是某些女性朋友条件好，眼光高，所以一般的男人压根就看不上眼，当然也有以下这些状况，导致男生不追你了。Psy5……东野奎吾解忧杂货店读后感三篇解忧杂货店读后感（一）没有停顿一口气一个上午把东野奎吾的《解忧杂货店》看完。每个看似孤立的故事和人生，都因为不同的人生遭遇而曾经交织在一起。故事开始于三个处于下层阶级做了……淘宝客推广渠道及推广流程淘宝客推广是什么？推广渠道有哪些？怎么推广？这些都是淘宝客们在开始之初会问得问题。淘宝客推广之所以这么火，主要是因为淘宝客推广给卖家店铺带来的流量比较大，也比较精准。接下来，就……