我们都知道，每一个女性都会来月经，但是呢，怀孕的准妈妈就会闭经一段时间。有些妈妈会有这样的情况，就是产后满月来了月经，这种情况到底正常吗？产后多久来月经是正常的呢？接下来，小编就和大家介绍一下，产后满月来月经正常与否，以及一些饮食调理的方法。
　　对于产后满月来月经，其实是正常的。产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了老朋友，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说，产后老朋友的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象；没有喂奶的妈妈，老朋友通常在产后68周内会来。
　　当老朋友到来时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化。蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良，但这只是暂时的现象，等经期过后。就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈妈们都无须停止哺乳。
　　饮食调理
　　韭菜炒羊肝
　　配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。
　　益母草汁粥
　　配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克。粳米100克。制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
　　以上呢，就是小编今天要和大家介绍的关于孕妇产后满月来月经的相关知识，以及一些饮食调理的方法，希望小编的分享对大家有所帮助。月经的情况，可以反映我们身体的很多情况，大家如有月经不调的问题，就要及时治疗了。

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