去到马尔代夫，塞班岛等著名的潜水胜地，谁都想潜到海底去探秘海底世界的精彩，看看斑斓的热带鱼，色彩鲜艳的珊瑚礁那么，潜水基本技巧你知道吗？现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。
　　1、备齐物品，带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
　　听讲解。花35分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。
　　填写报名表、领取潜水门票。
　　换泳装。持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始，就有工作人员为你安排，告诉你下一步要做什么。
　　寄存衣服。参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。注意：贵重物品请自行保存。
　　换潜水服。潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失，因而在海底有保温的作用，即使在冬天，在水里也不会觉得冷。
　　岸上培训。这一环节是最重要的，你一定要听清楚、弄明白。如果不明白，赶紧请示培训员，直到你都搞清楚为止。换上潜水服在岸上培训会比较热，这时上半身潜水服的拉练可拉开，透透风。
　　下水。记住：一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

美丽的葵湖我的家乡在新会，那里有许多美丽的名景。比如玉湖，小鸟天堂我最喜欢葵湖。虽然它不比小鸟天堂美，但在公园中它绝对是王者。清晨，湖面薄雾弥漫。在云海笼罩着的葵湖多了几分神秘；在……童年趣事人生的道路远又长，在我们成长的时候，总会发生许多有趣的事情。那是我很小的时候发生的事了，当时正好是炎热无比的夏季。荷塘里的荷花却不怕这炎热，长得十分明艳。我伸出舌头吐了吐……爱在身边大地是看得见的，蓝天是看的见的，白云是看得见的，但是，爱为什么看不见呢？是它在和我们玩捉迷藏吗？但它为什么迟迟不愿出来呢？或许它不会存在，但为什么我们都能感受到它呢？我虽……巴山夜山君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。巴山的雨，下了一整夜，萧萧雨声中，天地间织起了一道密密的帘，犹如你的三千青丝披在肩头。夜……大羊骆和美洲豹读后感假期里我读了沈石溪写的动物小说《大羊骆和美洲豹》，书中的故事令我特别感动。这本书讲的是：在一个马戏团里有一对大羊骆夫妇，公的叫柴多，母的叫香吐。当香吐有了孩子时，它的丈夫……我和猫的铁事奇人自有怪性，我们楼上的老奶奶已是古稀之年。却有一个很怪的爱好酷爱养猫。对于猫毛过敏的全家来说简直就是晴天霹雳，而且这些猫也管不好自己，自从这个老奶奶搬到楼上之后，我们家就一直……给予这天，如期而至的素描考级到了，小嘉咬着一片面包背着画夹，匆匆忙忙地向车站跑去。在车站里，小嘉不停地向手表看，既激动又紧张。一个老人柱着拐杖，在人群中穿梭，衣服上有好几个破……我最欣赏的一个人古之所谓豪杰之士者，必有过人之节，他就是这样一位不朽的人物，在历史长河中一直受人爱戴。他百折不回，骁勇善战，爱兵如子，即使生活在两千多年前，但他那颗碧血丹心仍一直打动着我。……三明有什么特产三明美食特产可以带走的三明特产有明溪肉脯干、建莲、宁化米仁、尤溪金柑、明溪金线莲、宁化薏米、龙池砚、郑湖水柿、金湖乌凤鸡、安砂淮山、桂阳萝卜、安贞旌鼓、建宁黄花梨、尤溪油卷、乌楮粳米糍。明溪肉……头痛剧烈涕泪交加一剂中药痛减大半大剂头痛到底有多难受，可以让一个80多岁、见过各种大风大浪的老人家涕泪交加？如果你无法理解，那是因为你足够幸运，没有得过带状疱疹、偏头痛这种痛起来要命的疾病。一、头痛到哭的老……慢性膀胱炎危害有哪些膀胱，大家都知道把，特别是学过生物的小伙伴。老师都会告诉大家膀胱的作用是用来管我们的尿液的。如果膀胱里装满了，我们自然就会想要上厕所，所以膀胱也是非常重要的。那么慢性膀胱炎又是……怎样才能缩胸呢很多的女性朋友是不是都会碰到胸太大的情况呢，我国的女性对缩胸的方法并不是那么的了解，因为很少的人会去做缩胸的手术，其实这个手术在外国也是非常的流行的，其实还是有其他的办法能起到……