〔b〕中考体检〔b〕时注意精神饮食服装
　　随着新学期的到来，中考生大规模的身体检查即将开始。通过体检，可以针对每个学生的身体状况、发育水平做出相对客观的评价，同时也能及时发现一些异常指标。因此体检过程中所收集的检验指标的准确性是非常必要的。在这一过程中要了解一些必要的注意事项。
　　〔b〕中考体检时〔b〕要从3方面做好准备：首先，保持良好的作息。精神不要过分紧张，避免剧烈运动和情绪激动，睡眠要充足，否则容易引起植物神经紊乱，导致血压、脉搏等数据异常。其次，在饮食方面，前一日晚餐要进食清淡食物，最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品，勿饮酒。检查当日早晨空腹，禁止食用油炸食品或脂肪含量过高食物，否则容易导致血糖、转氨酶以及尿蛋白应激性增高。最后，检查当天服装要选择宽松的轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，勿穿有金属扣子的内衣裤、勿携带贵重饰品及勿戴隐形眼镜。测量血压以及心音前不能剧烈活动，至少静息10分钟后方可进行检查。
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我们是冠军寒冷的十一月里，最让人兴奋的事就是学校举行的田径运动会了。这次的运动会开幕式别具一格，不仅要绕着操场齐步走一圈，而且还要在走到主席台时排成方阵表演。只是当我们班走到操场时……我可以选择时光倒流吗哎呀，真是麻烦，吃饭之前为什么要洗手？我从洗手间探出了小脑袋，冲爸爸嚷道。吃饭前洗手，把手上的细菌都杀死，才不会让它们进入你的肠道老爸像被唐僧附体了，在我耳边开始念起了经。我一……我要这样做星期六的早上，阳光明媚，妈妈带我去买菜，我很高兴。走着走着，我遇见了一位叔叔，他戴着墨镜，手里拿着一根棍子在地上探来探去，一看就知道是盲人叔叔。它正要过马路的时候，红灯亮……小猫的故事一天中午，小猫花花吃过午饭，正在洗碗。洗着洗着，小熊猫快快高兴地趴到花花家窗台上大叫：花花，快出来踢球，我俩一决高下！谁怕谁呀，你等着！花花一溜烟跑了，水龙头也不关。花花……难忘美好时光上课铃响了，我走进教室，却发现空无一人这是我们所有人小学生活的最后一天，怎么大家都集体迟到了吗？突然，教室的后门开了快过来，快过来，别发愣了，等一下班主任就来了！也……在逆境中成长太多的人已经觉得逆境，是种坏事，使人的信心越磨越少。这是心态，因人而异，凡事皆有利与弊，谁说这不是一种考验呢？美丽的风筝需逆风而飞，野花接受狂风暴雨而开，雏鹰需从悬崖上一……母爱的味道那是个晴朗的早晨，鸟儿歌唱，溪水潺潺地流着，天空没有一块阴云，它们是来给我报喜的。生日快乐！那天，我早早起床了，见母亲正好来叫我起床，她叫完后，便去烧早餐了，我看她时，黑……快乐的圣诞节圣诞节到了，我们幸运星小记者班的同学们来到快乐老家艺术吧参加圣诞活动。刚进大门我便被室内热情、喜庆的气氛感染了。同学们头上都戴着一顶尖尖的圣诞帽，周围的墙上、玻璃上、地板……我爱家中的兰花红了樱桃，绿了芭蕉。时间之钟在滴答滴答的响着，一转眼我就五年级了。在我的生活中一直有一个好伙伴陪伴着，那个好伙伴就是我们家的一盆兰花，它会带给我快乐！太阳一点一点从东方升……我们都是追梦人岁月不居，时节如流。又是新的一年，习近平总书记在新旧年交替之际，在北京向我们全国人民致以新年的美好祝福。在过去一年中，我们紧紧地跟着以习近平总书记为核心的党中央的步伐，全……不错过秦淮韵伫立河畔，淡看那丝丝雨织中的亭楼。多少年了，这条河奔赴了多长的历史呢？远山绵山，是谁的眉黛暗锁；月影浮动，是谁的泪眼婆娑。一条河，流过空荡荡的寂寞，流过一去不复返的年华，渗淡如……幽默老师我们班新来了一位体育老师，他性向名敏，叫向敏。这时，你肯定会说你们的老师是女的吧，那你就大错特错了，我们的体育老师是一个戴着黑色眼镜的男老师。我们的向老师有两件法宝，幽默……