乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，那么学生打乒乓球算是剧烈运动吗？什么是剧烈运动，学生体育项目中哪些运动属于剧烈运动，这些问题由本站为你解答。
　　什么是剧烈运动，剧烈运动是指：一般暴发性强，动作幅度大且频率高的运动叫作剧烈运动。剧烈运动时，人体各个器官会发生一系列的变化，如心跳加快，呼吸急促等现象。大家可以联想一下自己在做什么体育项目会发生以上特征。剧烈运动的项目包括：网球、乒乓球、羽毛球、垒球、篮球、足球等，这些都属于剧烈运动的项目，这样说大家都明白了吧，总而言之学生打乒乓球算是剧烈运动。
　　温馨提示：剧烈运动虽然可以稳定血糖；稳定血脂水平；降低血压；改善血小板聚集；提高心脏功能；提高免疫力；使人体不易发炎；降低患肥胖症几率；减轻心理负担。但是，剧烈运动会降低学生抵抗疾病的能力，尤其是容易造成大脑缺氧，如果长时间剧烈运动，就很有可能出现大脑早衰，甚至缩短人的性命。
　　以上内容由本站小编调查整理，希望对大家有所帮助，在此小编感谢大家对我们校园运动知识的关注，下期的讲座中我们给大家介绍学生剧烈运动后的注意事项，在以后的道路上我们将会毫无保留的给大家提供校园安全知识，请大家多多的学习。

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