由于生活和工作节奏的加快，人们的烦恼似乎也越来越多，有时坐在办公室会莫明其妙地发脾气，而这些无名之火又是不适合在办公室里蔓延的，那么怎么才能赶走这些办公室坏情绪呢？
　　向朋友倾诉
　　当你把幸福和朋友一起分享时，很多人都会觉得幸福；当你把痛苦向朋友倾诉时，痛苦就会减轻。因此，当你的坏情绪涌上心头时，不妨先做做深呼吸，伸伸懒腰，之后给朋友打一个电话随便聊聊，你的坏心情也会在不知不觉中被迅速化解，一切又会恢复自然。
　　让受气包真正受气
　　俗话说，兵来将挡，水来土掩。当你心情不好时，跑到室外用你不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候，你的心情肯定会变得好起来。
　　让美好时光再现
　　愉悦跟痛苦相比，人们更能记住痛苦。因此，当你心情不好时，想想同事对你的赞美，你会感到多么高兴；想想当老板征求你的意见时，你会有多么骄傲。
　　听听喜欢的音乐
　　轻松、欢快的音乐总能带我们到快乐老家，不管心情有多坏，只要听一下自己喜欢的曲子，你就会感受到你那愉快的心跳。当然，当你放声高唱出来，你的心情会变得更好。

让人内心通透的句子经典有内涵句句引人海外志略昨天11：24一总有一天，你会明白，内心愈来愈平静，心态愈来愈平稳，褪去了少年轻狂，自然也就多了份成熟稳重；看惯了明争暗斗，自然也就学会了淡然释怀。有些人不用去懂……复古人像元素大衣让你成为街头潮人标杆人像复古元素的衣服从来就没有退出过新一季潮流，从以前的演唱会纪念T恤衫到现在的最Chic街头风，人像复古大衣永远都在时尚前端占一席之地，让小编带你看新一季街头复古新潮流！……圣母马利亚隐居小灰屋土耳其旅游名胜基督徒心中圣殿程卫华土耳其是伊斯兰教国家，却有一个著名的基督教圣地圣母马利亚的最后隐居地。圣母马利亚的最后隐居地位于土耳其名城伊兹密尔附近的夜莺……盘点职场新人的快乐细心聆听为聪明之本盘点职场新人的快乐：细心聆听为聪明之本盘点职场新人的快乐自爱自信为出征之本没有人是十全十美的，唯有每天自我训练、对自己有信心，真正面对自己的优缺点，爱自己才能……人艰不拆太穷会引起智力下降再努力也是白费太穷会引起智力下降？你没看错，这是美国科学家的一个研究结果，人艰不拆啊觉得这个发现不科学的佳友们，也可以留言发表高见关于贫穷和拖延的天才发现美国一个跨学科团队今年完……提升男生女生气质的书籍推荐仔细看过这些书单之后，你会发现了两点问题：第一，这些版本的书目完全不一样，你收藏了一堆的书单，还是不知道如何下手。第二，这么多书，哪辈子能读完？更关键的是，书读的不少，可是忘的……权力的游戏第八季第集什么时候播出时间权力的游戏第八季每周几播北京时间每周一更新上午9：00更新一集，即4月15日、4月22日、4月29日、5月6日、5月13日、5月20日（美国时间每周日更新一集）《权……特效收缩毛孔方法有哪些很多朋友毛孔看起来都很粗，很难看。于是想要收缩毛孔，但是试过了很多分方法，效果都不是特别理想，甚至有部分宣称有收缩毛孔作用的偏方对我们的皮肤还有伤害。毛孔太粗的朋友多有皮肤油脂……一淘返利是真的吗可以提现吗一淘网骗局揭秘一淘APP返利是真的吗？很多人对淘宝返利已经很熟悉了。在淘宝购物的时候，通过返利网跳转到淘宝购物是可以领取到返利的。首发君第一次听到返利两个词，是在几年前淘宝刷单的时候，放单的……第四章撒罗满的朝臣撒罗满王为自己顺利统治以色列人民，智慧行事，他求了天主，天主赐给了这个大公无私的年轻君王智慧、聪敏和财富，而且在父亲达味刚刚去世那段时间，他就践行了父皇交给他的任务去除奸佞，留……恋末花殇在那个殇花盛开的季节，他对她说要爱护她一生。她守护了他三百年，默默等待着他曾经许诺过的永恒，却因另一名女子的参与，错开了二人她在悲痛中得知自己是将为国家献出生命的人，爱泯灭，生……江西南昌自愿链锁经营业内幕是我一生的低谷我是2012年被湖南人阿丽骗到江西南昌参与了自愿链锁经营业的，先后投入30多万元从事，半年内晋升到A级老总。现在已经脱离异地链锁的我，借此论坛讲述异地链锁骗人洗脑、变相运作、分……