小米南瓜粥，养胃安神，且营养价值颇高，男女老幼皆宜，可做早餐也可做甜点食用，可以说是极受欢迎的一道美食了。那么小米南瓜粥是怎么做的呢？宝宝可以吃吗？对身体有哪些好处？接下来小编为大家介绍介绍。
　　南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
　　因小米南瓜粥的营养价值高，所以宝宝也是可以吃的，但是需要注意的是一定是四个月大以后的宝宝才能吃。四个月以前的宝宝，还是需要喝奶水的，身体的各项机能发育得不完全，吃辅食对宝宝身体不好。在熬制给宝宝吃的时候，一定要将粥熬到软烂，尤其是南瓜，最好是捣成泥，这样宝宝会更好消化一些。于宝宝而言，小米南瓜粥能够帮助他们更好的养胃护胃，维持肠胃功能的正常运行。并且，小米南瓜粥的消食和解毒功能，也能够帮助宝宝及时的将体内的毒素排出，让宝宝健康长大。
　　材料：小米100克，南瓜300克。
　　1。南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；
　　2。准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行，我是想追求南瓜溶于无形的感觉）；
　　3。30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。
　　以上就是小编的介绍了，但是值得注意的是，虽然小米南瓜粥的营养价值丰富，但是不要给宝宝吃得太多，以免造成宝宝厌食或是营养不均衡的问题哦，另外，肠胃不好的宝宝不能使用南瓜，会对肠胃造成压力，产生疼痛上。最后希望天下的宝宝们健健康康。

备孕期应了解八种受孕误区每个父母都想生个健康聪明的宝贝，但很多夫妻在备孕时若不加小心，也许会走入沼泽地中，那么我们怎样避开这些误区呢？误区一：减少同房次数有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同……揭秘男性表白时的大禁忌对于男士们来说，喜欢一个姑娘表白肯定比不表白成功率高，因为表白了只有一半可能被拒绝，而不表白就会100没有结果，所以，大多数男孩在面对自己喜欢的姑娘时都会选择表白，但是却发现失……揭秘一代天骄成吉思汗的生肖成吉思汗的生肖属马，生于1162年，卒于1227年，共享年六十六岁。成吉思汗时历史上著名的军事家和政治家，他出生在漠北草原，父亲为孛儿只斤也速该把阿秃儿、母亲为弘吉剌氏诃额仑，……吸引女人目光的必杀技你的方法正确吗想要跟女人进一步交往，自然少不了吸引女人的目光，要如何才能有效的吸引女人的目光呢？99的男人做错了！正确和女人交谈是一门已知技巧，每个人都学的会。下次当你上网、或在咖啡店、或在……袁姓女孩有涵养的名字袁姓女孩有涵养的名字二个字我们都知道，人会逐渐老去，容颜也会随着一起老去，但是永恒不变的就是一个人的气质。爸爸妈妈都会希望自己的女孩未来是一位有气质的女性，所以在起名字的时候也会起一些有气质有涵养的名字……和女强人谈恋爱男人该知道这些不要期望她一天到晚跟你甜言蜜语比起拐弯抹角，她更希望你直来直往，因为她也会这么对你。如果有什么事情让她困扰，她会让你知道，不需要你来猜测，同时她也是个懂得如何解决问题的人……女人一个月不来月经是正常吗月经这种东西来了烦，不来更烦，月经是女性特有的一种生理现象，当她每个月特定的时间没出现的话你就该注意一下了。为什么月经迟迟不来，那么女人一个月不来月经是正常吗？对于有性经……发福利啦外交部官网更新的出境护照签证大发福利啦！近期，我国外交部领事司对中国领事服务网《持普通护照中国公民前往有关国家和地区入境便利待遇一览表》进行了更新（截至2016年6月1日）。小编已经给大家全部整理出来啦，话……完美脊柱的瑜伽经典六式你的脊柱有多柔软，人就有多年轻。瑜伽，可以使脊柱完美，但是，完美的瑜伽姿势并非一蹴而就。专业的瑜伽师为我们演示如何利用辅助工具，轻松塑造完美的瑜伽脊柱。三角伸展式：呼气，……冬天是空调好还是地暖好空调和地暖哪个更省钱今天温度骤降，小棉袄已经裹上了，看来重庆是成功入冬了。虽然在重庆这种南方城市里，有空调就够了，地暖可有可无。但是很多家庭还是装了地暖。那么问题来了，冬天是空调好还是地暖好？哪个……选择国内服务器建站的四大好处你清楚吗网站建设服务器的选择也是一个令人头疼的问题，因为国外服务器的技术比国内服务器更先进，无论是国内服务器还是国外服务器，它们各自的原则都会有所不同。最近，客户总是会问这个问题，他们……活动运营二三事如何做好活动产品扣活动目的和目标用户，找到可以诉说的共同话题，通过富有创意的活动形式展示出来，在占领用户心智的同时引导用户裂变传播，形成轰动效应，做好事后总结，为后续提供更好的经验。自从……