七而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂
　　题记
　　烈日炎炎，在这个炎热的夏天，本来应在空调屋里看电视，却被我妈送去了篮球班。他还特地选了一个室外的，说要磨练我。
　　我一定是拒绝的，因为我好不容易熬到暑假，想放松一下，可还要把我送到那里去。
　　谁不想在空调屋里休息啊？
　　在七月的中旬开课，到了这个陌生的地方。我们去练市，虽然是四点多没有太阳，但是空气也是热的，也会满头大汗。
　　篮球课的教练格外的严厉，只要动作稍微不标准，他有时会吵你，有时会打你，他也打过我。我当时一肚子怒火，很想把球往地上一砸，扭头就走，但我坚持下来，但是又一想，他打我一次，因为我做的不好，他也是为了让我练得更好才打的。
　　一个月过去了，我身上到处是伤，脚上有许多水泡，但我仍然要坚持。
　　有一次，教练让我们做背后运球，连续做200个，断了的话要重新，这个难度不再能不能运好，而在远时要压低重心，这样腰会很酸，运时间长了，胳膊也会很酸。
　　虽然我不停的断，不停的重新，但我没有放弃，因为坚持就是胜利。最后我成功了，虽然第二天腰都直不起来了，但我并不后悔，因为我成长。
　　将近两个月的训练，不仅磨练了我的意志，也让我学会了坚持，个子也长高了一些。
　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
　　陆游

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