篮球一直是被大众喜欢的运动，那么在篮球中，变向过人作为一种战术，怎么练习了？下面给大家几点建议。
　　操作方法
　　01：hr我们首先当然要熟悉变相运球。运球的时候要蹲成马步，一个手运球，另一个手接住，不停的配合。
　　02：hr运球的时候，眼睛不要一直盯着篮球，要密切注意对方球员和自己球员的动态，配合团队完成比赛。
　　03：hr运球的时候，要学会使用假动作来转移对方球员的注意力，从而让自己有些许时间的空隙来完成投篮或者配合其他队友的动作。
　　04：hr最后一点就是要勤学苦练，所谓勤能补拙，就是这个意思，练习多了，自然手到擒来。

以书为友读过一本好书，像交了一位益友。臧克家如果你在寂寞时想交一位朋友，如果你只能选一样物品做自己的朋友。你会选择哪一样呢？一幅美丽的画卷，一本有趣的书，一副扑克牌，一台电脑还是……我为留守儿童献爱心阿姨，您好！我是城北小学南校姚惠志。您能买份新周报吗？一份两元钱，这钱是捐给留守儿童的大家一定猜出我在干嘛了吧？我参加了快乐小报童义卖活动。11月28日下午两点半，我和妈……静等花开我不由得停住了脚步。从未见过生长在这种环境中的野花，周围尘土飞扬，竟是沙石瓦砾，残垣断壁。可一根还没有我手指长的细茎，几片零散的小叶子颤微微地顶着一个还未绽放开来的花苞的……我家的兔子我家的兔子是妈妈送给我的，我把它装在笼子里，小心翼翼地抱着它回家。它有多重的性格，有的时候表现的活泼可爱，有的时候脾气又很火爆，每天都在上演着喜怒哀乐。兔子温柔的时……笨狼上学从前，在森林里有一头笨笨的狼，它已经玩腻了一个人的生活。有一天笨狼说：我要去上学！这一句话让他所有的家人都很惊讶。你太笨了！爸爸妈妈很有耐心地说：没有哪个学校会收你的。可是笨狼……升降国旗杆每当我看到国旗班的叔叔们在天安门广场把鲜艳的五星红旗冉冉升起在蔚蓝的天空，我的耳边就会响起起来，不愿做奴隶的人们，用我们的血肉，筑起我们新的长城的国歌，我就会感到无比的羡慕和自……我是一朵蒲公英细细的茎长着浅色绒毛，茎上支撑着几朵黄色的小花。不错，我是一朵蒲公英。当我刚出生时，风就开始追逐我们的身影，离开妈妈的刹那，我的哥哥姐姐们便开心地挥手告别，随后，便飘落四……家乡畅想曲我的家乡是湖北广水市。一天，我打了一个大大的哈欠，突然看到一个黑洞，嗖的把我吸进去，里面有好多数字，我随便点了一下，竟然穿越到未来！我找了一个人问：现在是哪个年代啊？那个……我最得意的一件事我最得意的一件事是养蚕。一天下午放学的路上，我在小贩那里发现了许多可爱的蚕宝宝，他们像蜗牛一样慢慢地蠕动着，并且还有许多油亮翠绿的桑叶。我见了就马上去那里买了5元钱的蚕宝……我和书书籍是人类进步的阶梯书籍是全世界的营养品对名人来说是这样，对我来说是书是我必不可少的东西。记得我四五岁时，超爱故事，可又不会读，就让妈妈晚上读给我听。每天我都听得津津有味……一颗愿望种子一天晚上，我游荡在一片雾气缭绕的森林中，突然传来一阵声音：少年，少年，你快过来。我闻声循去，发现了一位身穿白色大褂的白发老人，他从口袋里掏出一颗种子，说：这是一颗可以实现愿望的……我的学校我的学校很美丽，它是同学们的成长乐园。在学校的大门前，有一本用石头雕刻的书立在花圃中。书上刻着：梦想，从这里开始时刻提醒着我们，要努力学习，才能实现自己的梦想。走进……