我曾经无数次想过要离婚

　　作者：宋清辞（富书签约作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu）
　　婚姻不是两个人的战场，而是需要共同维护的城堡。
　　01：hr春日的下午，我在窗边码字，电话铃声尖锐地响起，是好友Ella。
　　电话那头是嘤嘤的哭泣声：我要和他离婚。
　　我不记得这是第几次她对我说同样的话了，上一次是因为醉酒晚归，再上次是因为一件小事引起的争吵，上上上次是因为长期出差不理家人。
　　怎么啦？我问她。
　　昨天晚上，他又很晚回来，我做了一桌子饭菜，他却看也没看，倒头就睡了。她说话的时候，带着哭音。
　　他又喝醉了吗？
　　嗯，今年过生日，他忘记了。情人节，他也没有送我礼物。周末约他看电影，他又爽约。你说，他是不是根本不爱我？
　　我连忙安慰她，约她在一处奶茶店见面。Ella是我的大学闺蜜，人长得漂亮，性格也很乐观，就是有一点小任性。
　　她现在的老公，我也是从他俩拍拖时就认识的，不算优秀，但很老实。
　　那时候，Ella因为一顿饭不和胃口就和男友大吵大闹，在两人吵架之后也永远要男方低头认错。
　　结婚之后，她的性格变得柔顺不少，但骨子里还是骄傲的。Ella进店的时候，眼睛红红的，神情特别憔悴。
　　我问她：你过生日都这么久了，这期间你们就一直谁都不理对方？
　　她说：也不是啦，他认了错，然后就相安无事。
　　那你是怎么对他的？
　　她叹气：他做了这么多不好的事，我都懒得理他。不过这一次，我是真的想离婚了。
　　02：hr许多已婚夫妇曾经不止一次想过要离婚，我也听说过无数个离婚的理由。小部分在怀孕时，大部分在有娃后。
　　有的是因为老公不记得自己生日和结婚纪念日的。
　　有的是因为老公太穷有没有任何主见的。
　　有的是因为婆媳关系处理不好，对老公心生怨恨的。
　　有的是因为怀孕的时候，老公不管不顾的。
　　有的是因为有了娃以后，自己又当爹又当妈，还要当个保姆的。
　　反正大到出轨赌博喝酒、小到刷牙洗脚家庭琐事，都能成为离婚的导火索。
　　我也曾经无数次想过离婚，当我怀着九个月的大肚子独自去产检的时候，当孩子生病对方不闻不问的时候，当我想要给对方惊喜却被冷漠对待的时候。
　　所以，我明白Ella的感受，当初的激情渐渐化为平淡，当两个人的奋斗渐渐变成了一个人的斗争。这时候，我们都会想：早知这样，当初干嘛和我结婚？
　　但是我无意中在网上浏览到了这样一个帖子，是一位孕妈写的：
　　怎么办，无数次想离婚，受不了老公的冷漠，有一次我们吵架了，然后接连两天对我冷漠，晚上散步，离得有一米远，我踩着瓜皮了，差点摔倒，他都没扶我。
　　这回又因为他嫂子跟我说了他前女友的事，他不高兴，跟我冷漠了两天，电话都不打，也不问我肚子里他儿子怎么样了。
　　如此冷漠的人，生活下去有什么意思，真想跟他提离婚算了。
　　下面的回贴大多都是痛骂的、安慰的、鼓励的、还有诉说自己和她同病相怜的。但是有一个回复提到了闪婚。
　　女人因为怀孕而与男人结婚，但男人却不想付这个责任。可以说，两个人真正的婚姻生活还没开始，就想要结束了。
　　难道这全都是另一半的责任吗？
　　因为孩子而结婚，是对婚姻的不负责任，因为孩子而离婚，更是对孩子的不负责任。
　　而这一切的结果，选择权都在我们自己手里。
　　03：hr最近，许多离婚女人奋斗史的故事特别火爆，以至于很多已婚妇女都相信，婚姻的许多问题只有一个解药，那就是离婚。
　　在《我的前半生》里，罗子君从一个情商很低的富太太，通过离婚奋斗成功逆袭，不仅在事业上取得巨大的成功，而且还斩获了男神，真是超级励志啊。
　　但现实生活果然如此吗？
　　我有一个朋友，年近四十，有两个孩子，她和先生是前年离婚的，女儿判给了她，儿子判给了她老公。
　　我每次见到她，都能感受到她散发出来的强大的阴郁情绪。
　　她吐槽生活的不易，抱怨赚钱的艰难，她虽然已年近四十，但在我认识她的这两年中，她没有认真地去找过一个工作，总是东边打两天零工，西边干两天活计。
　　她说她离婚以后的生活并不好过，既要养孩子，又要养自己，既放不下面子，又舍不得里子。
　　曾经的我是那么冲动，我曾经两人感情不和，散了散了。没想到，现在独自一人的生活这么艰难，很多曾经两个人共同承担的事情，现在我要一个人面对。但是想回头，已经来不及了。
　　《东邪西毒》里的张国荣和张曼玉是曾经相爱的恋人，但因为年少气盛，张国荣离开了，等回去的时候，当初的恋人已经变成了自己的大嫂。
　　那天，他站在窗前，看着鸟笼，颇有感慨：
　　有年头的才是好酒，有记忆的才是爱情。一开始你走了，你倔强得头也不回。然后你后悔，你发现离开的那个人，你还深深爱着。但是你不敢回头，你不能回头，回头就证明自己错了，回头就服了输。
　　很多离婚，就是因为两个人都不愿意妥协，因为赌这一口气而做出的决定，需要自己用一辈子去偿还。
　　04：hr我这样说，并不是否认离婚的合理性，因为无论在网络上还是现实中，确实有很多人通过离婚或分手获得了重生的机会。
　　比如王菲和窦唯。王菲当年看到音乐才子窦唯，不计较他的旧爱，不理会自己的天后身份，能够在北京四合院里趿着拖鞋、穿着睡衣倒夜壶。
　　但当她意识到窦唯移情别恋，无法挽回的时候，也能斩断情丝，开始新的人生。
　　王菲对前夫没有劈头盖脸的痛骂，而是在媒体面前保持沉默，对窦唯的母亲也依旧尊重。
　　王菲对窦靖童，始终以母亲的平常心对待，她没有给她改姓，也没有告诉她你没有爸爸，而是大大方方地让父女俩接触。
　　王菲和窦唯的离婚，是洒脱。
　　她知道得不到的时候，放手或许是最好的选择。
　　她更清楚，自己经济独立、人格健全、情绪稳定，能够负担得起离婚之后所经历的风风雨雨。
　　然而，当我们还没认清现状，没有实现经济独立，无法平静地安抚自己与孩子情绪的时候，离婚只是我们逃避现实的借口。
　　比如Ella，她讲了很多丈夫的不是，但她又何曾认真沟通过呢？
　　我了解他们的相处模式，看不惯的时候，对对方冷漠；希望落空的时候，发小脾气；想对方对自己好，被动等待；发生了争吵，就旧事重提。
　　在我看来，懒得理他就是让他们的爱情变得越来越平淡的导火索，旧事重提就是令他们关系越走越远的打火机。
　　我在知乎上看过这么一个问题：24岁，想离婚的愿望特别强烈，怎么好聚好散？
　　最高赞回答是这样的：爱情，就像去海边捡贝壳，不捡最好的，也不捡最漂亮的，捡自己喜欢的。
　　最好的不一定是完美的，最漂亮的不一定是合适自己的，也许是最让自己失望的。但捡到了，就不再去海边。
　　05：hr婚姻不是两个人的战场，而是需要共同维护的城堡。
　　没有有一对夫妻是不经历任何风雨成长起来的，婚姻中的很多事情需要争吵、磨合、原谅，把两个坚硬有棱角的石头慢慢磨得圆滑。
　　但成就幸福的婚姻需要好的方法。美国心理学博士戈特曼成立了一个爱情研究室，用了四十年研究了七百对夫妻的关系，总结出挽救婚姻的7个法则。
　　这些法则写在他的著作《幸福的婚姻》当中，读完后，我也非常受益。
　　法则一：完善爱情地图。
　　所谓幸福地图，就是对配偶的了解程度。有很多夫妻结婚几年，连对方的鞋码都不知道，所以，要想改变，先从了解对方开始。
　　法则二：培养对配偶的喜爱和赞美。
　　喜爱和赞美都是鄙视的解毒剂。
　　重建与或者增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情，想想配偶为什么让你珍惜？
　　你可以找出他身上的三个优秀特征以及能够证明的事件，并把它们写下来和对方交互着看，这会使你们很容易一起回顾过去美好的日子。
　　如果你希望再进一步的话，你还可以试试每天有对婚姻的美好积极的想法和做法，比如共同散步、聊天、特别旅行等。
　　法则三：彼此靠近而不是远离。
　　那些喜欢相互陪伴并彼此靠近的夫妇会保持情感投入，并守住他们的婚姻。
　　但这并不意味着要经常去高档餐厅吃烛光晚餐，在每天的琐事中，找出一些东西让双方靠近。
　　比如一起做一件你或者他想做的事情，讨论双方各共同感兴趣的问题。彼此互相交流，密切关系。
　　当你们做好第一件事儿的计划并达成协议时，夫妻关系就改善了。
　　法则四：让配偶影响你的决定。
　　在婚姻中，男性不喜欢想配偶透露太多工作的问题，但是在这种情况下，婚姻破裂的可能性是81。
　　高情商的丈夫都懂得尊重自己的妻子，无论在什么情况下，当妻子有事情倾诉时，丈夫都能专心听她说话，这样的丈夫不仅让妻子高兴，也让孩子觉得幸福和安全，并有了学习的对象。
　　法则五：以温和开场，用妥协收场。
　　这是化解婚姻冲突的新模式，分四步进行。
　　第一步：温和的开始，不批评，不鄙视。
　　第二步：会提出和接受情感修复的尝试。比如道歉、暂停、肯定对方、强调共同目的等。
　　第三步：自我安抚和相互安抚。当你被消极情绪淹没的时候要让配偶知道你需要休息一下，静静的躺一会儿，听一听音乐。
　　第四步：妥协。有时候不比非要分出对错，该妥协的时候就妥协。
　　法则六：学会和问题和谐相处。
　　在婚姻中，我们要承认有些问题是难以通过协商解决的，比如双方的梦想不一样。
　　在这种情况下，我们要学会妥协和尊重。
　　首先要了解对方的梦想，然后倾听而不是批判，并且对对方做出的努力表示感谢。
　　这不容易解决，但当两人做出承诺的时候，婚姻关系也得到了进一步的巩固。
　　法则七：创造共同的意义。
　　任何婚姻都有一个重要的目标即营造一个氛围，鼓励每个人坦诚地谈论自己的想法。
　　夫妻的共同意愿越多，他们关系将越浓厚，越有价值。
　　所以，为婚姻创造共同的意义，当两个人为同一个目标而奋斗的时候，很多困难也就会迎刃而解。
　　我曾经无数次想离婚，这可能是很多婚后的夫妻都会闪过的念头，但是与其莽撞地放弃，不如努力让双方都变得更好。
　　至少，无论结果是什么，我们都可以说，我曾经努力过，不是吗？
　　作者简介：宋清辞，富书签约作者，有着两个宝贝的90后宝妈，在瑜伽的道路上已经走了十年有余。瑜伽、跑步与写作的忠实爱好者，坚持每月读书五六本，写作十来篇，人生信条是低成本做人，高逼格做事，简书清辞轻词