人们在膝关节出现扭伤之后，其正常的运动就会因此而受限，同时还会让患者因此而承受极大的痛苦。因此对于膝关节扭伤的人群而言，要注意在确诊之后及时的休息，对局部进行冷敷，对其进行正确的压迫，只有这样才能更好减轻患者后期出现的不适症状。那么膝关节扭伤怎么治疗好呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　膝盖韧带扭伤打石膏吗
　　膝盖韧带拉伤是由于外伤造成膝关节副韧带损伤，表现为红肿，疼痛。功能障碍。膝关节副韧带没有断裂的话可以热敷，不用打石膏。
　　膝盖韧带拉伤的症状
　　1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。
　　2、韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织（如肌肉、肌腱、韧带、血管等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。
　　3、韧带挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。
　　膝盖韧带拉伤怎么办才好
　　1、及时休息
　　一旦出现韧带拉伤的情况，则应该马上停止运动并且休息，这样可以帮助患者有效的降低韧带受损的程度。除此之外还要特别注意，出现韧带拉伤等情况时还要避免随便移动，否则的话同样会导致关节受损情况更加严重。
　　2、冷敷
　　出现膝盖韧带拉伤等情况时，除了要注意及时休息之外，还应该注意及时采取冰敷的自我治疗方式。尤其是一些患处有红肿等症状的人群。
　　3、压迫
　　专家提醒，在出现有韧带受损等情况下，首先应该用绷带或其他办法压迫受伤部位，这样做的主要目的是减少出血、淤血等情况，从而帮助患者减轻不适症状。
　　4、抬高
　　有韧带拉伤等情况的患者还要注意抬高患肢，这样做的主要目的是减少肿胀，同时还具有促进血液回流的作用。
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