很多女性朋友们讲究的就是美容养颜，大家会花很多的时间和精力放到如何美容自己的面部上，其实并不需要这么麻烦只要在平时的生活当中多注意一下自己的饮食，就可以具有美容的功效，那么接下来我们来介绍一道非常好的美容养颜木瓜粥的做法。
　　主料
　　粳米100克，木瓜200克木瓜
　　木瓜
　　调料
　　白砂糖50克
　　做法折叠编辑本段
　　1。将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
　　2。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
　　3。锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
　　营养价值
　　木瓜素有百益果王之称。
　　李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋不同制作方法木瓜粥图片
　　不同制作方法木瓜粥图片
　　络，活筋骨，降血压。
　　现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
　　研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃。
　　这道好吃美味的木瓜粥的做法，以上为大家介绍的非常详细的生活当中，大概需要注意的就是针对于很多正处于美容请女性朋友们，可以来使用，木瓜对于身体有着非常好的补充作用。

汉武帝睡的凉席是什么样子的世上没几人用的起炎热的夏季来到了，想必大家现在多半都是躲在空调房里不想出来了吧。或者用用解暑神器，家家户户必备凉席。说起这个凉席，在我国已经有着几千年的历史了。在古代，凉席的样子跟现在的大同小……华妃为什么要找一个瘸子放在自己身边当太监华妃在当时算得上是一个非常著名的人物，因为在当时的皇宫内华妃的地位还是很高的，皇帝也是对华妃疼爱有加，不管做什么都是包容华妃，华妃能够有这些也要得益于她的哥哥年羹尧，年羹尧在当……孕期少服对胎儿不利的药物要知道，是药三分毒。任何药物，包括维生素一类的营养药物虽有其治疗效用，但也有其不良的副作用。这和用药者当时的身体状况有关，也与用药的剂量和方法有关，因为药物在孕妇体内会通过胎盘……宝宝户外活动有大好处户外运动注意原则户外活动对幼儿好处有很多哦，即使是在寒冷的冬天，户外活动也是不能少的哦。在这里，小编要提醒家长们，孩子户外运动需要注意的方面是很多，只有这样才能有安全保障哦。宝宝户外运动……笨女人会幸福的原因男人最怕女人工于心计、过分尖锐。再成熟的男人，也希望自己爱着的女人给他宽容和理解，又希望她有一份童心，能跟自己傻傻地、真实地相处。与这种傻女人在一起，男人觉得既安全又温馨。……曹景宗的父亲是谁曹景宗父亲曹欣之简介曹景宗（457508年9月12日），字子震，新野（今河南境内）人。南北朝时期梁朝名将，刘宋征虏将军曹欣之之子。曹景宗幼善骑射，好猎，少以胆勇闻。后废帝元徽中，任冠军中兵参……慈禧奢侈之谜从墓中取出珍珠手串羡煞外国人通过慈禧的养生和爱好，就能够看出她生前的奢侈程度，她那座金碧辉煌的陵寝更是让人叹为观止仅从地面建筑上来看，也是奢华中的极品了。其陵寝中三殿的装饰完全是用叶子金来贴饰，梁枋架木上……学生党即将停止长高身上有信号追风的小少年20200322相信每个人都希望自己能够拥有完美的身材和身高，不管是男生女生都是如此。但是在我们的生活中很多人在生长发育时就会发现我们在长个子的过程当中……中国人工智能专利排名超过美国百度第四腾讯第八《中国人工智能专利排名超过美国：百度第四腾讯第八》文章已经归档，不再展示相关内容，编辑建议你查看最新于此相关的内容：小白来花：人工智能带来了什么？日前，第五届世界互……蔚来李斌主流高端电动车企会缩减到家蔚来可能是【智车派新闻】日前，蔚来汽车创始人、董事长兼CEO李斌在第十二届汽车蓝皮书论坛上表示，主流高端品牌会缩减到56家，其中特斯拉和苹果占据两个席位，如果蔚来汽车能活下去，也将会成为……宝宝能喝酸奶吗今天就让小编为各位分析一下宝宝能喝酸奶吗？希望能帮助到大家。宝宝可以喝酸奶么？还是说豆奶和牛奶这种比较适合一些？操作方法01：hr一岁以内的宝宝最好不要喝酸奶，两岁……怎么画月饼的简笔画q版画法01：hr首先我们先画出月饼的形状，一个圆形，但是是波浪形的，看起来就像是一个云朵的形状。02：hr在月饼的右上角画上一个缺口的形状，这里也不要用直线来画哦……