新妈妈产褥期的护理要点是什么呢你懂多少
产褥期是医学名词,在民间被称为坐月子,实际上是指新生儿诞生后,女性身体各方面恢复所需要的一个时间段。那么,新妈妈产褥期的护理要点是什么呢?你懂多少?赶紧来和本站看看吧!
产褥期护理要点
1。保温忌寒
产妇分娩后,毛孔和骨缝张开,容易感冒、感染风寒。所以,产妇要注意保护关节,避免冷风直吹。洗澡洗头后,要及时用干毛巾擦干,洗澡时也不宜泡太久。
2。进补得当
女性产后身体一般都比较虚弱,需要补充营养。建议饮食方面要咨询医生,根据个人体质进食。如果一些产妇担心早产宝宝缺钙,可以适当吃一些钙片。
3。坚持母乳喂养
不管是产前还是产后,女性乳房的保养很重要。妈妈自身的奶水比任何食品都更有含金量,包括了宝宝必需的营养要素,帮助力孩子健康成长。
4。产后卫生很重要
产妇分娩后会排恶露,这时需要清洁外阴防止阴道发炎。专家建议,产后没必要天天都清洗外阴,每周两次即可,清洗液最好是中药植物配方,这样更安全。
5。高龄产妇要谨慎
高龄女性在孕期患病概率大,容易出现妊娠性糖尿病、高血压等疾病。一旦发现要及时治疗,否则可能终身患病。
产后56天左右要到医院做个全面检查,有助于熟知身体的恢复状态和健康指数。如果在这之前感到身体不舒服,也不必一定等到56天,可以提前就医。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。
体检常识男性体检避免进入哪些误区随着生活水平的提高,男性对于自身健康也逐渐重视起来。体检对于他们来说也不再是走个过场意思一下了。今天小编就给大家介绍一下关于男性体检方面的一些小常识以及一些具体男性体检项目。……
一日时辰各个时辰应该这样做才能保持中医有句话叫通则不痛。比如,胃有潜在病情,可能胃部从未有不适感,但敲打大腿中线(胃经部分),多数人可在腿根中央下方3指宽的地方有痛点,如果不导引经气,我们永远也不知这个地方有反……
冬季养生晨起妙招告别起床困难户冬季天气寒冷,很多人都不想要从暖烘烘的被窝里爬起来,都想要继续呆在被窝里享受片刻的温暖。可是你知道吗?就是这片刻的温暖也对你的健康有所损害。今天小编就带你了解一下冬季养生的晨起……
心脏不好的人少碰二黄戒掉三习记住四心脏,乃五脏之主,虽然它只有拳头般大小,却是全身血脉的总枢纽。数据显示,人的一生中心脏跳动的平均次数近26亿次。心脏是人体最累的器官,但是它也不敢偷懒,一旦心脏停止……
波尔多红酒波尔多红酒是法国西南部波尔多地区生产的任何葡萄酒,波尔多市位于加龙河上的波尔多市中心。波尔多生产的绝大多数葡萄酒是红色的(在英国有时被称为波尔多红葡萄酒),包括甜白葡萄酒(最著……
怎么挑选燕麦片保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值,但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选,尤其像燕麦片这种常见的食物,什么样的燕麦片好相信是很多人想要了解的,我们一……
中医馆推荐大补血补肾食物补血补肾,方法有很多,可以通过药物,也可以通过运动,还可以通过饮食。下面为大家推荐的是补血的食物和补肾的食物,一起来看看吧。补血补肾第一个宝贝:阿胶用于血虚经少,冲……
天婴儿喂奶时窒息身亡为你解析正确的哺乳姿势一位出生53天大的婴儿在夜间喂奶时,因为母亲不正确的哺乳姿势而导致其窒息身亡。我们在痛心一个幼小生命不幸离世时,我们又不得不在此为哺乳期的妈妈们提个醒,正确的哺乳姿势不仅可以保……
酒店防滑地砖选择地砖的防滑原理是地砖是否防滑关键在于地砖表面的摩擦力。一般防滑性较好的地砖就是制作时通过纹路或其它方式,让地砖有一定的粗糙感,增大砖面与脚底的摩擦力,从而使人走在上面不易滑倒。……
墙面装饰材料哪种环保墙面装饰可以分为墙纸类饰面、板材类饰面、石材饰面、金属板饰面、玻璃类饰面等等,材料有很多。下面小编带您了解一下使用什么墙面装饰材料最环保?常见的墙面装饰环保材料有硅藻泥以……
氨气冻伤怎么处理氨气是无色气体,有强烈的刺激气味。皮肤接触可引起严重疼痛和冻伤,并能发生咖啡样着色。那么氨气冻伤怎么处理呢?接下来请大家来本站学习一下吧。氨气冻伤怎么处理?具体方法如下:……
什么是上肢牵引器上肢牵引器对一般健身者来说,它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉,提高上肢灵活性,增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性,对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用,那使用扭腰器该注意什么……
学校改名毕业证怎么办操作方法01:hr首先虽然学校改了名字但是学校的代码没变,所以学校改名对毕业证没有很大的影响02:hr学校改了名字,你的毕业证上的公章是现在学校的名字,所以这个对你……
下雪天开车注意事项有哪些操作方法01:hr行驶速度在下雪天开车的时候,车速应该低一些,不要开太快,因为路上雪滑,轮胎与地面的摩擦力下降,在刹车的时候有可能需要更加的时间。02:hr保……
轻黏土海绵宝宝的派大星教程派aclasstaghrefwiki10671IF35ZUr。html大星a是小朋友们喜欢的动画人物,下面就用粘土捏派大星。工具材料粘土操作方法01:h……
怎么挑选哈密瓜主要就是看纹路的稀密,深浅,看哈密瓜的颜色、看它的新鲜程度、掂量一下哈密瓜的重量。哈密瓜是一种新疆特产瓜果,吃起来清甜可口,受到了很多人的喜爱,可是在买哈密瓜的时候,很多……
如何利用的套索工具抠图在aclasstaghrefwiki10204IaW9MY522。html这里a介绍用Photoshop的套索工具抠图的方法,希望本指南能帮到你。操作方法01:hr……
电脑老是蓝屏怎么解决aclasstaghrefwiki10449IHtPgab18。html电脑a管家修复01:hr重启完蓝屏的电脑,下载安装好电脑管家之后打开软件。02:hr然后点击……
貂蝉怎么死的貂蝉是四大美女之一,其生活于战乱的三国时代,是个胆色俱佳的奇女子,可在三国演义中最后提到她是和吕布被曹操围困,之后就再没再做说明。那今天就来和大家说说貂蝉怎么死的。操作方……
小米手机如何打开设置你知道小米aclasstaghrefwiki10458IQMwDHW46。html手机a如何打开GPS设置吗?下面我来告诉大家吧。操作方法01:hr首先打开手机自带……
电风扇电机响扇叶不转是怎么回事夏天离不开空调和电风扇,不然分分钟汗流浃背,屋子里也会像蒸笼一样,非常烧人。电风扇插电就能使用,可以设置不同的风力大小,传统的风扇是有扇叶和电机的,这种风扇用久了的话,容易出现……
诗韵雨夜风疾,烦恼难遣,何以解忧?唯有诗词。题记雨夜,窗外一片漆黑,狂风猛烈地拍打着窗户,发出阵阵怪叫,窗帘惊得也左右摆动。我坐在窗前,黯淡的目光又一次扫向窗外,……
我们仨读后感我一个人思念我们仨。杨绛对于失女丧父后的杨绛来说,家可能就是回忆和思念。回忆是动名词,思念是现在将来进行时。翻开书,合上书,我看见的,正如那些全家福照片一样,……
可爱的海豚今天,我来到昆明的冰雪世界去观看海豚的表演。海豚小白全身上下是银白色的,看起来十分的光滑!还长着像月亮型的尾巴,形成了十分适合在水中游动的流线型。它的嘴巴尖尖的、长长的,……