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计算机专业的工作心得

  〔寄语〕计算机专业的工作心得为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。
  公司电脑硬件总体来讲,新购机器出现问题频率较少,主要问题出现在2019年以前的旧电脑,由于机器多年的使已经老化且已过保修期,所以出现故障频率较高,网卡和显卡出现故障的机率是最多的,最近两个月里已经换过四台电脑的网卡和显卡。由于环境的潮湿和显示器元件的老化,显示器出现变色的情况。近期的新机器除了日常的软件和系统故障维护之外,硬件方面很少出问题。下面由小编来给大家分享计算机专业的工作心得,欢迎大家参阅。计算机专业的工作心得1
  时间飞逝,转眼间,做为一名x公司正式员工已经有年之久。在这个难忘而又美好的日子里,我深入体会到了大公司的氛围和码头的巨大魅力,目睹了公司一步步走向成熟,看到了码头网络的不断健全和系统不断完善,并日渐稳定,同时,也看到了公司给于计算机技术人员带来众人向往的学台和和无限的机遇与挑战,所以,我在此对于过去的工作做下总结。
  总结历史。在公司工作期间,我工作认真,具有较强的责任心和进取心,极富工作热情,确实完成领导交付的工作,乐于与他人沟通,和公司同事之间能够通力合作,关系相处融洽而和睦,配合各部门负责人成功的完成各项工作,具有很强的团队合作精神。注重自己的个人发展,不断努力学习网络知识。所以我现在已经能够熟练维护公司的系统和现场设备,包括有线终端跟无线终端等,能处理电脑软硬件所引起的相关故障,能注重大公司的种种流程细节,拥有了一名系统维护员的基本工作技能。
  回顾历史。七八月份,是我成为公司正式员工最幼嫩的时期,一直都处在学习阶段,学习公司的系统的种种维护,包括学习无线设备,有线设备、电话跳接和cctv等,同时也参加了防台演练,从中学到了做好本职工作最基本的才能和后勤保障备用工作的实施方法,也学到一些日常的工作经验,包括处理相关问题的方式方法。九、十月份,主要的是维护和稳定系统,并着手整理和完善it设备管理系统。十二月份,参加ccna培训,并处理it设备管理系统合同事务。一月份,和财务部携手整理财务资产标签。从中,自己存在了极其多的问题,我不断的思考与反省,有些问题已得到解决,仍有问题瓶径所在,后来我发现自己的思考力度不够,很多时候碰到问题缺乏冷静思考,心急过度。自己工作经验也有一定的欠缺,同时,自己细心的问题依然有一定的存在,这也造成自己工作效率有所降低,在这种及时性极其强的码头里,时间就是一切,这也就是自己需要努力的方向。前段时间杂念比较多,忘记了自己仍然是处于人生最重要的学习阶段,浪费了不少精力和心思。以前上夜班犹多,很多时间都未能利用,以后自己必须摆脱夜晚内心厌学、厌做、厌想的困扰,及时处理和完善工作。
  展望未来。在今后的工作过程中,我会更加严格要求自己,同时也有几个大问题是我需要努力的方向。it设备管理系统拥有极其多的问题,它是我的核心工作,它的完成情况反映着我的工作是否尽职。我会努力做好本职工作。还有,ccna培训完,由于时间等问题,有很多知识未能及时巩固,同时也需要紧抓时间实践操作,并参加实际建设和规划,使自己能更加灵活应用网络知识,并积累处理相关异常经验。同时,自己在今后的一年里,会参加相应的证书考核,不断提升自己,并紧抓利用业余时间努力学习it知识,搭建各种服务器知识,包括自己学习小型机跟提高英语水平。计算机专业的工作心得2
  ERP上线是个复杂的过程,沟通协调是两大重点也是难点。实施之前最要紧的事情是统一思想,统一工作流程。否则后患无穷。实施前一定要在顾问团队内部实现统一,通过团队培训实现大统一,具体内容包括:
  统一思想:目标定位要明确。
  统一作风团队建设建议参考《赢在执行》,重点是回报日报周报月报例会。
  统一技术技术手段要统一,比如都使用MSN和飞鸽,统一office版本等。
  统一内容关键概念的统一,如VMI。
  业务流程信息化向来是公司的重点难点,也是公司发展毕竟之路。难在于人心,业务流程信息化的第一步就是梳理流程,梳理的过程也就是曝光的过程,也就是部门利益乃至个人利益的博弈过程。实施者在身其中,需要多方平衡协调,劳心劳力是必然的,费力不讨好也是极有可能的。本想就此题目实验下水波纹推广法,可惜人微言轻,没有机会,只有默默的观察记录思考,也算是学习经验教训吧。很重要的一点,信息化需要人力资源部门大力配合,把信息化与绩效挂钩才能真正产生推动力量。吼吼,多跟领导沟通,让他们认识到实施重要性是灰常重要的啦!
  ERP实施,就需要点点滴滴的小心谨慎,关注一丝一毫的细节。最后才能够有效果,有收获。比如,采用实际案例讲解,包括人名、设备名称、设备价格都用真实的才会让用户有真实的体验。专业精神就体现在细微处,无数个细微处,用户看在眼里整体印象就是顾问团队的专业形象。
  ERP维护是一个繁琐反复的过程,尤其是验收前的维护,实在是个难擦的屁股。
  ERP的维护主要包括两方面,第一是业务解释说明,第二是系统操作指导。工作状态是:接听电话记录问题解决问题汇总通报。为客户做业务解释说明就需要对业务有所了解,比如从立项合同订单入库出库总账等等,这是个长期的过程。系统操作指导相对容易,多练习即可。高级阶段阶段可以熟悉SQL,这样查找数据的效率就提高了。
  对ERP维护人员来说最重要的恐怕就是耐心,耐心倾听耐心讲解。同时还要避免被用户带到沟里去,因为用户往往不知道他们的问题所在却自以为知道,更让人无法忍受的是,他们认定事情无法解决却要你处理,对你的处理方式还提出种种质疑,甚至的胡搅蛮缠无理取闹,这是个让人崩溃的过程,要挺住啊。
  工作中的沟通法则
  1、5w1h梳理,时刻知道自己是什么职责who,自己想要看什么what,自己在那个环境那个模块,今夕是何年when,如何为客户解决问题how,比如不要被客户带到沟里,因为客户认为的问题所在有时候并不是真正的错误原因。
  2、扁平化沟通效果。
  3、文字记录优于电话口述,截图取证优于口头描述。
  ERP顾问的抱怨:
  不相信就别问啊;我又不欠你的;强人所难无理取闹;你有没有在听我说话啊;你有没有来培训啊;你培训时有没有注意听啊;
  ERP用户的抱怨怎么系统老出故障啊?你们说的对不对啊?按照你说的操作怎么不行呢?培训完了也不会。
  ERP实施是IT信息化的珠穆朗玛,同时也是数据挖掘和业务智能化的基础。计算机专业的工作心得3
  光阴似箭,岁月如梭,一年的时间过去了,回顾一年的所有工作令人欣慰,在企业不断改革和创新的推动下,我认识到不被淘汰就要不断学习,更新理念,提高自我的素质和业务水平,以适应新的形式的需要。
  现就个人一年来的工作情况做一下总结:
  20年的主要工作还是负责ERP系统的维护和二次开发(包括修改、客制新作业、原程序备份),其中涉及到对人事、财务、生产等模块的新需求的开发,大大小小的新建了数支作业,通过进公司这么一年多来的学习,虽然对4GL这门语言算不上精通,但对ERP作业程序编写得心应手,解决用户对实施人员提出的各个模块的程序优化、流程更改等,并以最快的速度将程序的客制情况反馈给实施人员。
  当然,由于个人经验,以及工作涉及范围来讲,还是存在很多的不足的地方,例如:
  其一,对ERP统主程序和服务器这块的关系没有做更深入的了解,导致了在外围更换服务器的时候ERP系统运行出现了一些差错。
  其二,对ORACLE数据库了解程度不深,平时的对数据库的优化和清理工作做的不够好,导致用户在操作系统的时候不是很顺畅。因此,应领导的安排将在春节之后,对ORACLE数据库进行一次大的清理。
  其三,就自身的发展来讲,作为一个搞的人员来说,将来要走的路还很长,不能仅仅局限于对一门语言的深入,还得在对其他语言的学习上多下功夫,以更好跟上计算机软件这个行业的发展脚步。计算机专业的工作心得4
  一、概括:
  从企业的长远发展角度来看,只要企业想阳光运营,为未来上市做筹划;或者本身已经是上市公司的话,那是非常有必要做ERP系统软件的数据安检工作的,那这个数据安检应该怎么做呢。
  二、具体工作:
  1、制定合理的ERP系统软件数据标准:企业数据的标准是怎样?哪些是关键数据为必填项,填写的规范要求是什么样的?应该多长时间填写一次?应该由谁来填?填写的时候会有哪几个场景?这一切都需要企业经行明确,由于ERP系统软件中涉及到的数据量非常大,不可能把所有数据都列进来,因此在这里需要列举的一定是涉及到企业运营核心的几个数据,而这几个数据的输出都应该是直接和企业的运营管理指标直接相关的,只有这样才能将效果做大化。
  2、制定准确的ERP系统软件数据验证策略:如何验证数据是正确的呢?在这里一定需要有一个校验机制,如:总额校验、分项数据校验、相关数据校验、人工校验等多种方式,只有确定了数据验证策略,才可以考虑把这些验证策略做成数据验证工具,通过系统进行自动化检验,大大提高数据校验的效率。
  3、制定严格的ERP系统软件数据安检机制:企业需要确定数据安检的周期,是一周检查一次,还是一个月查一次,或者是季度、半年?哪些数据是需要一个月查一次的,哪些数据是季度或一年才查一次的,随着业务类型的不同,数据的安检周期也应该是不同的。还有数据安检是由企业自行来完成,还是作为软件服务商的增值服务来完成,还和企业的预算、人员编制、服务商能力、双方的合作深度有着直接关系。这些都应该由企业严格的ERP系统软件数据安检机制之下的。
  4、拟定完善的数据安检之后的改善办法:数据有疑问了怎么办?整改呀。怎么改?是软件疑问,仍是操作疑问,或者是事务规矩与流程的疑问。都需要对疑问进行仔细分析,并将疑问落实到责任人头上,推进改善。只要这样才可以把体系越用越顺利,而体系中的数据也可以越来越精确,越来越及时。计算机专业的工作心得5
  本人自20年4月15日入职以来,在这二个多月中,严格要求自己,遵守公司各项规章制度,与同事之间相处融洽;工作上,尽职尽责,虚心的学习工作中自己欠缺的理论知识及实践能力,除了做好本职工作外,还对公司的各项工作情况作了一个大致的了解。本岗位目前主要有两大项主要工作内容:其一,计算机、打印机、电话、网络及办公设备护管理方面;其二,监控以及公司使用的各种系统的管理与维护。如下几点的工作总结:
  一、计算机维护管理方面的工作:
  此项工作主要包括公司计算机硬件及网络的维护、管理,并保证公司计算机及相关网络产品的正常工作,以及公司计算机相关产品,例如打印机,传真机,复印机、视频监控、电话、打卡机等等的日常故障维护及共享设置等。
  二、计算机硬件的更换和维护情况:
  公司电脑硬件总体来讲,新购机器出现问题频率较少,主要问题出现在2019年以前的旧电脑,由于机器多年的使已经老化且已过保修期,所以出现故障频率较高,网卡和显卡出现故障的机率是最多的,最近两个月里已经换过四台电脑的网卡和显卡。由于环境的潮湿和显示器元件的老化,显示器出现变色的情况。近期的新机器除了日常的软件和系统故障维护之外,硬件方面很少出问题。
  三、计算机系统及软件维护:
  公司目前由我管辖内的一共90台左右电脑,日常出现故障的情况较为常见,主要的电脑故障有:系统故障,网络故障,硬件故障,office应用故障等,很多机器由于长期使用,导致系统中存在大量垃圾文件,系统文件也有部分受到损坏,从而导致系统崩溃,重装系统,另外有一些属网络故障、线路问题、同事的误操作等。都能及时的排除,使网络能正常的运行。其他软件问题主要包括杀毒软件的安装使用,office、AI、outlook、PDF、等办公软件的使用。八、监控、数字电视、公司使用的各种系统的管理与维护
  并且自公司建厂之初布置完监控之后,近日来我机房,在维护方面投入较大人力物力,但是,因监控线路环境造成线路老化,更换极为复杂与不便,导致公司监控系统出现目前不完美状况。此问题我机房将与部门经理协商后再拿出解决方案。
  机房维护的系统有:消费系统,考勤系统,人事管理系统。今年年初我们对公司消费系统进行了一次大清洗,将系统内已离职员工的信息及一些其他无用信息进行了清除,为系统做了一次大瘦身,使消费系统工作速度提高,并与人事管理系统内的人员信息资料挂钩。同时与消费系统厂家协商,将系统升级开通了考勤系统,实现了公司智能消费卡一卡多用的功能。
  就我个人而言,机房维护的公司系统是整个机房维护工作中最为重要的一个部分,它涉及到公司日常的工作运转,如果,出现以外公司将不能正常运行。因此,机房领导安排较多人员维护系统,以防止,出现问题导致公司运转出现问题。
  因此,我认为我在一定时间内须学习更多有关系统维护方面的知识,以便于更好的为公司创造效益。我本人在这方面技术欠缺,我跟着一位经验丰富的同事来负责一个系统的维护。目前还不能独自负责一个系统的维护。
  四、公司计算机病毒的维护与防范情况
  目前网络计算机病毒较多,传播途径也较为广泛,可以通过浏览网页、下载程序、邮件传播,为了做好防范措施,公司每台机器都安装了杀毒软件,并定期的要求升级,对发现病毒的机器及时的进行处理。一年来,公司机器中毒情况较为严重的主要有两次,一次是5月份,机器出现大面积中毒情况,主要涉及有13的机器,中毒后的现象是机器自动重起,最后处理方法是每台机器断网进行杀毒,经过查杀病毒得到及时控制,并查明为震荡波变种病毒,通过邮件及局域网传播,属后门程序,查杀后对所有杀毒软件行进升级,并保证后期正常使用。另外一次是近期出现的,20多台机器介入公司网络系统,由于没有及时防范,公司网络再次感染大量病毒,此次中毒现象是部分机器死机,运行速度缓慢,共享文件夹自动复制病毒文件,打印机自动添加非法打印业务,此次病毒经过晚上下班期间,对整个网络进行中断,每台机器查毒进行处理,已经全面得到控制。并恢复网络的正常使用,保证日常工作的进展。后期病毒防范方面一定要加强使用者的防范意识,经常升级杀毒软件,并对机器进行定期杀毒。
  五、腾讯通软件的维护
  公司腾讯通是公司总分公司员工之间交流的平台,是一个即时的交流工具,目前公司腾讯通用户达到190位。目前,由于人员太多,同时在线人数也较多,数据流量较大,服务器符合量也相对较重,建议采用专用的服务器进行工作。此外,对于公司腾讯通人员的管理较为严谨,新入职和离职人员的QQ由人事部及时通知我进行调整,并对新入职的员工进行相关计算机及使用方面的简单培训,以保证大家能顺利,有效的利用公司各种网络资源。
  六、网络安全的日常管理工作。
  网络安全对我来说是一个本职工作。作为网络管理员,自己清醒地认识到,网络管理是公司的整个枢纽,公司的每天能否正常运行的关键,它等于是公司的心脏,所以每天都要认真负责。网络管理员的工作千头万绪,维护网络服务的正常运行,各个部门的电脑正常运行,协助各个部门工作。商品进销存上传,打印机日常维护,数据修改等。面对繁杂琐碎的大量工作,自我强化工作意识,注意加快工作节奏,提高工作效率,冷静办理各项事务,力求周全、准确、适度,避免疏漏和差错,至今基本做到了事事有着落。
  七、公司网站建设及邮件系统的开发维护工作
  工作内容:公司网站建设主要包括公司网站的开发、制作、维护等,以及公司邮件系统的维护及邮箱的及时增减和维护,并有效控制垃圾邮件等。
  完成情况:本年度此项工作的具体完成情况如下:
  (一)、公司网站方面的建设情况,4月份入职以来开始着手建设公司网站,包括中英文网站,其中中文网站:调整网站中存在的错误代码和整个网站中的垃圾文件及图片,处理连接错误;及时补充必要信息,主要包括公司的各类新型机型的图片及资料介绍,公司的各类新闻和其他如联系、招聘等网页。
  (二)、邮件系统
  公司邮件系统4月份以前是租用263网络集团的,考虑到费用问题和空间问题,根据需要,我们公司在电信托管了一台超微服务器,并在自己的服务器上做了邮件系统,迄今为止,该系统稳定运行,邮箱的使用空间由原来的6M空间扩容到10M。同时,公司网站移到服务器上面,保证了网站的快速稳定的访问质量。
  目前邮箱方面还存在少许问题,例如,由于采用的是自己的程序,公司邮件在预防垃圾邮件方面还缺乏一定的水平,目前正在编写程序及采取部分措施,尽量减少垃圾邮件的侵扰。
  从整体上来看,后期的每年主机托管费用为5500元年,较前期的2019元年,每年节约了约6500元,而且自己做服务器对日后公司拓展其他网络方面的工作也奠定了基础,例如对公司今后的FTP、BBS的开展都有很大的基础和优势。便于以后公司信息化的快速发展与应用。
  八、加强自身学习,提高工作水平。
  由于感到自己身上的担子很重,而自己的学识、能力还有些不足,所以总不敢掉以轻心,总在学习,向书本学习、向计算机学习,向同事学习,这样下来感觉自己半年来还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累,已具备了网络管理工作经验,能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题,在系统正常运行,数据维护,各个部门电脑的运行等方面,经过半年的锻炼都有了很大的提高,保证了本岗位各项工作的正常运行,能够以正确的态度对待各项工作任务,热爱本职工作,认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项工作素质,争取工作的主动性,具备较强的专业心,责任心,努力提高工作效率和工作质量。
  九、存在的问题。
  半年来,本人能够认真完成各项任务,取得了一些成绩,但也存在一些问题和不足,主要表现在:第一,平时做事能够及时完成,不过太过于粗心,会出现小小的错误,工作的时候出现一点点错误都会有很大的影响这点要努力改正;第二,工作时候程序不是很严紧,为了帮助他人很快的完成修改数据,没有让他人提供申请手续;第三,自己的综合能力还需提高。自己决心认真提高学习、工作水平,为公司的发展,贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到:第一,继续加强对计算机技术的学习。第二,本着实事求是的原则,协助每个部门的工作,有问题及时上报;第三,注重本部门的工作,加强自我的责任心,团结一致,勤奋工作,形成良好的部门工作氛围。不断改进网络管理员对其他部门的支持能力、服务水平。遵守公司内部规章制度,维护公司利益,积极为公司创造更高价值,力争取得更大的工作成绩。
  十、对20年下半年的计划。
  转眼间又要进入下半年,下半年是一个充满挑战、机遇与压力开始的一年,也是我非常重要的半年。出来工作已过两个月,这期间我感受到与上学时期不同的巨大压力。在此,我订立了下半年工作计划,以便使自己有更大的进步和成绩。自己决心认真提高学习、工作水平,为公司的发展,贡献自己应该贡献的力量。
  十一、我想我应努力做到一下几点:
  第一,加强学习,拓宽知识面。努力络的专业知识和相关法律常识。加强对计算机硬件行业动态的了解;第二,本着实事求是的原则,协助每个部门的工作,有问题及时上报;第三,注重本部门的工作,加强自我的责任心,团结一致,勤奋工作,形成良好的部门工作氛围。不断改进网络管理员对其他部门的支持能力、服务水平;第五,多学习一些常用的软件,有助于各个部门的需求。遵守公司内部规章制度,维护公司利益,积极为公司创造更高价值,力争取得更大的工作成绩;第六,我已更改
  以上是我对20年下半年的个人工作计划,可能还很不成熟,希望能达到我所想的目的。火车跑的快还靠车头带,我希望得到公司领导、部门领导的正确引导和帮助。展望未来,我会更加努力、认真负责的去对待每一个问题,相信自己会完成所以任务。
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司法员个人工作总结精选多篇第一篇:2014年司法个人工作总结文章标题:2014年司法个人工作总结2014年个人工作总结2014年,本人能够以三个代表重要思想为指导,认真学习和贯彻落实科……探析园林企业预算及其成本管理摘要:随着当前经济飞速发展,人们的生活水平以及物质水平也在不断提高,对于居住环境也提出了新的要求,在这种大环境下,园林企业有了巨大的发展空间。而财务管理是企业经营管理涉及到的重……小红领巾监督岗检查要求及职责沭师附小红领巾监督岗检查要求及职责一、工作职责1红领巾监督岗成员主要是负责检查、监督同学们的两操、就餐、路队及清洁区卫生。对其进行记录、打分,以此规范和促使同学们养……北京西客站公共空间无障碍设施调研魏岚任伟1西客站本身的改造需求北京西客站于1995年9月28日建成并投入使用,1996年1月21日开通客运列车,使用已将近20年。随着城市的快速进步和发展,西客站作……神策数据红杉和薛蛮子看好的百度系团队私有化部署只提供分析模型,既服务了客户,又可保证数据安全。自从大数据被提出来之后,现在似乎人人都在谈大数据,都在说我们依靠大数据分析实现XX。大数据似乎成了一个万能模板,……一次同学聚会改变了她的生活当今70、80后的父母们,在现实巨大的生活和工作压力之下,对宝贝们的教育更加地颇感心累。所有父母:为孩子考试前手忙脚乱为孩子上网游戏而担心为学生听课不用心而烦……国际石油价格波动对哈萨克斯坦经济的影响(新疆师范大学商学院,新疆乌鲁木齐830017)【摘要】在中亚五国里哈国是经济实力最强的国家。作为中亚最大的经济体,哈国的经济之所以能够取得如此快速的发展,是因为,哈国保……工作狂魔如何有财富保障很多30岁出头的新手爸妈处于高负荷工作的状态,为了家庭而努力付出,虽然收入不低,但他们对于财富却没有安全感,该怎样制定一个稳健的理财计划呢?同时,如何选择合适的保险产品?……钟表行业李万成的经典创业小故事人生的支点李万成出生于福建的一个小商人家庭,自幼便随从事钟表行业的父亲来到香港。由于自小出入表行,耳濡目染之间,李万成也与钟表行业结下了不解之缘。不料,当李万成只有十一二岁时……幽默段子给老子洗碗去01hr关系老婆挺喜欢我外甥,经常给他买玩具、买好吃的,两人关系特别铁。今天我们三个乘电梯,我和老婆顶嘴,她举起刚买的榴莲,假装要砸我脑壳。外甥一下抱住她的腿阻拦,……把机长送进寺庙我认识一个方丈,有一次去拜访他时,他身边有很多海航集团的高管。我觉得奇怪,问他们:你们到这儿来做什么呢?原来,海航的老总陈峰把高管层送到寺庙要做一件事情,就是侍奉:师父让去打水……在家创业成本不到的自动赚钱系统可兼职大家好,我叫天仰。主题开始之前,先来点背景资料。2014年至2017年,我那时候还在从事前景一般的网络项目。每天收人都可以达到3位数,那时候这个收人在当地小镇里已经可以说……
星星的愿望每当到了晚上,看到天上忽明忽暗的星星时,我就会想起星星的愿望。夜色渐浓,如果你去仔细倾听,还能听到星星说话呢!一颗较小的星星先开口了:咦,怎么回事,我们星星的眼睛是……以音乐为主题的作文音由心生,乐触感发从粗犷豪放的陕北民歌,到清秀婉转的江南小调;从古色古香的唐韵宋乐。到新颖独特的流行佳曲,无论何时,无论何地,音乐总是人类生活永恒的主题。而我们对音乐如痴……对宪法的认识与体会的演讲稿对宪法的认识与体会的演讲稿怎么写,以下是小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!对宪法的认识与体会的演讲稿近年来,随着依法治国的力度不断加大,法制教育的不断深化……向心爱女生表白的话1、爱尔兰有个传说:如果一对恋人彼此离开了对方,天上就有颗星星会熄灭。我希望那颗属于我们的星星永不熄灭,永远闪亮。2、爱上了你,我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬……如何切茴香在本文中:修剪茴香的两端将茴香切成楔形将茴香切成片把茴香切成小块参考茴香可以生吃,也可以烹熟了再吃,在你享用它之前,你需要先把它切碎。茴香通常会被切成楔形、片或小块。这里……喝豆浆的好处和坏处豆浆饮用禁忌众所周知,胸部发育与雌性激素有关。当女性体内雌性激素过少,胸部会发育不良。而豆浆中具有植物吃性激素,这种激素对女性体内雌激素水平具有调节作用。植物激素具有与雌激素相似的分子结构……喝柠檬水有什么好处促进血液循环根据美国最新研究报告显示,维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准,有助于强化记忆力,提高思考反应灵活度,是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示,由于血液循环功能的退化,造成脑……医生提醒做好鉴别身体出现这几种症状小单位每次体检,总是会有同事被查出甲状腺结节,不少人会问我甲状腺结节是甲亢造成的吗?其实甲状腺结节和甲亢是两个不同的疾病。甲状腺结节是指在甲状腺内部产生的肿块,可以随着人们……解酒的最好方法个妙招缓解醉酒后身体不适眼看着就要到年底了,到了年底就免不了聚会,聚会时就会喝酒,很多的人的酒量不好,非常容易醉。醉酒是一件非常折磨人的事情,你知道该如何解酒吗?今天小编就为大家奉上解酒的最好方法!……干燥综合症食疗有用吗可能大家对雨干燥综合征并不是很了解,这个病的主要症状就是眼睛痒且干燥,有时候会出现结膜炎的现象,嘴巴口腔也会很干,还可能引起腮腺肿大、耳鼻喉的问题,严重的还会引起心血管方面的疾……清明祭扫踏青出行注意事项清明期间祭祀扫墓活动频繁,外出踏青、城市周边自驾游流量增多,出行安全压力增大。且近期南方地区持续阴雨,事故风险升高。省公安厅交警总队发布清明节交通安全提示,提醒驾驶人和社会公众……货车倒车时要注意哪些问题货车在倒车的时候,很多的司机因为技术不够成熟或者对自己的车技过于自信而产生事故的大有人在。所以交通安全不仅是在行车过程中需要特别注意的,在倒车的时候更是要注意好细节问题,从多个……
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