被低估的内向者安静是最难得的气质

　　你觉得自己是内向的人吗？
　　你认为内向是一个人的缺点吗？
　　都怪我太内向，不太会跟人沟通。
　　常听到有人这样描述自己。可是，内向真的是一种错吗？
　　我问身边的朋友，她说：还好啊，我觉得内向的人挺靠谱的。
　　那如果你的孩子内向，你能接受吗？我追问。
　　她没有犹豫，说：那不行，以后吃不开吧。
　　说归说，终究，在很多人固有的印象里，内向称得上一个人的缺陷。
　　父母担心，老师排斥，同龄人疏远，在众人的评价里，内向的人就像个局外人。找工作、相亲，也会被说：哪都行，就是太内向。
　　不是所有的树都要结果，也不是所有的鱼只能待在海里。但内向的人，总被看作异类，其实我们都一样，只是和这个世界相处的方式有所不同。
　　01hr独处，是内向型人的自我滋养
　　在纪录片《零零后》里，有个小男孩叫于锡坤，他就是典型的偏内向的孩子。
　　他喜欢做实验，喜欢魔术，更喜欢一个人独处。为了锻炼她，妈妈送他参加小主持人学习班，同去的小伙伴升到更高的班级，而他还在原来的班级，依然喜欢独处。
　　妈妈又送他参加英语夏令营，说要锻炼他独立和人际交往能力。在那里，外教会领着孩子夸张地朗读和表演，小锡坤选择一个人躲在宿舍里。
　　为此，小伙伴嫌他不热情，老师表示没办法，于是，妈妈来到营地，好说歹说让他去参加活动。
　　背对镜头，这个十几岁的男孩掩面大哭。是啊，让一个人强行融入喧闹的环境真的太难了。他鼓起勇气，但还是一脸茫然，他如此格格不入，躲闪的眼神里都是不知所措。
　　妈妈说他太不自信，但透过镜头分明看到，他讲述自己的发明时，两眼放光；在表演魔术时，非常投入地微笑。
　　但所有人都觉得合群太重要，尤其他的妈妈，于是才开始了这条改造之路。
　　另一个叫一一的孩子也是，当老师试图说服她跟其他小朋友一起玩，她拒绝了，说：我有权利这样，我不想要好朋友。
　　可是，这根本就没法改变，因为有的人只有在独处里，才能找到自己真实的存在感，就像有的人在人群中才觉得幸福一样。
　　武志红曾说，内向是对内向者的保护，外向是外向者的嘉奖。两者只有差别之处，绝无是非对错之分。
　　02hr我们每个人，都既内向又外向
　　曾从事人格结构研究的心理学家荣格表示，每个人身上都有内向型因素，也都有外向型因素，只是程度不同而已。
　　苏珊凯恩是《安静：内向性格的竞争力》的作者，她就是一个内向的人，喜欢一个人静静地看书。
　　小时候也曾被父母送到夏令营进行锻炼，因为美国文化里，更喜欢开放的人。看着老师带领同学们故意读错单词而喧闹，她非常不解，但还是假装投入。
　　就是这样一个人，用了七年时间，写完这本书，用了一年的锻炼，走上TED演讲的舞台。
　　可见，每个人都有着两个方面的性格，当自己真的需要另一面时，才会去找最合适的呈现方式。
　　而且虽然她内向，她也喜欢外向的人，有很多外向的朋友，她的老公也不例外。
　　就像她所说，很多伟大的人都是内向型性格，比如罗斯福、甘地，但他们一样可以面对众人演讲，尽管看起来不是非常享受。
　　同样，很多外向的人也有着内向的一面。谢娜看起来一副大大咧咧的样子，人缘很好，但在《妻子的浪漫旅行》里，站在告白台上的她哭着说，自己不善于和父母沟通，总以自己认为好的样子去对待父母。
　　可见，没有绝对内向的人，也没有绝对外向的人。
　　偏外向的人更善于交际，喜欢热闹，能很好利用外部资源；而内向的人喜欢安静，喜欢独处，更能充分调动自己的内在资源。
　　而武断地否定某一类性格的人，并不会显得更正确，只会让这个世界变得单调无趣。
　　03hr内向者的优势，需要被看见
　　内向的人比较安静内敛、性情稳定、做事谨慎仔细，他们一般擅长从事设计、科学研究、文字创作等工作。
　　我有个朋友也很内向，戴着一副大眼睛，整天与电脑黏在一起，说话从来都是单句，即便参加聚会，也都是沉默寡言。很多人都觉得他有些古怪。
　　但是他精通电脑，如今负责两个大型公司的ERP，不用坐班，也不用算考勤。
　　看似木讷的他，还特别善于察言观色，看起来一言不发，但都了然于心。如果有事找他，三言两语后，就能说到点上。
　　好几个朋友都喜欢找他各种吐槽，因为他不会指责，也不会说教，就安静地听着，偶尔回应一下，细心稳重而又懂分寸。最好的倾听者，不过如此。
　　如果让他去干销售，的确不是最好人选，但世界不是只有一种生活方式，他们所擅长的，正是外向者所稀缺的。
　　04hr你的内向，自有力量
　　作为内向的人，最不能做的便是演绎被期待的自己。比如明明喜欢独处，却假装兴高采烈地合群。
　　就像很多喜剧演员，都有抑郁倾向一样，被压抑下去的那个真实自己，总会以其他形式出现在我们的生命里，惩罚我们的忽视。
　　如果说，内向的人有一件事必须要做，那就是做自己。
　　有些人需要在人群中找到自己的价值，而有的人需要通过独处，找到自我，获取生活的力量。
　　就像小锡坤，虽然不合群，但却小小年纪就可以设计各种手工，善于钻研魔术。又像苏珊凯恩，不把内向当成自己的缺陷，在7年的积累后，写出了畅销书《安静：内向性格的竞争力》。
　　每个人对我们的期待都不一样，而真实的自我只有一个。一个人，只有看到自己的独特之处，才能找准自我定位。
　　所以，作为内向者身边的人，请放下指责和挑剔，看到他们的独特之处。
　　作为内向的人，放下所有的讨好和伪装，在照顾好自己之后，去做自己真正擅长的事。
　　要相信，你的内向，自有力量，也自带光芒。
　　作者：微奢糖，一个爱折腾的85后天蝎女，应用心理硕士，国家二级心理咨询师，多平台签约作者。工作8年，辞职读研，专注于将心理学更好应用于生活。转载自：张德芬空间（ID：tefenchangpublic）