保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像南瓜这种常见的食物，什么样的南瓜好相信是很多人想要了解的，我们一起看一下吧！
　　1、挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购；
　　2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存；
　　3、用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜；
　　4、挑南瓜和挑冬瓜一样，表面带有白霜更好，这样的南瓜又面又甜；
　　5、同等大小的情况下，分量较重的那个更好；
　　6、南瓜的棱越深，瓜瓣儿越鼓，说明瓜越老，甜又面；
　　7、南瓜切开后，金黄色越深的那种南瓜越老越好，相反颜色越淡越浅的说明越嫩。
　　日常饮食是我们必不可少的，所以在想要保证饮食质量选择食物的时候就要多花一些心思，上面是对什么样的南瓜好的一些介绍，希望朋友们在购买南瓜的时候能够按照上面的方法去选择试一下。

坚持以人为本创新企业思想政治工作摘要：思想政治工作是我党发展过程中一个非常重要的政治优势和工作重心。我国近些年一直在提倡科学发展观，而科学发展观的核心就是以人为本。在企业思想政治工作中主要就是改变人的思想，使……药剂科工作心得总结概述：药剂科工作心得总结为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。药剂科是直接应对患者的重要窗口，是树立全院良好形象的重中之重。如何方便患者、如何提高工作效率……寻觅全球危机中的亮光1944年，经济多边体系的创始人在布雷顿森林抓住了建设更美好未来的机遇。今天，我们至少具有与其相同的雄心壮志。2018年，人们将如何看待2008年？这取决于我们所做的一切……煤矿掘进支护问题及处理方法研究摘要：煤矿安全一直是国家和社会关心的重点，相较而言巷道掘进是事故发生的高发地点，因此对于巷道掘进支护问题的研究具有十分重要的意义。分析了巷道掘进支护中常见问题及应对措施，并重点……企业精细化管理的问题与对策分析摘要：全球经济一体化的今天，企业面临激烈的外部竞争环境，对企业内部管理提出了较高要求。企业内部建立起精细化管理模式，是企业在激烈竞争中谋生存、求发展的重要手段，也是企业必然的选……企业财务战略管理与企业核心竞争力的提升策略分析【摘要】现代高端制造企业的财务战略管理与企业核心竞争力有着密不可分的联系，对于企业未来经营发展方向产生深远影响。本文探讨了财务战略管理与核心竞争力的关系，从贯彻财务战略管理、提……精细化管理在企业成本控制中的应用摘要：对一个企业来说，成本控制如果能做到较好的管理，对于企业的发展将会有很大的帮助。特别对中小型企业来讲，他们的规模相对较小，所以企业成本控制对整个企业的发展起着非常关键的作用……金石名家作品值得关注邓石如的2件绝世书法杰作将亮相于3月由东京中央拍卖行举行的清代金石名家书画印石篆刻及名陶展上，表明目前书画市场上，金石名家的相关作品值得重点关注。曾经一幅书法抵白石画……如何悄悄地放屁在本文中：最小化你的屁声制造大的声响离开房间参考如果你是个小孩，那大声放屁没什么，但是对于成人来说，放屁会让别人嫌弃你并且也会让异性离你而去。放屁本身没什么好害羞的，这里……宋史朱胜非传原文及翻译宋史原文：朱胜非，字藏一，蔡州人。崇宁二年，上舍登第。靖康元年，权应天府。逾年，诣济州谓康王言，南京为艺祖兴王之地，请幸之以图大计。王即位南京。建炎改元，试中书舍人……职场学会这种说话方式升职加薪快职场学会这10种说话方式，升职加薪快：1、上司交办的事说：好，我现在就去办。这样说话，给人感觉你做事利索靠谱。2、碰到不好的消息时说：我们似乎碰到……爱骗人的小壁虎小壁虎总是爱骗人。一天，一只小羊来问路，它说：你好，小壁虎，请问去彩虹镇怎么走啊！小壁虎想了想，说：彩虹镇呀，我知道，你只要一直往那边走就行了。说着，指了指和……