桑椹桂花滋阴补血茶
　　材料：桑椹子1克，桂花3克，陈皮6克。
　　做法：将上述三味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡20分钟，代茶饮用。
　　功效：滋阴补血，生津润肠。适于肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰酸耳鸣、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等人群饮用。
　　饮用禁忌：脾胃虚寒便溏者不宜饮用。
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