夏季走了，秋季来了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你柔软aclasstaghrefwiki10091IauY9w6。html肠胃a的重要时刻了，秋季饮食，千万不要多吃各种油腻辛辣的食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和养胃补脾，润养肺燥，可以说是秋季养胃的最好选择。那我下面就为大家讲讲秋季喝什么粥养胃呢？
　　白木耳粥
　　粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。
　　苹果粥
　　苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
　　菊花粥
　　菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用，适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。
　　胡萝卜粥
　　胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。
　　土豆粥
　　土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
　　朋友们这下大家知道秋季喝什么粥养胃了吧！真是百闻不如一看，今天我把各种秋季该喝的粥一一写了出来就是要让大家善待我们的胃，不管是家人的还是自己的，只要我们能够健健康康的就是最好的，秋季多喝粥身体健康不用愁。

忘不了这件事在我记忆的相册里，有许许多多的故事。有生气的、有开心的、有难忘的它们像沙滩上的贝壳数也数不清，像海里的鱼看也看不过来，那我把最闪烁的贝壳摘给你们吧。打开那记忆的大门。……可爱的泰迪犬我家有一只泰迪犬，因为长得很胖，所以我就给他取名为肥肥。肥肥可贪吃了。每次家里一煮肉，它那灵敏的鼻子一嗅，就知道要吃肉了，于是他就早早地等在自己的饭碗旁。当我来到他身边的……爱因斯坦的梦读后感《爱因斯坦的梦》这个故事引发了我对时间和速度的深层思考。如果既想比别人享受更多的时间，又想在做事情上比别人快，这种想双赢的想法让人很头疼。这篇文章带我进入了一个奇怪的世界……厉害了我的国观后感我们的国家，是日新月异的国家。她在砥砺中前行，她取得重大成就后初心不改。她的心中，时时刻刻挂念着她的孩子的我们这十三亿人民。看了《厉害了我的国》的影片后，我感到身为中国人……考试的启示考试，人的一生都会经历大大小小的考试，相信大家都不陌生吧？可就是那一次考试，让我得到了一个很大的启发。那是四年级一次考试。上课铃声响了，当我们等待着老师进来上课时，老师却……我有一个想法近几天我发现超市有很多的人在贪图小便宜。有一天，我和妈妈去超市买东西。我看见那边的砂糖桔多得像一座座小山丘，看着口水都要流出来了。这时妈妈对我说：你想吃就买点吧！我去那里……我最敬爱的人他，是我的姥爷，一个默默无闻，心怀坦荡的人。小时候，他总是陪我玩，做我爱吃的饭菜，教我做人。他是我最敬爱的人。一天，我和姥爷并肩走在湖边的小路上，岸边的杨柳映照在湖水里，……严师俗话说的好：严师出高徒。人生中，如果能遇到一位严师，高标准严要求，让自己的成绩更上一层楼，那是多麽幸运啊。而对于我来说，这位严师就是教英语的于老师。初二上学期的时候，班主……请给我松绑压力和规矩就像一根绳子拘束捆绑着我，着实让我透不过气来。但在这之前，这根绳子从没出现过。最近，妈妈所在的公司因为一些特殊原因给他们放了大假。所以，妈妈答应我，从这周开始，……从此我不再漠然我时常梦见那只麻雀。我在路上平常地走着，车水马龙，灯红酒绿。一群活力四射的麻雀在人行道上一边啄食，一边嬉戏打闹。我不自觉地停下了，怕麻雀被我惊飞。我心里痒痒的，多可……情书依旧蜷缩在沙发里，盖着厚厚的毯子给你写情书。。。。。东，我真的很想要这样慢慢的走，缓缓的迈开脚步，走到你的身边而你就在离我不远地地方，我想要这样爱你，不贪心，不辩解……火爆网红零食第一款你未必吃过都说女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃零食。没有什么事情，是一包零食解决不了的，有的话，那就来一箱零食吧！每个人身边总有一两个吃货，又或者自己亦是，吃货的世界中只有正……