德国乌尔姆大学的研究人员把30个人编为一组，要求他们每周慢跑2次，每次30分钟，然后测试他们的大脑改善情况。结果发现，尽管被调查者对数字的记忆能力大致没有变化，但他们回忆画面和完成视觉工作（比如与地图有关的工作）的能力显著提高。对于经常慢跑有助于改善老人视觉与记忆力有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。
　　试验进行到一半时，研究人员把慢跑者分为两组，其中一组继续慢跑，一组停止慢跑。结果表明，与继续慢跑的人相比，停止慢跑的人出错率明显高出许多。
　　英国拉夫伯勒大学运动科学教授克莱德威廉斯认为，这项研究结果证实，在锻炼之后，人们感觉自己更加精力充沛，大脑更加敏捷，对周边环境的观察力也有所增强。
　　温馨提醒：刚开始练习慢跑者，给自己定的运动量不宜多大，初期锻炼时可根据自己的情况随时改变距离和时间。一般情况是，从短程开始，逐步增大跑程。
　　如果你对老人如何健康慢跑？老人跑步能预防老年痴呆吗？老人跑步膝盖痛是什么原因？老人跑步能调节体脂吗？老年人如何选择慢跑鞋？老年人慢跑的正确方法？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注本站老人慢跑安全常识栏目。

易引发孩子窒息的食物黑名单每到节假日，总有些家长喜欢用一些坚果引逗宝宝，或者宝宝趁家长不注意时自己偷吃，殊不知有些食物并不适合给小宝宝食用，一旦吃下出现意外，后果将不堪设想那么引发孩子窒息的食物有哪些？……有害垃圾分类的定义在生活当中，每天都会产生大量的生活垃圾，而有害垃圾就是生活垃圾的其中一种类别。那么有害垃圾分类的定义是什么的呢？接下来本站来为大家讲解下吧。有害垃圾分类定义有害垃圾……坐月子中期巧喝腰子汤是丰胸好时机不要错过在月子期间产妇的身体一般都是比较虚弱的，所以需要家属们好好地照料，特别是月子期间也是需要选择好的方法来进行进补的，只有这样才能够确保自己的身体健康。那么，坐月子中期巧喝腰子汤，……当心含盐量过高的食物不小心容易引起水肿饮食是改善身体的基本，若是偏食很可能会摄取盐分过多或妨碍老旧废物排出，特别是简单容易摄取的食物，有许多都是容易造成浮肿的食物喔。以下食材的含盐量都是每100g左右的数值。小编带……可燃冰开采中国奇迹令人瞩目从可燃冰第一天被成功开采那天开始，它就注定成为传奇。据人民日报客户端的消息，昨天试采告一段落，通过长达60天的开采，在产量，质量等各方面均达到了可喜成绩。ufo1的小编认为：在……激情的岁月王怀民结局是什么王怀民最后怎么样了《激情的岁月》一开场，就让王怀民失去了他的妻子。当时中国一直处在美国核威胁的阴影之下，王怀民夫妻本可以留在苏联，让他们的孩子加入苏联国籍，并且受到最好的教育。起先他们还有些犹豫……猛犸活细胞首次被发现科学家复活计划将实现图据英国每日邮报报道，日前，科学家在西伯利亚地区发现保存非常完好的猛犸活细胞，从而为克隆复活猛犸计划带来了曙光。考古系学生正在研究一具猛犸骨骸，目前俄罗斯研究人员在西伯利亚……乌龟的祖先是什么动物身体无法缩入壳内背部长骨突乌龟的祖先是原颚龟，根据演化分类来看，乌龟是从杯龙类动物分化而来的，而目前发现的最早的龟化石则是诞生于2亿年前的原颚龟，所以可以说几乎一切的龟鳖类的祖先都是原颚龟，它长有坚硬的……功夫茶步骤功夫茶是一种制作茶的方式，功夫茶结合了某些方法来冲泡，欣赏，服务和充分利用你的茶。有两种茶叶冲泡方法；西方功夫茶方法，或传统的中国功夫茶方法。为了获得最佳效果，我们建议使……在这个颠覆的时代如何让员工安心都说我们生活在一个颠覆的时代。科技让初创企业能够颠覆传统企业。优步（Uber）与空中食宿（Airbnb）之类的企业正在威胁出租车和旅游行业。汽车制造商正与谷歌（Google）等……毛利你胖你就活该被嘲笑Managershare：我们的潜意识也要进化进化了。一次饭局上，照例，最美丽的女士得到了最多恭维，男人像小行星一样，围着这颗恒星打转。结束后我跟其中一男顺路走到地铁站，……如何分辨牛排的种类和口味aclasstaghrefwiki10066IH9Zzab。html牛排a的种类有很多，种类不同口味也不同，下面来简单介绍一下。操作方法01：hr肋眼牛排又被称之为……