六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

剖腹产坐月子吃什么催奶

  很多新妈妈都有一个认识错误,那就是觉得剖腹产后流失大量血气,所以在月子期间就大吃特吃,希望能把营养全部补充回来。但是其实剖腹产后产妇应该进食清淡的食物,如果盲补反而适得其反,引起奶水脂肪猛增。那么剖腹产坐月子吃什么催奶呢?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
  茭白
  不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。
  花生
  花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
  莴笋
  莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。
  豆腐
  豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
  丝瓜
  丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
  黑芝麻
  黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。
  以上就是关于剖腹产坐月子吃什么催奶的内容介绍,如需了解剖腹产后吃什么恢复快等相关常识,请继续关注本网站。

春天的校园春天到了,春姑娘为鲜花小草披上新衣,万物复苏、绿草如茵。沙沙沙温和的风儿哼着小曲来到校园,一会儿同地上的大树聊聊天,一会儿来到学校的花园,这美丽的景色令人陶醉。桃花雪白的……个性签名关于情侣身高差、一把拉进怀里的拥抱多温暖。、爱是你打他一巴掌他却问你手怎么那么凉。、这支笔真漂亮。那么送你了。你也真漂亮。、开学后还有你的陪伴,我会很幸福。、买买买这……美味棒棒糖甜蜜吃过才知道棒棒糖是每个人童年的梦,也是小孩子最爱吃的零食之一,你还记得你最后一次吃棒棒糖是什么时候吗,那样甜蜜的滋味现在是不是还想尝一尝,想象着小时候的样子,真的很有趣对不对。棒棒糖也一……便民效方胃病一绝回春方胃病,几乎人人都会发生,教你一招,不用求医,介绍一个好方子,到大的药店或者医院便民抄方取药即可,方子是明朝《增补万病回春》的苍连汤。方名:苍连汤。方源:明代《增补万……你有没有手机依赖症如今我们是越来越离不开手机了,手机不仅给我们带来了很多方便还给我们带来了些乐趣,但不可否认它也给我们带来了隐患,现在的人们普遍都有手机依赖症,只是轻重不同而已。日常生活中手机危……生活中最没营养的种食物生活中有些食物打着营养的旗号宣传,但实际上这些食物最没营养了,一起看看最没营养的5种食物。为了身体的健康还是少吃为好!1。鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富……怒喜思忧恐五志与养生我们知道,人体是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,正常的精神活动,有益于身心健康。但异常的情志活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而出现百病……一胖百病生夏季教你如何快速变瘦夏天在不知不觉中已经来临了,今年的初夏不是那么的热,刚好利用好这个时机来减肥,那么夏季减肥我们该如何做呢,减肥还是要选择适合自己的方法。夏季怎么快速减肥1、让自己动……厨房用电磁炉好吗电磁炉作为小家电市场的一大亮点,电磁炉正快步进入都市百姓的视野。:厨房用电磁炉好吗?对此,本站小编预言:随着电磁炉价跌量增、功能与服务日趋完善,有望在5年内超过微波炉的销量,1……中小学生饮水问题及对策现在中小学生的食品安全和饮水问题都是大家需要关注的重点,尤其是饮水问题是当下刻不容缓的事情,中小学生对于饮水问题不太了解,那么学生如何健康饮水?中小学生饮水问题及对策……景区内生活垃圾怎么处理近年来旅游行业有了一个迅猛的发展,旅游景区在获得巨大经济效益的同时,也出现了许多让人担忧的问题,垃圾问题就是其中之一。那么对于景区内生活垃圾怎么处理呢?下面本站就带大家来了解一……菊酯类杀虫剂中毒的救治方法菊酯类杀虫剂杀虫效果优于天然除虫菊,具有杀虫谱广、杀虫效果好、低残留,在环境中分解快等特点。相信很多人对于菊酯类杀虫剂中毒的救治方法有想要了解的想法,下面小编给带大家详细说明一……
医学散记中风案头痛,半边怕风,aclasstaghrefwiki10700IQjFi8z。html日夜a不安,肚胀。1:hr此头风也。小邪中里,故头痛怕风。阴阳之行皆不利,……白带黄色无味是什么原因你知道白带黄色无味是什么原因造成的吗,今天我要告诉大家的是关于白带方面的一些基础常识,在正常的情况下女人白带应该是无色无味的,不会对女性朋友的生活造成任何伤害的,但是如果白带发……女人一生最容易长胖的个时期要如何预防爱美是女人的天性,每个女生都希望自己能一直拥有窈窕的身材,那么你知道怎样才能预防不长胖呢?下面小编给大家分享3个最容易长胖的时期,一起来看下一、青春期长胖发育阶段肥胖是正……春季健康养生莫忘了菠菜的个养生功效春季是一年之始,处于冷暖交替时期,很多人因为饮食不注意,会出现上火感冒等疾病,还有就是春困,这些让很多朋友烦不胜烦,佰佰提醒,春季可以通过吃菠菜来实现健康养生,远离这些烦恼。……厨房用电热水器现在热水器的产品种类比较多,让我们不知道怎么选择合适自己的产品。有些热水器只能在特定的空间使用,比如厨房电热水器我们大家现在都比较关心,选择什么厨房电热水器好,所以下面随本站小……老年痴呆症常见治疗方法有哪些在这个世界上除了子女,和我们关系最亲密的就是父母了,父母为我们辛苦操劳了一辈子,但是老年的时候我们要努力给父母创造一个好的生活环境。老人痴呆症是现代常见病之一,你知道怎么样治疗……防止著作权侵权的措施有哪些侵犯著作权,也就是侵犯作者的知识产权,据相关统计显示,近年来各地法院受理的著作权纠纷案件日趋增加,对于作者而言,如何保护自己的作品不受他人侵犯是很重要的一件事,那么,防止著作权……拼车时被骗如何报警骗子无处不在,特别是拼车时,一不小心就会落入他人的圈套,进而被他人套取了银行卡信息,从而卡内的钱就会全数被转走,那么,拼车时被骗如何报警呢?拼车安全隐患与预防方法有哪些呢?今天……分娩时如何预防羊水栓塞羊水栓塞简单来说就是羊水回流,是指在准妈妈分娩的过程中羊水突然进入母体血液循环引起的分娩期并发症,这样的发病是非常突然、迅速的,经常让接生的医生都难以及时进行处理,从而导致极高……汽油中毒的治疗周期是多久当大家遇到汽油中毒的事情之后,就会出现头晕、呕吐、浑身乏力等现象,当自己意识到中毒的时候,往往已经非常严重了。要是没有及时进行抢救的话,就会危及性命,所以知道煤气中毒症状有助于……产后恶露的自我观察方法恶露是由于产后子宫内的所残留的血、白血球、黏液和组织等混合而成的分泌物,经阴道脱落排出所致。一般来说,正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色,之后再变成黄色,内容也会从一……桃子里长虫还能吃吗我们在食用桃子的时候经常会发现在桃核的位置有白色的肉虫子,把虫子除掉,用水洗干净可以继续食用,如果生虫的桃子已经烂掉了、发霉了就不能食用了。经常吃桃子的人会发现,有虫子的桃子相……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网