很多人担心高血压高血脂，但是又控制不住自己的嘴巴，总是吃一些高脂食物，这样子对我们的身体造成非常大的负担。那么要怎么才能让身体更加健康不受高血压的影响呢？以下几种食物可以帮你有效的降压。
　　绿豆芽排出坏胆固醇：绿豆是一种很好的降胆固醇食物，在它发芽的过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。
　　绿豆芽的膳食纤维能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。绿豆芽性味甘凉，富含水分，还可以解腻生津，是不可多得的减肥调脂小菜。最佳吃法以凉拌为最好；清炒也可。

如何有效治疗霉菌性阴道炎霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎即外阴阴道假丝念珠菌病（VVC），是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。排出来是豆渣状的它的白带，有异味，外阴瘙痒容易复发。操作方……银行挂职副行长述职述责报告某商业银行述职报告市分行：支行副行长述职如下：根据组织安排，2018年10月，我由新蔡支行个人客户经理选拔为挂职副行长一职，主要负责个人条线的业务。在这三个月……个人述职总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：个人述职总结第二篇：教师个人述职总结第三篇：个人述职总结第四篇：2014年个人述职总结第五篇：2014年大学生个人述职总结更……语文科备课组教学计划九下中路铺中学2020年上学期九年级语文科备课组教学计划一、指导思想：以习总书记新时代中国特色社会主义思想为指导，认真全面贯彻党的十九大和十九届党一中、二中、三中全会精……浅谈新形势下国有企业纪检监察干部队伍建设摘要：在我国社会政治经济发展新形势下，国有企业同样面临改革发展新形势，亟待加强党的领导，优化企业管理措施，特别是要重视对企业纪检监察干部队伍的全面建设，认真踏实走好国有企业改革……小学安全工作论文提高学生安全意识主题班会第1篇：小学安全工作论文提高学生安全意识主题班会小学安全工作论文提高学生安全意识主题班会在平时的学习、工作中，大家总少不了接触论文吧，论文的类型很多，包括学年论文、……社保经办跻身大数据时代不久前，国内知名的社保第三方专业网站我要社保网发布了《2013中国企业社保白皮书》。《白皮书》聚焦于大数据时代的中国社保领域，对全国31个省、市、自治区人力资源和社会保障（以下……浅谈企业供应链管理摘要：本文首先阐述了我国企业在供应链管理中存在的若干问题，并分析其中的原因，强调了通过加强企业间的协作和内部管理来提高竞争力、对提升供应链管理能力提出了一些的对策。关键词……关于企业基层党建政工工作的思路探讨摘要：本文首先分析了企业基层党建政工工作的重要性，然后对当前阶段企业基层党建政工工作中存在的问题进行了阐述，最后针对相关问题对做好企业基层党建政工工作的思路展开了探讨，希望通过……中小企业进击路上的五种武器在这个物联网、大数据、人工智能技术日益发展的新世界，决策迟缓、大企业病丛生的巨头，已越来越难适应时代的演进。更加专注的隐形冠军和小巨人企业，反而显示出强大且持续的生命力。而决定……国学的学术论争与国人的文化自信王利于萱刘兆发林永伟鲍国庆【摘要】近些年来，随着国家综合国力的逐步提升，国人的民族自信心和自豪感也与日俱增，一股国学热也悄然兴起，国学进课堂、上电视、登报刊、印图书，形形……成都博物馆藏蜀王陵出土陶俑初探俑是专用以陪葬的人形或动物形明器。以俑随葬在我国具有十分悠久的历史。夏商时期有以活人殉葬的习俗，随着以各种材质制作的俑的兴盛，以俑随葬逐渐取代了人殉，并逐步成为丧葬器物中最重要……