怎样让孩子养成定点早睡的习惯家长一定要看

　　孩子养成早睡早起的习惯是一辈子受益的事情，可是有许多孩子晚上不睡觉，早上不起床，如果还没有上学还好，一旦开始上学了，这种习惯会对孩子造成很多麻烦的。那么，怎样让孩子养成定点早睡的习惯？家长一定要看！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　我女儿现在两岁半，吃饭说话思考生活自理等各方面都发展得很好，但是让我们发愁的，就是两件事。
　　一个是她出门总让抱着。现在她体重是33斤，抱着挺费劲的，但是她就是不肯走，或者走一会儿就说累了，尤其在她姥姥那里。可是跟她爸爸在一起的时候就能坚持自己走路。我们觉得她是在撒娇，但是也没有什么好办法改变。
　　二是她总是要到晚上10点半以后才肯睡觉。如果周末玩得比较兴奋，没有睡午觉，晚上9点就会睡着。但平时在幼儿园中午睡2个半小时，回了家就总是很精神。我记得这个年龄的孩子需要14个小时的睡眠吧，她现在平均只有11个小时，会不会对身体有不好的影响呢？
　　怎么才能让她养成定点早睡的习惯呢？
　　关于第一种情况，其实这个现象挺普遍的，很多孩子在这个年龄段都喜欢被抱着。大部分孩子在学步期，也就是一岁到两岁之间吧，因为正在学习或者刚刚学会走路，都特别热衷自己走，摇摇晃晃，跌跌撞撞，踉踉跄跄，刻苦练习，乐此不疲。无论成年人怎样拉着拦着，都阻挡不了孩子挣脱我们怀抱向前冲的力量。很多父母或者老人担心孩子摔跤，主动要求抱，可宝宝却不领情，挣着扭着踢着踹着要下地自己走。由此可见，儿童在学习新鲜事物方面，具备强大的热情和坚韧的毅力。然而一旦学会了走路，走得挺稳的了，成年人好不容易松口气，不用弯腰费力扶着拽着拉着扽着了，也不用时刻担心他会不会摔倒了，小家伙又改章程了：你们抱！
　　因为他们已经掌握了走路这门技巧，就不那么全神贯注地去练习走路了，而是把那一部分注意力转移到跟父母的亲密关系上来。
　　不知道你们拒绝她的时候她会怎样表现，还是她一哭你们就妥协？每次她要求抱的时候你们都会抱怨她，流露出不耐烦或者无可奈何的神态吗？如果你们对这件事情很焦虑，她会将这个行为保持下去的。不妨跟孩子爸爸取取经，看看他是怎么让女儿坚持走路的。平时你们还可以多带孩子出去奔跑、爬山、做体育运动，锻炼孩子的体能。走路的时候，察觉到孩子可能会撒娇了，就想办法跟她做做游戏，扮演小动物追逐或者赛跑，或者看谁走路姿势最好玩什么的。这样你不必直接拒绝抱她，而是巧妙地避开令人为难的境地。
　　关于第二种情况，孩子如果在幼儿园午睡两个多小时，回家肯定睡得晚。你们可以跟幼儿园协商一下，缩短孩子的午睡时间，不知道这所幼儿园能否接受这种提议？有些孩子觉多，有些孩子觉少，睡多少个小时倒不一定需要那么教条，只要孩子睡够了就行。规律的睡眠对孩子的健康很重要，最好晚上9点以前入睡。
　　希望我的文章能为大家带来开心和快乐，如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。