当下素食主义备受追捧，但是只吃素食真的好吗？研究表明只吃素食会让人体营养失衡，不利益健康的生活。人在饮食方面应该讲究营养平衡，荤素搭配合理。
　　如果真的不喜欢吃肉，也一定要补充鸡蛋，牛奶，豆制品这些蛋白质含量高的食品
　　女人三个不宜长期吃素的时期现在崇尚素食者不少。然而妇女在其一生中至少有三个时期不宜长久吃素。
　　育龄妇女：若常吃素，可致雌激素水平降低而引发孕育障碍。
　　青春花季女孩：长久素食可致雌性激素水平不能达标而导致第二性征发育不良或发育迟缓，有碍女性乳房、性腺发育并影响女性形态美。
　　更年期妇女：由于卵巢萎缩，雌激素生成及分泌量已减少或缺乏。此时若长久素食，其发生更年期综合征的症状尤为显著。雌激素水平缺乏极易形成骨质疏松、骨脆性增大，骨量丢失，骨密度低下，是酿成骨折的祸根

当今我国的火车有哪几种类型火车做为生活中重要交通工具之一，我们出门一般都会选择坐火车，火车的种类很多，怎么选择好呢？下面和本站关注下当今我国的火车有哪几种类型。以C打头的车次：城际动车组列车。车次……儿童被宠物蜘蛛咬伤如何处理近年喜欢养宠物的人越来越多，宠物的种类也越来越多，很多人喜欢养宠物蜘蛛。一些人问：儿童被宠物蜘蛛咬伤如何处理？下面和本站关注下吧。所有的蜘蛛都有毒的，只是毒性大小不一样。……芹菜斑枯病的防治方法有哪些芹菜斑枯病主要危害叶片，也能危害叶柄和茎。一般老叶先发病，后向新叶发展。我国主要有大斑型和小斑型2种。大斑型初发病时，叶片产生淡褐色油渍状小斑点，后逐渐扩散，中央开始坏死，后期……产后洗头的要诀产后掉发是很多产妇经常感到困扰的问题，事实上，产后掉发是属于典型的暂时性休止期秃发，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。产后洗头的要诀呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……产后妈咪如何恢复丰满挺拔产后妈咪如何恢复丰满挺拔？女性经历了怀孕分娩这个过程后，整个身体似乎都发生了一些变化，产后从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。1。坚持……应收账款损失包括哪些应收账款是指因销售活动或提供劳务而形成的债权，不包括应收职工欠款、应收债务人的利息等其他应收款。那么应收账款损失包括哪些呢？货币资产损失如何确认呢？下面本站就带大家来了解一下这……老年人脉压加大会有哪些危害在老年人中，常见到脉压加大，收缩压趋于升高，舒张压趋于降低的现象。原来是人到50～60岁以后，收缩压随年龄的增长而升高，而舒张压却有所下降，那么老年人脉压加大会有哪些危害呢？……老年人选对补脑饮品可轻松保持大脑活力饮食的好坏会身体健康状况，这一点毋庸置疑，即便是身强体壮的年轻人也会有这样的影响，更何况是体质下降的老年人呢？下面，小编就介绍老年人选对补脑饮品可轻松保持大脑活力。1。苹……修容膏好用吗修容膏是用来修饰脸部轮廓，让五官更立体。一般以棕色或者咖啡色为主，用处是修饰脸部轮廓。那么修容膏好用吗？接下来本站来为大家讲解下吧。修容产品一般分两种：粉状和膏体，而修容……赤砂糖的作用赤砂糖是工业化生产而得到的带蜜糖。它除了具备碳水化合物的功用可以提供热能外，还含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等。那么赤砂糖的作用有哪些呢？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。……个妙招缓解孕期不安情绪现代人的生活压力大，有产前焦虑症的孕妇比例十分多，只是表现症状因人而异，表现出来的程度也不一样。一般情况下，妊娠焦虑症包括以下四大症状。症状一：压力大睡不好。引起孕……每三天给老婆剪指甲的糗事笑话晚上没事做，去同事家玩，看见同事正在替老婆剪指甲。我笑着说：哟，这么恩爱！同事笑笑：是啊，每三天就要替她剪一次。我又说：来，替我剪一次。同事推我一把，道……