对每个人的标准不同，当你心跳达到120次以上，呼吸困难，唾液粘稠时，就表示你的极限到了。除了运动员能超越极限一般的人超越不了的。这个时候就是剧烈运动了，跑步跑到气喘出汗心跳加剧这种就属于剧烈运动类似这种状态的也属于，其实运动一般不是分为剧烈不剧烈，而是分为有氧运动和有氧运动。简单的说，有氧运动是指是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。一般来说有氧运动就不是有氧运动是氧气供应足够比如说慢跑你吸入的氧气一直是足够的你不可能慢跑会非常的累除非你跑上你跑了你平时的2倍路。那么坐过山车属于剧烈运动吗？下面本站为大家介绍一下。
　　剧烈运动就是心跳达到120次以上，呼吸困难，要是在坐过山车的时候心情极度的处于紧张的状态就说明是剧烈运动，但是有的人不害怕，对于这样的人来说过山车就不属于剧烈运动的。
　　过山车容易震创脑部，高速旋转机动游戏，它们都会给身体带来极大的震荡力，甚至可能对脑部造成创伤，即使头部没有直接受撞击，也可能出现脑血管爆裂、头痛及晕眩等。外国有不少例子，虽然玩过机动游戏后，身体实时没有不适，但几天后，便出现头痛及视力模糊等现象，这都有可能是脑血管受冲击力太大，令脑血管已有微量出血。愈是高速的机动游戏，震荡力就愈大。手捉实手柄，可减低身体抛来抛去，被弄伤的机会。更多的景区安全知识尽在本站，在这里我们会为大家介绍怎样正确使用安全压杠。

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