对于老人而言，冬天发生摔伤、创伤的几率比其他季节都要高。原因是多方面的：一是冬天寒冷，道路结冰或积雪，容易滑倒；二是冬天是老年疾病包括心脑血管疾病、骨性关节病等的高发季节，老人头晕目眩、或者关节不能负重而摔伤；三是冬天衣服穿得较多，影响四肢灵活性。因此，冬季老年人应小心地保护自己，注意防滑防摔。我们和本站具体看看吧。
　　1。走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。
　　2。在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，最好用双手来回摆动行走，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。
　　3。尽量避过大理石路面，因为大理石路面会比较光滑，容易滑倒。
　　4。雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。
　　5。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。
　　6。老人，特别是骨质疏松者，要尽量在雪天减少外出，以防路滑摔伤。
　　冬天寒冷，道路结冰或积雪，容易滑倒，扬州市东方医院宋小学提醒老年人，出行速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，最好用双手来回摆动行走，因为双手来回摆动能很好地起到平衡作用。尽量避过大理石路面，因为大理石路面比较光滑，容易滑倒；要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。
　　老人尽量避免雨雪天出行，防止摔倒，有条件的可以使用防滑鞋套走路，注意老人出行安全，家人陪伴老人出行，保护老人健康。

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