一些老年人记忆力减退，爱瞌睡，经常感觉浑身疲乏、腰膝酸软，去医院检查发现铅超标。研究发现，多喝牛奶或酸奶有助减少体内铅的吸收，排出血液中的铅，增强抵抗力。
　　牛奶中含有大量的钙（每1000毫升牛奶含100～110毫克），钙与铅在人体代谢过程中有竞争作用，钙的补给能抑制铅的吸收。此外，鲜牛奶中含有大量的乳清蛋白，其中含有丰富的胱氨酸，这是人体必需物质谷胱甘肽的前体物。谷胱甘肽是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸构成的三肽化合物，能与体内的铅结合，形成水溶性化合物，经肾脏排出体外，从而降低铅在血液中的浓度。因此喝牛奶能起很好的排铅效果。此外，喝不了普通牛奶的老人可喝酸奶，同样有排铅效果。

事业单位人力资源管理与绩效考核的探究摘要：事业单位人力资源管理是企业保持正常运作的基础，同时人力资源管理中的绩效考核工作是企业必须做好的重中之重。笔者从事业单位人力资源中的绩效考核对企业的重要性、存在的问题以及解……基于开发的实现王涛王晓博【摘要】本文阐述了一个基于Unity3D开发的射击类游戏，重点实现了碰撞检测、敌人智能跟踪、动画设置、声音播放等功能，UI搭建方面实现了界面的制作、玩家血量条、……如何约男孩出去在本文中：准备工作约他出去其他方法主动约男孩出去！没搞错吧！你肯定会觉得有点怪，有点害羞，不知道该如何下手别担心！其实很多女孩都这么做呢！对男孩来讲，如果女孩能主动出击，……如何进行面试跟进在本文中：面试即将结束时，你最好面试刚一结束，你应该面试结束几天之后，你应该避免以下行为参考面试后的跟进工作，是求职过程中一个重要而又常被忽视的环节。在跟进的过程中，你可……关于圣诞节的说说大全自己对自己说圣诞快乐一、圣诞节快要到叻，提前祝福所有的朋友；圣诞快乐！二、倔强的爬上最高的楼顶，迎着黑灰色的风守望着你离开的铁轨。三、如果你是圣诞，我是元旦，你是圣诞老人，我是驯鹿道夫……家族复仇记某日，米饭和包子因为一点小事争执起来，后来竟大打出手，酿成流血事件。在这场悲剧事件中，米饭在被包子一顿狂打之后气绝身亡。米饭死后，米饭家族的其他兄弟姐妹怨气难平，于是他们……一起看电视有个高高大大的中年汉子，名字叫张强，原来在一家国有企业当司机，下岗后经人介绍，到邻近小城一家贸易公司去开货车。刚到小城，张强没有什么朋友，老婆孩子又不在身边，所以每天下班……说的很有道理的说说一、永远不要因为一时的志趣相投、突然的拔刀相助、孤独时的陪伴就认定对方，别太早把你的一切和盘托出，看清一个人至少要经历三个夏天，此前的一切都可能只是表演或者他对你的成本投入。当……怎样进行薪资调查企业在进行薪酬设计或薪酬改革时一般需要进行薪酬调查。薪酬调查就是企业为了保持各岗位薪酬的内部公平性和外部竞争性，更好地吸引、留住人才，采用标准、规范、专业的方法，通过各种途径，……毕业那是成长的阵痛如果你点开了这篇文章，你是不是也是一个正在经历毕业的孩子。是的我依然以为我们还是个孩子。如果你也是，那我们惺惺相惜，患难与共。我们就是朋友，那么朋友，毕业的你在做什么呢？心情安……隋唐演义的主要内容是什么赏析隋唐演义清代白话长篇历史演义小说。全称《四雪草堂重订通俗隋唐演义》。二十卷一百回。题剑啸阁齐东野人等原本，长洲后进没世农夫汇编，吴鹤市散人鹤樵子参订。没世农夫即褚人获。褚……分手不是不爱了不去恨一个曾经爱过的人，不去追问分手的理由，不恳求复合的可能，转个身、懂的让自己快乐那才是真这是一个朋友的话，愣是静静地听进去了。做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住……