怎么吃姜缓解身体不适这四种方法分享给大家
怎么吃姜缓解身体不适
生姜,向来以药食俱佳见称,经常食用能保健强身,养生益寿。而生姜祛病保健的方法也由来已久。
俗话说:男子不可百日无姜、女子吃姜保安康。
所以,别看生姜很便宜,学会多种吃法,能横扫百病。
1:早吃三片姜,胜过人参汤
为什么早上吃姜对人体好呢?
因为早上7点到9点正是吃早餐的时间,而这个时间也是气血流注足阳明胃经之时,所以在早餐吃点姜,辛辣性温,能加快血液流动,生发胃气,健脾胃,促进消化。
早上吃姜还能生发阳气,令人精神抖擞,一天都精力充沛,所以每天早上吃点姜对身体大有裨益。
2:这样吃姜,缓解身体4种不适
1、醋泡姜:健脾胃促消化
【做法】:将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。
用醋泡姜能更好地调理脾胃,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。
2、生姜茶:抵抗空调病
【做法】:取生姜35片,用沸水沏开即可。
需要提醒的是,生姜茶一定要趁热喝,因为空调病是肺胃受寒导致的,一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。
3、生姜陈皮茶:开胃促消化
【做法】:取23片生姜和23片陈皮,用开水冲泡即可。
4、红糖姜汤:缓解风寒感冒
【做法】:取生姜10克、红糖15克,将生姜洗净、切丝,用开水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖调溶。
需要注意的是,红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
大学生支教实习工作总结多篇概述:大学生支教实习工作总结多篇为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。支教是时代的产物,是赋予给我们实现自我价值、煅炼自我本事,供给广阔天地、完成人生试卷……
分管领导履行一岗双责主体责任情况的报告分管领导履行一岗双责主体责任情况的报告本人分管工业、安全生产、扶贫、电子商务、招商引资等工作。一年来,在镇党委的坚强领导下,个人坚持党要管党从严治党,强化使命担当,在分管……
国有企业以提升双效为目标的组织绩效管理摘要本文主要针对国有企业在内外部环境变化中求发展的自身需要,明确以全面优化组织绩效管理为工作突破口,通过精简整合各类考核评价手段,将关系企业发展的核心工作指标、任务紧密联系到绩……
汽车销售个人年终工作总结多篇汽车销售个人年终工作总结多篇由好范文网会员炽天使投稿推荐,但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。作为一名销售,在一年的时间想必会遇到很多人和很多事,相信内心也是十分有感触……
修身育德落实文化养老常剑刘迪文化养老是在遵循传统养老模式基础上,强调以文化为主导、以养德为基础,追求精神生活的满意度,注重人文关怀的养老方式。近年来,中国石油长庆油田在有效落实离退休老……
如何自制小苏打面膜在本文中:制作和使用基础面膜制作和使用去角质面膜制作和使用含有蜂蜜的面膜9参考小苏打面膜可以滋润、保护和促进皮肤愈合,是便宜又有效的天然护肤品。小苏打兑一点水就能做出简单……
二十条理财经验上周,我收到了一个读者的来信:简七,你好!我是一个普通本科毕业的大学生,毕业3年来一直月光0存款。直到上个月,妈妈生病入院,急需一笔医药费,向我求助我却帮不上……
三国人物顺口溜皇叔是仁德的;爱民是如子的;特长是会哭的;眼泪是充足的。孔明是伟大的;治国是有方的;用兵是如神的;放火是专长的。庞统是可惜的;出场是很少的;长相是挺丑的;死的是很惨……
雨的快乐和烦恼我是一滴快乐而又烦恼的小不点儿小雨,我在大自然中是不可缺少的,可是有一些小朋友不喜欢我,而有一些小朋友却特别喜欢我,虽然我小,可我的作用可大了。哗啦啦,哗啦啦,我下来了,……
有情调懂调情熟女眼中的性感男人男人和女人看待对方是否性感的角度既有共同点也有一些差异。共同点自然是看皮相,女人身材撩人、风情万种,在男人眼里自然是性感的。但女人比男人感性多了,与自己无关的男人看皮相裁决性感……
民间故事三篇导语:都说高手在民间,在民间的经典故事传说可不少!下面是励志故事网小编给大家整理的经典民间传说故事,希望能帮到大家!篇一:《荷花》的故事唐诗人李商隐是泾川节度……
拖延症又犯了怎么善后如果你确定自己不想在截止期限前完成工作,首先要突破的其实是你的道德底线。而如果希望正确面对这个问题,你就要充分认识到自己给别人添了什么麻烦,并对你做事拖沓的原因有个大概的了解。……
适用于油性皮肤的洗面奶有哪些呢油性皮肤是大多数人不想遇到的问题,每次到了夏天不管是使用再多去油性强的用护肤产品,有的效果也并不好,大多数油性皮肤的朋友们都会用洗面奶洗脸,可在洗面奶的选购上要多加注意,如果选……
错爱处于人生的低谷,耿直突然明白:缘尽,放手便是给对方幸福,给自己自由,做不成夫妻,也可以做朋友。穿越岁月的通道,往事一幕幕的涌上心头。耿直游荡在矿山的溜冰场。偶然邂逅,那是……
大芹大芹,外号野蛮破鞋,简称野破,大芹是全厂男女老少送她的昵称,也有叫芹姐的。这大芹终是个快人快语能说能笑人见人爱的样子,她圆腮圆眼,香腮白中泛红,活眼乐里见喜,两颗色玉门牙朱唇藏……
一句话经典语录伤感人生感悟看尽世事繁华还是平淡最一、生命是自己的,不必用别人的标准来框定自己的人生。如果想讨好所有人,满足所有人的标准,最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意,因为每个人都有自己不同的标准。试图让所有人都……
蔡伯八二年初夏,母亲辞去了妇女队长、粮食保管、花果小食店经理,举债买来两辆人力三轮,开始了筚路蓝缕的创业生涯。那日起,老大、老二、我、严孃、母亲分两组,每天沿成渝马路往返于蓝光、制……
精致儿童盘发图片创意小萌童发型精致儿童盘发创意民族风盘发,两耳朵边各选取一小股头发,分成三部分编织好麻花辫,其余头发盘起来,并加入麻花辫和多余的一股发编织,别上银饰发饰,时尚抢眼。精致儿童盘发……
蜘蛛捕鸟有一天,狂风暴雨把蜘蛛网刮得七零八落,支离破碎。蜘蛛们暂停织网作业,一齐躲到树洞里避雨。难得有个团聚的机会,蜘蛛甲、乙、丙、丁开始切磋技艺交流经验。甲说网眼要织得小一些,……
项目贷款概述项目贷款,也被称为项目融资,或项目筹资,是以项目本身具有比较高的投资回报可行性或者第三者的抵押为担保的一种融资方式。主要抵押形式包括:项目经营权,项目产权和政府特别支……
青春期少男的性心理秘密Psy525。cn一方面,对性很好奇。对于青春期的男孩子,哪怕是一个小小的动作或者一个性感的部位,都足以使他们产生许多有关性方面的联想,并伴随一种强烈的探求和尝试的……
恋都读后感摘抄《恋都》是一本由(日本)三岛由纪夫著作,中国文联出版社出版的软精装图书,本书定价:20。00元,页数:339,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。《……
无工作经验的人怎么找工作这年头找工作基本上都需要有工作经验,其实也能理解大部分企业找有过工作经历的人,入职以后就可以直接上手工作,少去花费时间去培养、教导,工作效率也更高。但是对于没有相关工作经历的宝……
如何在和的系统之间自由切换Handoff是现代版MacOSX和iOS的一个非常棒的功能,允许Mac用户将应用会话传递或恢复到iPhone或iPad,反之亦然。例如,您可以开始在iPhone上键入电子邮件……