当前经济下行压力加大，就业环境严峻，可以说是职业生涯发展中的不可抗力，但是不能因此打乱职业发展的阵脚。进入职场的三五年是职场人职业生涯发展的关键时期之一，如果此时不能找到方向、掌好前进的舵，那么在之后的职业生涯中将面临更大的被动和压力。2015年年末将至，毕业们如何面对窘境，突破重围？向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议毕业生把握三个要点：
　　一、确定特长，找准定位
　　我们不需要更多前车之鉴来证明，盲目跳槽换工作只会是作茧自缚。因此，在分析清楚自身能力特长、职业价值观的基础上，结合当下就业机会、人才市场供需状况来做出科学的职业定位，找到那个真正适合自己的行业和岗位，开始一步步踏实前进。万事开头难，如果在职业定位的问题上你把握不大，也难找到可靠的行业信息等，可请职业规划师从旁协助。
　　二、调整心态，化解困难
　　职业生涯进入平稳发展期前，发展出现起伏、曲折，甚至是暂时倒退的情况都是有可能的，但只要你心中有明确的职业目标，就不要担心现在遭遇的艰难困苦。有意识地锻炼自己，用积极的方式思考，用及时的行动化解困难，减少抱怨，通过优化和提升自身的能力来改变处境。
　　三、制定目标，做好规划
　　经济低迷时期，工作确实比较难找，但也要看到，即便在经济最低迷的时候，还是有人找到了工作，甚至有人成功。原因就是他们不仅有清晰的职业发展目标，还有可落到实处、可实践的行动发展方案及学习方案。在这个清晰的蓝图职业规划的指导下，他们就能拨开迷雾见明月。
　　绝大多数人的一生不足百年，而职业生涯就占了四十年。人一辈子都在为事业打拼和奋斗，不是为了飞黄腾达，而是在保证生存的同时，最大限度实现自我价值。遇到挫折和困难不可怕，每一次克服困难，就是一次最好的历练。不管身处何时何地，向阳生涯认为，要发展，就要做好职业规划这一信条，永远实用，永远不过时！
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