购买食物的时候如果能够挑选好就会保证食物吃起来更加的美味，所以平时在购买棉籽油这样的食物时一定要掌握好方法，那么什么样的棉籽油好也是很多人都想知道的，下面大家一起看一下吧！
　　良质棉籽油的色泽黄色至棕色；外观清晰透明；固有辛辣滋味；含水量：0。2以下；无沉淀物或有微量沉淀物，杂质含量0。2，加热至280油色不变，且无沉淀析出。
　　次质棉籽油的色泽棕红棕褐色；外观微浑浊，有少量悬浮物；气味平淡，微有异味；含水量：0。2以上；有沉淀物及悬浮物，其杂质含量amp；gt；；0。2，加热至280油色变深且有沉淀析出。
　　劣质棉籽油的色泽褐色；外观极浑浊；有霉味、焦味、干草、哈喇味；有大量的悬浮物及沉淀物，加热至280时油色变黑，并有大量沉淀析出。
　　想要让生活质量得到提高，一定要保证饮食的质量，通过对什么样的棉籽油好了解之后，希望对喜欢吃棉籽油的人能够带来一定的帮助，这样在选择和购买棉籽油的时候能够买到一些新鲜的食物了，我们也能经常吃到美味了。

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