aclasstaghrefwiki10948dTVKi6IRQaM1。html迈克尔a杰克逊的舞蹈受到很多人的追崇，舞蹈动作非常独特但是很有观赏性。所以很多人都非常喜欢，今天就来说说其中的太空步简单动作。
　　操作方法
　　01：hr首先准备一双较紧的平底鞋，最好是橡胶底，耐磨，因为这个舞步就是看鞋子质量合不合格。所以刚开始你可以先选择比较软的底鞋，因为练习起来方便些。
　　02：hr然后就是场地选择，确保自己练习的地板不会太粗糙，所以尽量找一块光滑的地。
　　03：hr动作：
　　两脚并拢挺直站立，然后左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
　　04：hr接着抬起右脚后跟，看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位，不要移动。
　　05：hr然后当你把右脚跟放下的时候，就要把全部重心转移到右脚，接着缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
　　06：hr一定要坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。凡事都要多加练习。

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