现代女性患的几率越来越高，尤其是已婚妇女，宫颈糜烂是一种难根治，同时但是不会很严重的妇科疾病，容易被病人忽视，所以确诊是十分重要及早发现，及早治疗，可以提高宫颈糜烂的治愈率，那么宫颈糜烂的预防的准则有哪些呢？
　　1、洁净，不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。
　　2、定期参加妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
　　3、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。
　　4、要注意好卫生情况
　　每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
　　5、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
　　6、若有脚气或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。
　　7、及时有效地采取避孕措施降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
　　8、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
　　9、预防长期，月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
　　10、防止损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
　　防宫颈糜烂食疗方：
　　1、乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是由阴道流血。
　　2、人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。
　　3、羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了宫颈糜烂的预防的准则有哪些了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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