第一阶段、会议前15分钟
　　这时候的你应该马上中断手头的工作，让大脑从繁杂的工作中解脱出来，同时也让自己好好休息一下。
　　第二阶段、会议前10分钟
　　现在是需要思考的时候。你要参加的会议主题是什么？有哪些议程？你所扮演的角色是什么？有什么目的需要达成吗？还有什么可以取得的附加值吗？参加会议的都有哪些人员？老板对这次会议是否重视？程度如何？同事对会议的重视程度如何？会议的结果对你的工作有什么影响吗？你可以把这些问题在草纸上一一列出来，然后逐个作答，这样可以帮助你整理散乱的思维。
　　第三阶段：会议前8分钟
　　现在你已经做好了对这次会议的说明和定位，也明确了自己应该做的事情，现在就应该根据这些事情来整理待会儿会议上需要用到的资料了：PPT、文档文件、各类数据、资料文件、样品、移动存储设备、数据线、纸张、笔等等。然后将这些东西放在一起，用一个文件袋或者别的方便携带的东西装好。
　　第四阶段：会前5分钟
　　如果在一会儿的会议上你需要发言的话，那么在这个时候就可以默诵一下要说的内容了。在白纸上列出一个发言的备忘录是十分必要的。如果有在会上需要解决的问题，那么赶紧把这个问题和其衍生矛盾写出来做个备忘，以便在会议上提出求解。如果你需要得到更多的信息，那么请根据之前列出来的会议的主题和议程，仔细想一想自己还需要了解什么，同样别忘了做好记录。
　　第五阶段、会前2分钟
　　在大脑中飞速想象一下整个会议过程，最后整理一下资料，看看有没有遗漏或者需要补充的地方。
　　第六阶段：会前1分钟
　　马上会议就要开始了，喝点水润润喉咙吧，相信自己，你会拥有一次完美的会议效果。

感谢老师大家好，我叫彭若熙，我在郝穴小学四年级八班读书。我们班教语文的鄢老师特别好，鄢老师每次都很负责，我们班的一个同学在学习上很拖拉，有次有他背书没有背完，我们跟鄢老师说鄢老师……趣事每个人的童年都是美好的。在童年里也会发生许许多多有趣的事。当然，在我的童年里，也会有很多令人难忘的趣事。其中最让我记忆犹新的，是在我五岁那年。记得那年，暑假的一天下午，我……游生态园冬日的阳光，给人带来了一丝暖意。此时，我们随着老师来到三楼的生态园，一进生态之门，我们就被淘气的锦屏藤搔痒，脸上柔丝丝的，仿佛是在热情迎接我们的到来。我连忙弓着腰，上了楼梯。……特别的女生撒哈拉读后感撒哈拉的成绩一直不好，但她却酷爱看书与写作。她曾经是一个特别需要的学生，常常会被留级。直到撒哈拉遇到了波迪小姐的那一天，撒哈拉才开始重新振作精神。波迪小姐每天都会让他们写一篇日……班级捉鬼记我们班有捣蛋鬼、淘气鬼、搞笑鬼、机灵鬼等。今天我就来当一次钟馗，捉捉我们班的小鬼了。我们班的邋遢鬼，那非丁宣凯莫属了。他一二年级时做过许多邋遢事。如吃笔蕊，把墨弄得全身都……假如我有一对翅膀小鸟有一双美丽的翅膀能在天空中和太阳公公一起玩游戏。老鹰有一双威武的翅膀，能翱翔天空，要是我有一双翅膀，那该有多好！假如我有一对翅膀，我要飞到北京天安门去看看我们伟大的主……最美丽的相遇人的一生中会遇到许许多多的人，而每一个都是独一无二的，在这如繁星多的相遇中，有些却是最灿烂的。也许是她，那每天清晨一份份温馨的早餐，那一声声充满爱意的提醒，那一份份试卷后……宽容让生活更美好宽容像海，能容纳百川；宽容向天，能包罗万象。退一步，海阔天空。宽容是一种修养，也是一种美德，把宽容播向人间，生活将更美好。那是一个晴朗的周日午后，阳光温柔地洒下一片金黄，……我家的仙人掌大自然有各种各样的花，有人喜欢芳香的玫瑰，有人喜欢大气的牡丹，有人喜欢瞬间美丽的昙花而我却喜欢不开花的仙人掌。我家的仙人掌，外形特别可爱，像一只中爱的小兔子，是由三片茎组……我学会了溜冰有人会唱歌，婉转的歌声令人着迷；有人会跳舞，翩翩起舞的舞姿令人心醉；有人会游泳，像一条蛟龙在水里劈波斩浪。这些我都不会，可是我学会了溜冰。就这一手绝招令爸爸对我刮目相看。……这种条状物女人竟大多不敢用卫生巾是很多女性都相当熟悉的经期必用品，但是你还知道它还有个孪生姐妹，卫生棉条吗？对于很多中国女性来说卫生棉条是一种不太敢用的生理用品，可能和国内女性普遍的保守态度有关系，认为……河南都有哪些知名的酒企河南十大酒企河南省，简称豫，位于中国中部，华中地区偏北，是中华人民共和国一级行政区。河南省承东启西，古称天地之中，被视为中国之处而天下之枢。因其大部分土地位于黄河中下游以南地区，故名河南。……