老人牙齿松动的原因及预防措施

　　牙齿松动以及牙齿脱落在老年人群中是很常见的，这种现象当然与我们年龄增长身体机能下降有很直接的关系，不过，如果老年朋友们能在生活中做好相关的保健措施，牙齿松动还是能有效预防的，下面来看看老人牙齿松动的原因及预防措施有哪些吧？
　　老年人牙齿松动是怎么回事1、很多老人错误认为老掉牙是上了年纪以后的自然生理现象，做不做修复无所谓。其实牙缺失的原因很多，跟年龄也是有关系，但主要的原因是平常不重视口腔保健，特别是牙齿缺失后没有及时修复，造成邻牙的脱落。
　　2、事实是，牙齿承受的咀嚼力是有一定限度的。个别牙齿缺失后，咀嚼力只能集中在余留牙齿上，当咀嚼力超过了余留牙齿的承受限度，将损害牙周组织而致牙周膜出血、水肿、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动。此外，很多老年人一侧牙齿掉落，没有及时修复，而是改用另一侧牙齿咀嚼，这种偏侧咀嚼危害很大，不仅会使废用一侧的牙齿容易出现龋齿、牙龈炎和牙周病等，还会导致咀嚼侧牙齿由于长期过度负重出现磨损，导致松动脱落。
　　3、此外，偏侧咀嚼的人，常常是囫囵吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担，容易得胃病。随着口腔医学的进步，微创种植牙已经成为缺牙修复的优选方式，建议您尽快到医院检查。
　　4、其实，老掉牙不是人老的正常生理现象，是牙周病随着年龄增长而加重，到老年积累到一定程度而导致的牙齿松动脱落。因此，牙齿保健不能等到出现牙齿问题才开始，应像爱护身体其他部位一样，从日常的细节和牙齿疾病初现之时就开始预防。
　　老年人如何预防牙齿松动保护牙齿健康，预防最重要。例如，老年人吃坚硬的食物要注意。吃甘蔗、榛子等坚硬的食物应尽量使用一些辅助工具，不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害；经常按摩牙龈防止牙齿脱落；多吃水果蔬菜，补充维C；老年人洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的大医院，避免出现不良情况以及操作器材消毒不及格而带来的被感染风险。
　　1、老年人要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
　　2、按摩牙齿防治牙齿脱落：每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
　　3、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬，补牙的材料就不容易掉。
　　4、老年人洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院：有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。其次，在洗牙、补牙和镶牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，这就使得来此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。
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