六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

失败让我们变得优秀

  物理学家尼尔斯波尔曾把专家定义为在一个十分狭窄的领域里犯过无数错误的人。波尔的这一番揶揄也同时教会我们一个重要的学习方法:人们只有通过一而再再而三地犯错,最终才能取得成功。教育不是魔术。教育是从失败中总结出智慧的过程。Psy525。cn
  由密西根州立大学杰森莫瑟教授撰写的一篇新研究报告,即将刊载在《心理科学》杂志上,深入地探讨了这一概念。文章的核心问题非常明晰:为什么有些人从别人犯的错误中可以获得更高的学习效率?
  总之,每个人都会犯错。文章提出了十分重要地预测了接下来会发生什么。我们是否因为不想让自己的自信心受挫,所以选择忽略掉已经犯下的错误?或者我们是否会研究错误,力图从一片思维混乱中学到有用的知识?莫瑟设计的实验基于一个事实前提,即面对错误我们可以采取两种截然不同的反应,这两种反应都能被脑电图扫描器,准确地扫描出来。
  第一种反应叫做错误相关负波(ERN)。错误相关负波是由行为错误诱发的一种脑电波成分,最大峰值在错误反应之后的50ms左右,偶极子源定位于前扣带回附近,这里大量的皮膜组织帮助监控身体作出的行为,并预测回馈,以及相应地调整注意力。这种神经反应在完全无意识的状态下形成,也是对思维混乱做出的必要回应。
  第二种反应被人们所熟知为错误正波(Pe),是指在错误反应发生100500ms后出现的事件相关电位(ERP)的正偏转,与人的意识有关。我们把注意力集中在错误本身,于是引发错误正波,导致我们陷入于令人失望的结果。近些年来,数项研究报告显示,当有些人的大脑表现出两个属性的时候,他们在学习过程中会更有效率。
  这两个属性分别是:(1)一个更大的错误相关负波信号,透露出面对错误产生的一个更大的原始反应;(2)一个始终保持一致的错误正波信号,表示人们可能正在把注意力集中在错误上面,于是正努力地从错误中汲取知识。
  在这篇文章中,莫瑟等人为了拓展在这方面的研究,确立了关于让这些错误的相关信号在大脑中完全意识状态下如何形成的学习性理论,其中两种信号形成的时间都不会超过半秒。更具体一点来说,科学家们采用了斯坦福大学精神病专家卡罗尔德维克首先提出来的二分法。
  在德维克作出的这份极具影响力的研究报告中,她区分出具有固定心态的人他们倾向于同意这些观点例如你具有一定的智慧,却不能作出一些事情改变它和具有成长心态的人,他们坚持认为他们只要投入足够的时间和精力,就能够处理好任何事情。
  具有固定心态的人认为错误象征着令自己羞愧的失败这也就意味着,我们并不会去反思我们没有完成这项任务是以为我们能力还不足够。然而具有成长心态的人把错误看成是获得知识的重要前提、教育的核心内容。
  这个实验一开始是一个侧抑制任务,在这个冗长乏味的任务中,其主要内容是从五个字母系列诸如MMMMM或者NNNNN中确认中间字母。中间字母有时和其他四个字母一致,有时却完全不一样。这个简单的改变经常引发一些列的错误,因为这个枯燥的任务让人变得精神涣散。他们一旦犯了错,当然会立马赶到后悔不已。如果错误地识别一个字母,就应该敢于承认,不需要任何借口为自己找台阶下。
  在进行这个冗长乏味的实验过程中,实验对象戴上一个脑电波扫描器盖,在这个监控装置里装上抹油的电极,记录大脑里面的脑店活动。(和功能性磁震造影fMRI不一样,脑电波扫描器EEG主要为研究人员提供出色的时间分辨率,允许他们精准地测算出神经活动带来的结果。不幸的是,它们在取消空间分辨率之后出现,导致我们很难知道信号起源于大脑的哪个部位。)
  通过这个实验我们可以明白,这些具有成长心态的研究对象很明显更擅长于从他们犯下的错误中学习知识。最后的结果是,只要他们一犯错误,头顶的监控器就会立马准确地显示一个尖峰信号。
  最有趣的是,虽然是脑电波扫描器上显示出来的数据,但与此同时在拥有成长心态的人大脑里会产生一个错误正波信号,表示他们对错误的注意力正在增加。(在这些拥有十分固定心态的人大脑里形成一个振幅值越为5的错误正波的同时,拥有成长心态的人大脑里形成的错误正波的振幅值接近于15。)此外,增加的错误正波信号在错误发生以后会发生调整,这就表示额外的注意力在行为过程中产生了良性结果。因为这些研究对象正在思考,他们做错了什么,以及应该学会如何把错误纠正过来。
  通过这个实验,德维克证明了研究这两种心态的人具有非常重要的实际意义。她的这项研究成果名声鹊起,呼吁了纽约市十二个不同学校采用克劳迪亚米勒的方法实践,其中包含给400个五年级学生出一份相当简单的测试,其中也间或夹杂一些非文字类难题。
  作者简介:
  蒋梅玲
  国家三级心理咨询师
  已帮助过
  1083人
  入驻年限
  10。4年
  预约咨询
  私聊

日历偶尔的时候,我还是会出去走一走,但也不过是几公里的路。我的出行没有目的,没有终点,就像明天的明天,永远是未知。我不会想到今天会遇到的际遇,我只有对明天的憧憬和对昨天的怀念……发几张图二波段操作要选什么股票昨天有朋友问我,可不可以做600132(重庆啤酒),我说不太理想。在对数坐标系下看重庆啤酒的周线,前后两大段上涨基本是对应的,后一段上涨有明显的顶部结构,需要一个较大规模……当你负债累累时想要咸鱼翻身需学会俗话说:心急吃不了热豆腐。很多创业失败或者其它原因导致贫穷的人,要么陷在了穷苦的日子里,不能自拔,不思进取,沦为了心穷之人;要么因为努力折腾,乱折腾,心急如焚,导致二次奋斗失败……厉兵秣马工欲善其事必先利其器【出处】(春秋)左丘明《左传僖公三十三年》。【释义】厉:同砺,磨;兵:兵器;秣:喂养。磨好兵器,喂饱战马,指准备战斗。形容紧张的战备,也泛指事前做好各项准备工作。【……干小吃挣钱吗夏天卖什么小吃挣钱如今是网络化的时代,自然我们的传统生意就会受到很大的影响,但是在众多的项目当中,小吃行业依然是非常火爆的,不论社会再怎么发展,人们对于小吃的需求都是非常大的,那么干小吃挣钱吗?……七月花开六(六)我们几个接近小树林时,马欣正猫着腰藏在一棵大树后,盯着前方。这时他听见了我们几个的脚步声,回过头,手指放在嘴边,示意我们不要发出声响,接着做出个暂停的手势。这才直起……旅伴曾经在火车上遇到两个打工的人,一个经于世故,一个初出家门,虽然未曾与他们有半句的交流,但他们的言行举止却留在了我的记忆中去年,和同事去河南出差。由于所乘火车车次少,行程长……缺乏职业定位大学生求职最大之坎(文向阳生涯)时下正是招聘高峰,也是应届大学毕业生初闯职场的黄金时间。很多大学生在择业过程中,参照社会对职业的认知度来给自己定位,一味追求高薪、体面、稳定的就业。概括成一句话是……头发细软发际线偏移这样留发型完美遮瑕好看的发型,谁都想拥有。但对于发质、发量原因,反而许多喜欢的却留不成,难免有些许失落。无论是发质细软,还是发量少,又或者发际线偏移,总有解决的方法,参考以下方法,可很好的……得不到就是最好的吗(一)等会我们去中华轩吃饭吧?明宇转过头,手握着方向盘。恩,你喜欢!我笑着回答。手机响了起来,明宇看了看,却把手机关了不接不要紧吗?恩!我望……如何进行职场减压大方法帮助你解难题褪去青春的羞涩,离开母校的怀抱,我们走入了我们新的天地职场。不同与学生时代,职场给了我们生活磨练的同时也到给我们很多压力,我们为了进步,为了生活的更好,必须面对这些压力,但是过……未选择的路罗伯特弗罗斯特记得很早就喜欢这首诗的,记不得在哪看见了,第一次看到这诗的时候,不知道作者是谁,也不知道哪年写的,但是我的大脑瞬间被震撼了,脑子里飞出好多的东西,我一直用这首诗激励自己珍惜时光……
儿童定位器报警没声音许多家长都忙于工作无法接送孩子上下学,又担心孩子会在路上发生什么意外,更担心孩子放学后被人拐走或是调皮跑进网吧上网打游戏。为此不少家长都萌生了给孩子佩戴一个儿童GPS定位器的念……老年人患有躁狂症的病因是什么谈到,老年人患有躁狂症都有哪些病因?如今,人们的生活条件越来越好,医疗卫生条件也慢慢提高了,但是还是有许多的老年人患有躁狂症。相信对大家来说,躁狂症并不是一种陌生的疾病,但是很……面粉黄曲霉菌感染表现有哪些黄曲霉毒素非常耐热,只有通过长时间高温(100120)作用,如高压消毒和锻烧才能使其大部分失活。在一般情况下,巴氏消毒法或烘烤面包的热度并不足以使黄曲霉毒素完全灭活,下面来看看……什么原因导致老年人食欲下降一到夏天尤其是三伏天,总感到没有胃口、并伴有低热、乏力、疲倦、烦躁不安和体重减轻等现象。这其实是典型的苦夏症状,苦夏之苦,始于胃肠。人们常常先感到食欲不振、腹胀,便秘、腹泻或二……患有过敏性鼻炎者需注意哪些过敏原针对儿童过敏性鼻炎患者明显增加的现象,这部分儿童的家庭可能太干净了,加上家人对孩子存在过度保护,不让孩子接触脏东西,孩子一有感冒发烧就立即用药,这些都导致孩子的免疫系统得不到锻……生活常识问答题及答案疑惑多年的问题终于明了常见的健康小问题答疑反复烧开的水不能喝?能喝。有人认为:反复烧开的水,亚硝酸盐超标,会致癌。事实上,虽然水经过好几次加热确实会产生一些亚硝酸盐,但来自实……普拉提瘦腰腹动作图片女生瘦腹部的最快方法普拉提瘦腰腹动作,做普拉提动作来锻炼腹部比仰卧起坐更加快速有效。每周三次锻炼!效果超出你的想象!为了水蛇腰,来尝试一下吧!操作方法1:仰卧曲腿卷腹仰卧在垫子上……什么是黑松露黑松露的好处是什么说到松露,吃货一枚的小编我首先想到了松露巧克力,嘿嘿!言归正传啊,那黑松露到底是什么呢?黑松露有什么功效呢?下面一起看下吧!黑松露是什么黑松露,在欧洲通常用于顶级食……男生必看的薛定谔把妹法教你科学合理的追妹子对于男生怎么把妹,无非就是搭讪,问对方的名字、电话、QQ、MSN之类的。这种搭讪把妹法是大家都知道的,女生对于这种直接的追求都有了防备。今天教大家一种科学、合理的把妹新姿势,薛……李斯羽事件的真相李斯羽掌掴肝癌男友事件始末李斯羽事件,在前几年传的沸沸扬扬的。李斯羽事件一出来,几乎所有的社会舆论全部偏向李斯羽男友这边。那么,真实的李斯羽事件究竟是怎么一回事呢?接下来小编就来为你揭秘李斯羽事件的真相……爆笑又惊呆的奇人佚事1、某人把银行卡后面的磁条刮掉了,然后自助取款机上取不了钱无奈,他拿着卡到柜台去补。银行工作人员问他为什么要把磁条刮掉?他说:我想看看有没有中奖!2、有……世界十大危险植物坏女人花渗透汁液含剧毒腐蚀皮肤世界上存在着许许多多的不同的植物,每种植物都有着各自独特的的特点。下面小编要说这种是坏女人花,这个名字听起来就十分恶毒,竟然叫做坏女人花,究竟有多坏呢?据说这种花渗透出来的毒液……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网