女性朋友们可以观察自己的身体情况，来判断自己是否属于亚健康，白领女性朋友们必知的五大亚健康身体状况，赶紧看过来，你有没有这样的情况呢？ 5大亚健康症状你了解吗？ 1、脱发严重 有些职场中的女性朋友们发现自己掉发脱发得比较严重，但也没有怎么在意，觉得这并不是什么问题，其实，如果白领女性朋友们发现自己有脱发掉发的现象，那就说明你已经进入到亚健康的状况了。工作压力过大、精神压力过大，饮食习惯的不正常、睡眠规律的不正常都有可能导致皮脂腺分泌异常，从而有严重的掉发脱发的问题。如果发现类似的问题，女性朋友们就要观察以下自己的身体状况了，调整自己的作息，让自己饮食规律、睡眠规律，减少压力，从而令身体恢复健康。 2、腰酸背痛 职场中的白领女性朋友们，经常会出现腰酸背痛的现象，总觉得这是工作压力较大，比较累造成的，但其实，如果出现腰痛的现象，有可能是与你的妇科炎症等有关，出现腰酸背痛的现象时，女性朋友们千万不要大意，如果是经常性的，可以到医院做个全面的检查。通常情况下，职场中的女性朋友们腰酸背痛也是亚健康的一种主要表现。 3、情绪不稳定 有些女性很难控制自己的情绪，情绪经常的不稳定，容易动怒、脾气暴躁、遇事总是心烦，这种情绪上面的不稳定，也多半是亚健康的一种表现形式。正常的情况下，女性朋友们并不会总是抑郁容易动怒的，如果觉得自己已经情绪十分不稳定了，那么，就该适当地好好检查一下自己的身体状况了。 4、头晕 女性朋友们出现头晕的现象，可不是个小问题，很容易头晕是因为女性朋友们多半有些贫血，气血不足也是亚健康的表现，气血不足会导致女性朋友气色变差，这时候女性朋友们就该考虑如何补充气血了。可以多吃一些补气补血的食物，例如红枣、桂圆、红糖等等来补气补血，改善头晕缺血的现象。同时，还要加强体育锻炼，让自己的体质变得更强劲。 5、眼袋严重 女性朋友们出现眼袋黑眼圈等问题的时候，都会非常的紧张，那么，在紧张的同时，女性朋友们千万不要光顾着护理眼部肌肤，查其原因才是关键，有些女性朋友们因为身体的严重浮肿而导致眼袋过重，这样的情况就需要调整身体状况，令身体恢复到健康的状态，眼袋自然就会消失掉。 两个时间段泡脚可缓解亚健康 泡脚是缓解亚健康的一个很简单又有效的方法，但是泡脚也有很多情况要注意，尤其是泡脚的时间上。 1、早上泡脚精力充沛 之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽、精力充沛，给一天的工作加满油。 如果有条件可以用双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。 2、晚上九点泡脚最养肾 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分调节，人也会因此感到舒适。
创业者自述半年如何烧掉几百万一、土豪今昔大家好，本人名叫邓辅商，一家年产值数千万元生态集团公司的董事长，一家土地储备上千亩地产开发集团公司的董事副总裁，同时也是个人天使投资人。所以自认为是位土豪。事……故乡小伙伴吴少有十岁的时候，村里突然迁入一户人家。丈夫名叫吴俊，是一个修鞋匠，天天挑着一副担子，走街串巷吆喝着：补鞋，补鞋啰！。妻子名叫胡英，是一位裁缝师，足不出户，送来加工的布料……高老头中鲍赛昂夫人是怎样的人物形象有什么性格特点鲍赛昂夫人形象分析通过分析《高老头》中鲍赛昂子爵夫人的婚姻和爱情失败的现实，来透析她的贵族悲剧和性格悲剧。突出鲍赛昂子爵夫人光彩照人的形象。《高老头》中有关鲍赛昂夫……大仲马三个火枪手的写作背景是什么介绍《三个火枪手》的写作背景为了写《路易十四史》，大仲马在皇家图书馆搜寻资料，意外地看到了一本《达达尼昂先生回忆录》，像那个时期的大部分作品一样，这本书是在阿姆斯特丹的红石书……抗衰老疗法就选食疗法女人年龄一过四十，就会衰老的很快，为了能够延缓衰老，永远保持年轻靓丽的光彩，很多女人开始用护肤品来保养皮肤。可是，大家了解吗？抗衰老的方法就食疗法是最有效、最靠谱的。下面就为大……大江之子六十双层大会168次列车乘警闻警而动、英勇无畏、果断处置这起全国罕见的突发恶性抢劫案件，标志江汉铁路乘警队伍建设迈上一个新的台阶，受到上级领导高度赞扬。铁路公安局党委指示乘警支队结合队伍建……我和琳琳的故事四我和琳琳的故事（四）我们出了溜冰场以后，就来到大街上了。这时候，我才觉得自己回到了现实中，耳边没有了震耳欲聋的音乐声，眼前没有了五彩缤纷的霓虹灯，脚下的路也没有刚才……看不见的流星雨今年《青年文摘》十二月下半月刊登的扉页遍文章是《看不见的流星雨》。做为全中国共青团主管的杂志开篇给出了这种灰暗色的文章及标题，同是青年的我在这寒冷的冬季感觉真有点儿冷。单……有趣经历我真的很怀念今天这个日子，也许吧，那只厉鬼他在我心里的形象永远都是那么的美。那一天，我们相遇了。我接着你打来的电话，你是这样说的：月月，你在哪呢？我在那边等你。我对他约好……最近心情很糟糕的说说一、容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。扶南二、我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。《后来我们都哭了》三、我把你的名字写……品味刚来公司实习很幸运的被安排在宿舍一楼居住，旁边就放着一个人见人爱的洗衣机，非常高兴公司会有这样的安排。一幢楼一台洗衣机，却似乎眷恋了我一样靠我特别近，我舍友也抱着同样的想法。其……韩诗外传公仪休相鲁原文及鉴赏公仪休相鲁而嗜鱼。一国人献鱼而不受。其弟谏曰：嗜鱼不受，何也？曰：夫欲嗜鱼，故不受也。受鱼而免于相，则不能自给鱼。无受而不免于相，长自给于鱼。此明于为己者也。故《老子》曰：后其……