经过十月怀胎之后，女性的肌肤会发生变化也是在所难免的，对此还是需要坦然面对的，妊娠纹的出现与很多因素有关系，对此还是要正确认识的，这样才能提早预防，也能在产后出现妊娠纹的时候，尽快的想办法来缓解和消除，那么产后吃什么可以淡化妊娠纹呢？
　　猪蹄：准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以吃了，既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。
　　猕猴桃：准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
　　其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃，这样很容易引起腹泻。
　　孕期消除妊娠纹的其他方法
　　改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
　　调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；多喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　控制体重。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　相信大家对产后吃什么可以淡化妊娠纹也都很清楚了，产妇们不要太担心自己的肌肤问题，重要的是能够将自己的身体调理好，只要身体健康了，很多肌肤问题就会消除了，多吃营养丰富的食物，多摄入维生素和胶原蛋白，效果还是很不错的。

妈妈的爱妈妈是珍珠般的露珠，我是一棵被露珠滋润的小苗；妈妈是一条小河，我是河中欢快的小鱼儿；妈妈是一棵参天古树，我是树上一片不引人注意的叶子；妈妈是舒适的摇篮，摇着她亲爱的宝贝进入梦乡……神奇的发现听说蚯蚓有再生的功能，我听了真是半信半疑，为了弄清楚答案，我做了个实验。我让爸爸帮忙，先捉了一条又肥又大的蚯蚓。这条蚯蚓大概有9厘米，它的尾巴比较大，头是尖尖的略小一点，……未来的房屋转眼之间许多年过去了，随着科技的发展，人们住的房屋也发生了很大的变化。现在的房屋可以说是十全十美了，原来在地震时，房子就会受到振动浮起来，但是里面的人却感受不到地震，并不知道外……争吵的文具文具盒公公家里可真吵啊！吵个不停的是一些笔，尺子，橡皮。你看，争吵可激烈了！铅笔先出场，神气地说：你们看，我的身材多么好，多么细，还能穿上五颜六色的衣服。如果没有我，小主……我爱弟弟我有一位既调又可爱的弟弟，他给我带来了许多快乐。弟弟长着一对水汪汪的大眼睛，比雪还要白的脸蛋，摸一把嫩嫩的，一个小小的鼻子下面还有一张能说会道的小嘴巴，像一颗可爱的小红樱……给我个机会让我去爱你虽然我们相识的日子还是短暂的，可是我已深深把你来爱了，你的天真和你的纯情已把我吸引了，你就是我梦中美丽的天使，我知道你是一个天真善良温柔的女孩，真的希望自己能够配上你，如果你能……吟唱书香书籍，不是如兰似馨的奇花异草，不是价格不菲的名贵香水，却散发着甜润的清香，浸润着幽幽的芬芳，我愿将书香吟唱。从小便是一个书迷，很久以前看过一篇文章《读书要杂》，深受启发，……李可先生的一个可以治疗老年性白内障的方剂老年性白内障是多发病常见病。年纪大了肾精肯定不足，肾主精，肝藏血，肝肾一虚就会两目昏花，严重的就会变成白内障。那么应该怎么治疗白内障呢？李可先生采用的办法是以杞菊八味，四物汤滋……中国白酒起源于哪个朝代明代李时珍在《本草纲目）中记载：烧酒非古法也，自元始创之。’但中国白酒究竟起源于何时？工艺流程如何？这在中国考古界，白酒界和科技史等领城至今仍是一个未解之谜。到底中国白酒起源于……玉米粥养胃吗很多人喜欢吃玉米粥，玉米粥的营养价值高，吃玉米粥的好处很多，很多人吃玉米粥是因为觉得玉米粥有养胃的效果，对身体的滋补效果非常的好，但是也担心吃了玉米粥之后会诱发很多对身体不利的……教你如何挑选新鲜的鱼1、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。2、观鱼形。污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表……人患狗传染病有何症状宠物可能带来的最大威胁就是传染病了，人狗共患病（Zoonoses）是人类和脊椎动物之间自然感染与传播的疾病，其病原包括病毒、细菌、真菌和寄生虫等，其中，最常听说的是弓形虫病和狂……