在站立时应尽量纠正过度代偿姿势，可适当活动腰背部，增加脊柱的柔韧性可减轻腰背痛。
　　妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张，若久站久坐因重力的影响，可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成较多的静脉血潴留于下肢内，致下肢静脉曲张。常表现为下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便。
　　妊娠期间除应避免久站、久坐外，还应避免负重或举重。据临床观察，孕妇因搭晒被褥、挑担、提水、攀高、举重、搬运重物或推重车而加重或引起下肢静脉曲张以外，引起流产、胎膜早破或早产者不胜枚举。这是因为负重或举重时，一方面可使腹压增高，另一方面可加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激诱发子宫收缩所致。据研究发现，在妊娠期尤其是中晚期妊娠期间提拿25千克物体时，子宫无变化或仅有轻微受压，提拿30千克物体子宫倾斜度则发生明显变化，而受压情况也较为显著。因此，孕妇为防止上述并发症应避免久站、久坐、负重或举重。

薛怀义是怎么死的武则天为什么会将薛怀义乱棍打死薛怀义原名冯小宝，一直混迹于洛阳街头贩卖假药为生，天生性格无赖，搭讪上了一位宗亲府邸里的侍女，后来这位宗亲谋反获罪，侍女受到牵连，为了活命侍女将冯小宝送给了好养面首的太平公主，……白起是秦始皇的下属吗白起是谁手下的名将在秦国的历史上，白起这个名字是非常重要的，被誉为战国四大名将之一的白起，在历史上的名声也是让人闻风丧胆，尤其是长平之战，更是让白起的形象为更多人所知。不过关于白起生存的时代很多……李莲英是好是坏既无祸乱朝纲也无杀生不算是坏人清朝慈禧时期有一个非常有名气的太监，李莲英。历史上对于李莲英有着诸多讨论，例如历史上李莲英怎么死的，李莲英是好是坏等问题。但是关于李莲英是好是坏这个问题始终没有一个统一的答案。……刘禅在诸葛亮死后杀了三个大臣分别是谁相信很多小伙伴都知道，在诸葛亮还在的时候，刘禅真的是非常听诸葛亮的话。毕竟刘禅在历史上，一直都是被称为扶不起的阿斗。但是后面在诸葛亮死了之后，刘禅直接一口气连杀了3个大臣，这个……忍住不射精有哪些危害很多男女在性爱中都嫌弃自己做爱时间太短，如果时间长点哪就更好了？为了达到时间更长，很多男性会忍住不射精，以为这样就好了，就能让伴侣多点高潮了，其实忍住不射精会对身体造成伤害，重……青春期自慰危害多少男少女需停手女生进入青春期时，身体的生理发育处于一生的高峰期，由于这个时期的少女们对性知识的缺乏以及对性的好奇心理导致手淫的发生。适当的手淫对青春期少女的性欲有一定的释放作用，若是过度手淫……初春的花有哪些每种花卉的生长习性不同，所以开花时间也不一样，而在初春时开花的常见花卉有迎春花、虞美人、金盏菊、白鹃梅、山茶花、樱桃花、白玉兰、垂丝海棠等，这八大花卉都是在初春时开花，各有各的……人教版初一历史下册知识点总结孩子背熟相信很多人在初一的时候就如果想要学好历史，首先应该，上课认真听讲，课后多看看书，经常看有关历史，方面的名著，学习历史还和自己的兴趣有关，主要是提高兴趣，多看一些历史题材的电视，……老年人养生有哪些禁忌老人在增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进，宁慢勿快，不宜操之过急。1、忌运动时憋气运动时憋气害处有二：一是使血液循环不畅，血液回心受阻，易使大脑缺氧，……红心和绿心猕猴桃之间的区别是什么哪个更有营养说到猕猴桃，没有不熟悉的。它独特的口感和香味吸引了很多人。加上它的营养价值高，更是成了水果中的王者。我们吃了这么多年的猕猴桃，相信大家也看到不同颜色的猕猴桃。最常见的就是红心猕……自动挡汽车有诀窍掌握个技巧车实用又好现在大城市的车量也越来越多，所以大街上堵车也成为了人们最常见的一个不良现象。也正因为现在人们买得起来了，人们的眼光在不断提高，所以车行也竞争激烈，车的价格也是越来越便宜，一般来……做网站建设之前需要制定详细的建站规划方法在客户咨询原创先锋想要做网站建设的时候，我们都会问：您那边有具体的需求了吗？多数客户也都是是回答没有，只是想咨询一下价格。在这里，原创先锋认为，在您准备咨询网站建设费用之……