如何判断自己体内是否有湿？
　　1、头发爱出油
　　2、面部油亮
　　3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）
　　4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
　　5、小肚子大
　　6。耳内湿（耳禅湿）
　　7、阴部潮湿
　　8、小腿肿胀。
　　对！几乎全中。去拔罐，吓死人了，那师傅说是体内湿气太重了。两个多月后，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气。那么这两夫妻到底是吃了什么灵丹妙药安全有效地祛湿从而保持健康的呢？
　　食疗怎么去除湿气红豆薏米
　　1、红豆、薏米、燕麦、荞麦和赤小豆洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。
　　2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。
　　3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
　　汤当水喝，谷物当主食或配菜吃。这分量是一个人一天能吃完的量。
　　红豆薏米粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆、薏米和其他五谷粉杂粮，上面是淡红色的汤，而红豆、薏米的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。
　　如果再加上一点有高纤维低脂肪的特点的燕麦，具有良好的润肠通便、对下身浮肿的肥胖有作用、降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水滲湿药。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非红豆、薏米和燕麦莫属。熬成粥，可以让其有效成分充分为人体吸收，也不给脾胃造成任何负担。
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眼珠为何不怕冷01hr实际上，构成眼珠的角膜是很敏感的，但眼珠上只有触觉和痛觉神经没有感温神经。更重要的是角膜和巩膜缺少血管，散热少且能起到缓冲寒冷传导的作用，加上眼睑不断开合给眼珠热量，所……神奇的数字1，2，3，4一教室里传出阵阵数数的声音，这是怎么回事呢？原来，快乐作文的老师正在六年级的教室正在进行一场精彩的游戏，游戏的名字叫做：明七暗七。游戏的规则是：7，17，2……我深深感受到了集体的温暖我感受到过春天阳光的明媚，感受到过夏天的雨后清爽，感受到过秋天丰收的喜悦，感受到过冬天白雪的纯洁，也但这次我有了不一样的感受我深深地感受到了集体的温暖。这个星期天气非常热……第一次这么后悔很多人都有第一次的经历，我当然也有，什么第一次打篮球，第一次尝试失败的滋味，第一次获得成功而最令我是刻骨铭心的是第一次打游戏。有一天，我到妈妈工作的地方去，那里有很多阿姨……那一刻我流泪了有一种水，叫泪。它包含着我们的情感，它可能是高兴的，也可能是伤心的。其实，我并不喜欢泪，觉得它代表着懦弱。可是那一次，我才突然发现，泪水是我的成长记录。大概是三年前吧，我……一本珍贵的相册童年，就像一盒调色板，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，一个都不能少；童年，就像一瓶五味瓶，酸、甜、苦、辣，样样俱全；而我认为童年就像一本相册，记录着我成长中的点点滴滴，现在我从这本……科技让生活更美好今年是中华人民共和国成立的第70个年头，科学技术高速发展日新月异。科技兴国，再也不是一句口号。科技早已渗透到我们生活的每个角落，让我们的生活变得越来越美好。国庆假期的一天……这就是中学生活中学生活是怎样的？这是一道无范围无标准的题目，在每个人心中都有一段与众不同的中学生活，你认为是这样的，我认为是那样的，他认为的又是另一个样子的没必要争辩的。语文老师上课十……我学会了放风筝每每一到这春暖花开的季节，柔和的春风微微吹动，我就开始缠着爸爸给我买风筝，遗憾的是，我从来没有一次成功地把风筝放到天上去，每次都是半路夭折，悻悻地望着别人的风筝骄傲地在天空翱翔……写给我的女主角的情书写给即使通信泛滥的时代，我依然会沉迷于墨迹在纸上，淡淡绽开的真诚，还喜欢回信的人，值得交心；她叫，常眨着鬼鬼的笑眼出现，一个无聊的七夕……洗茶醒茶润茶到底有什么区别龙园茶业几棵树2020031120：44：40喝普洱的老茶客都有个习惯洗茶。不懂的人会误以为由于茶叶不洁净，所以要洗茶。其实，洗茶是中国五千年饮食文化在茶文化中的一个体现……面条搭配款蔬菜美味更营养面条搭配4款蔬菜美味更营养面条不仅营养可口，而且烹调简便，但是和米饭和馒头相比，食用面条时很少会加入蔬菜，这样的话营养就不够了。因此吃面条需要科学搭配蔬菜，选择单位重量或……