中医药里面经常会流传一些俗语来记录药物的作用和好处。一两茯苓一两金就是说的茯苓不管是泡水喝还是煮着吃都对身体有好处。为什么茯苓被称为一两茯苓一两金哪些人是不能吃茯苓的。带来相关介绍。
　　为什么茯苓被称为一两茯苓一两金
　　相传苏东坡的弟弟苏辙因为从小吃茯苓，本来体质一般的他，最后竟然成为了长寿之人。单纯拿茯苓泡水喝，身体就已经能收获不少益处，若再搭配点茯苓的黄金搭配，好处会翻倍！
　　茯苓对身体有什么好处作用
　　保护肠胃和肝脏
　　虽然说如果食用茯苓不能够彻底的根治胃病和肝病。但是对于预防这类疾病缓解疾病带来的痛苦会有着一定的帮助，如果经常食用茯苓的话，能够降低胃酸的浓度，因此对于肠道的健康能够起到一定的保护作用。
　　保护心脏
　　对于一些喜欢养生的人群来说，对于心脏的保护是非常注重的，如果心脏出现问题的时候，就很容易严重影响到身体的健康，所以经常服用一些茯苓水，或许对于保护心脏安神助眠有着很好的作用，所以对于身体的健康也是非常有帮助的。
　　降血糖
　　首先肾虚的人不能吃。人到老，身体都会出现一点毛病，肾虚就是许多中老年人会有的毛病。因此，中老年人也要尽量少吃茯苓。此类人如果服用茯苓，可能会对肾脏造成伤害。如果要食用，可以向医生咨询，医生会根据你的身体状况给出建议。其次，身体虚弱的人也不能吃茯苓，可能会出现虚不受补的情况。此类人如果吃太多茯苓，小便的次数会增多，有可能会导致夜起次数增加。也其次数增加，会导致睡眠质量不佳。长期以往，身体可能会越变越差。
　　茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
　　同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。
　　糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

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