复杂的事情简单做，简单的事情快乐做，本期与大家分享9个实用高效的Excel技巧。
　　1、快速拆分文本
　　在实际工作中，我们需要把一些信息进行处理并拆分开，比如在整理公司人员信息时，部门、岗位和人员姓名显示在同一个单元格内，现在我们需要把这三个内容拆分开。
　　这里我们使用Excel的分列功能是个不错的选择。
　　2、快速隔列粘贴
　　比如我们要把调查得到的表1中各区域男性人数填入表2中，如何快速操作？
　　这里我们要用到表格的选择性粘贴功能：选择性粘贴跳过空单元格。
　　3、快速统计出现的次数
　　若是一个单元格中出现多个项目，该如何统计次数？
　　这里利用COUNTIF函数，在单元格中输入公式COUNTIF（B2：B6，amp；amp；D2amp；amp；）
　　4、删除重复值
　　选中区域，点击数据筛选和排序高级，设置好列表区域之后记得勾选选择不重复的记录的复选框。
　　5、高级筛选
　　比如要筛选出成绩大于85同时小于90的数据，该如何操作呢？
　　这时先在空单元格中输好条件，如下图所示，之后选中数据区域，点击数据筛选和排序高级，在条件中选择好相应的条件即可。
　　6、筛选合并单元格
　　对有合并单元格的表格进行筛选，你会发现只能筛选部分内容，遇到这种情况该怎么处理呢？
　　首先复制合并单元格的内容到空白区域，取消原来合并单元格，然后选中区域，按CtrlG打开定位功能，选择空值，输入A2，并且按CtrlEnter，紧接着复制之前已经复制的内容，然后按一下格式刷到刚刚取消合并的区域刷一次，最后筛选即可。
　　7、快速选择工作表
　　如果你的工作簿中存在很多张工作表，这时你可以右击表格左下方的三角按钮打开工作表激活界面，选择你要的工作表即可。
　　8、恢复超过11位以上的数字
　　在正常情况下，你输入11位以上的数字，就会出现科学计数格式，那如何恢复呢？
　　直接按Ctrl1，在数字自定义中G通用格式修改为0即可。
　　注意：如果超过15位数同样是不能恢复数值。
　　9、快速去掉表格边框
　　去掉表格边框，一般我们会直接在开始选项卡下点击边框，选取无框线，操作很简单。其实还有更简便的，即利用快捷键组合【Ctrl】【Shift】【】（减号），一键去除。
　　这9个Excel小技巧，你会几个呢？若有什么问题，欢迎在下方留言。

老年人慢性疼痛的个处理方法对大多数老年人来说，慢性疼痛是常见的病症。而疼痛往往被认为是中老年人器官老化及病变的一部分。对慢性疼痛的忍耐，可以引起慢性疼痛病症诊治的延误。持续的疼痛，可导致生活质量的下降，……父亲高龄易生孤独症儿童南京脑科医院儿童心理卫生研究中心专家提醒：南京孤独症儿童发病率20年内升高了10倍，孩子3岁以内得不到治疗可能延续终身（据4月18中国中医药报）。而联合国卫生组织公布数据显示，……何不嫁个为你痴狂的男人如何一个男人为了你而做了很多他不敢做的事，前提是这些事都是为你而做的，我想他骨子里是爱你的，何不停下脚步细细看下这个男人。男人会被什么征服男人只要坠入爱河，就不会再……做完月子吃什么好女性在坐月子的时候吃什么最好呢？要知道每位女性在生育宝宝之后，都会进行一些产后的恢复和保健，而且坐月子影响着女性和孩子的身体状态和身体的健康。所以说在坐月子的时候吃什么好是大家……天醒之路燕西凡身世背景是什么燕西凡为何隐瞒自己的原来大师兄赵西凡一直在隐瞒自己的身份，他的背景可是大有来头，无极山庄庄主燕秋辞正是他的父亲。所以赵西凡根本就不姓赵，而是姓燕，他之所以不告诉别人自己的身份，是想通过自己力量来得……麻烦的爱情一位编辑朋友发来电子邮件，说她刚刚结束了自己的爱情，还说以后再也不和商人谈恋爱了。她不想再像过去那样，每天等他的电话，担心他生意顺不顺利，资金周转是否正常。太麻烦了！她已经疲倦……揭秘历史上的犹太人为什么被欧洲人讨厌提起犹太人，一般人会想起两件事：一是600万犹太人被纳粹屠杀，二是《威尼斯商人》里面放高利贷的夏洛特。《威尼斯商人》里，犹太人夏洛特借给基督徒安东尼奥一笔钱，是高利贷，并……清朝砍头为什么在菜市场说到清朝，大家都知道，这个王朝可以说是非常的受争议，虽然是最后一个封建王朝，但是在这个朝代发生的一些事情确实是让人很是疑惑啊。比如说，清朝砍头这个事情，就存在疑问。之前的砍头一……文科清华第一理科北大第一年高考分3月25日，广州日报数据和数字化研究院（GDI智库）发布了基于2019年度全国各省（自治区、直辖市）院校招生录取分数文科、理工科录取线百强大学榜，另外还有部不分科的上海榜单和浙……掌握十大企业建站注意事项留住用户不是事中小企业一直是企业网络工程首要效劳目标。企业要挣钱，要有用益这是肯定正确的道理。所以企业对任何一项出资都要考虑报答，建造网站与企业其它出资没有任何差异，都要考虑商业报答。像企业……个问题揭秘瑞幸咖啡的发展之道关于瑞幸咖啡，相信大家都有很多问题想问：瑞幸咖啡怎么火起来的？已经实现盈利了吗？跟星巴克相比怎么样？未来如何发展本文作者提出了关于瑞幸咖啡的7大问题并进行了分析总结，与大家分享……从个部分来看表现层设计方法本文主要是从设计风格、排版、控件、图片、色彩、字体这六个部分来看看APP表现层设计方法，enjoyAPP的设计在表现层把控上，大家或多或少的都有过迷茫，当我们整体来看，仔……