11月20日是第五个中国卒中教育日。卫生部疾控局副局长孔灵芝介绍，中国脑卒中（俗称中风）正以每年近9的速度上升，已成位居第一的致病死因。
　　头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冷可使血管收缩、血压升高，甚至造成小动脉持续痉挛，中风发病率明显增高。那么，老年朋友如何在冬季给头部保暖呢？经常用手指挠头是最好的办法。黑龙江中医药大学博士生导师苏云明教授介绍，平时经常以手指抓头、挠头，可以促进头部血液循环，有效疏通脑部气血，还有利于防止头发脱落和变白。
　　具体办法是：两手十指屈成耙子状，从前额发际往后梳神庭（位于头部前发际正中直上约0。5寸处）、百会等穴位，经枕骨向下，十指并拢按至颈椎，分手绕颈项两侧到喉结处廉泉（喉结上方，舌骨上缘凹陷处）及人迎穴（喉结两侧旁开1。5寸，颈动脉搏动处）收，掌心顺摩耳颈共50下。
　　另外，用手指抓头皮、按摩穴位也有同样的效果，此法比挠头力度稍轻。五指伸开在头皮上轻轻按摩，先前后，再左右，最后转圈按摩，510分钟即可。

听流水的声音春天来了。近了。呈现了。是一抹会说话的颜色。会说话的阳光和风。意念中的绿，漫山遍野的卷过来。我从睡梦中醒来，发现了这新的世界。沉寂的空气开始喧闹起来。风……幸福常伴八安慰法何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那……好看的巧克力色头发发型浪漫显白发色不容错过巧克力色作为许多女生都钟爱的染发颜色，有其独具魅力的一面，虽然颜色并不鲜艳，甚至有些低调，却极富质感和内涵。百闻不如一见，一起欣赏几款巧克力色染发发型吧。波波头染成巧克力……发型夏日清纯盘发教程图解为大家带来的扎法发型的效果图吧！！很美的一个MM，很清纯吧！！扎发也非常的利落清新的！扎头发的方法图解一：首先沿着眼角到脑门的延长线，把头发抓起来，让发型形成上下两……拔旗易帜的故事【拼音】bqyzh【成语故事】西汉初年，韩信率汉军攻打赵军，即将到达井陉口，先挑选轻骑2000人，人持一红色旗帜，抄小路埋伏在赵营附近，接着背水列阵引诱赵军。赵军倾巢而出……香玉崂山下清宫，美丽幽静。院内有耐冬树木高达两丈，大数十围；一株牡丹高达丈余，花开时节璀璨似锦。胶州黄生在崂山下清宫读书。一天，黄生正在窗下读书，读得久了，有些疲惫，于是向窗……读高尔基童年有感字四篇读童年有感300字（一）在暑假里，我读了许多课外书，最令我感动的要数高尔基的《童年》了。《童年》讲述了小孩阿廖沙三岁到十岁这段时期的生活状态，他在幼年时期就失去的父……男士夏季短发发型清爽不失时尚与帅气两边短男士夏季发型将耳朵上方的头发剪短，不仅可以露出双耳更是倍增夏日清爽感。加上蓬松感打造的头型与上梳刘海露额的设计，岂不更加帅气显男士之魅力范儿。夏天男士背头短发……美好百科糟糕我的脑子在跑读后感字《美好百科2：糟糕！我的脑子在跑》是一本由王欢欢著作，中信出版社出版的假精装图书，本书定价：39。00，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。……面试官的面试技巧有哪些面试官面试流程话术在日常招聘面试工作中，除了人力资源部的专业面试人员外，许多面试官都是来自一线用人单位，他们大多没有接受过专业的面试培训，在面试中，作为面试官，面试的目的是为企业招聘人才，进而促……美瞳什么材质好干眼适合什么材质美瞳在受访过程中，不少的专家纷纷表示，如果长时间佩戴美瞳的话，对眼睛伤害是比较大的，但事实上如果你能在美瞳材质选择上去把握好，这样的伤害能被有效降低。那么，美瞳什么材质好？下面就跟……如何通过价格搜索上首页价格无疑是所有人最关注的焦点之一，很多卖家在打价格战的时候对于页面设置时粗心出现的价格纰漏会造成严重影响，现在提醒各位卖家请注意一下，最近工商查标原价，还有顾客故意投诉举报。……